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Gesundheitsbildung

Bewegung

Gymnastik

Gesunder Rücken

Gymnastikkurs für Frauen 50+

Beweglich, stark und entspannt

fast ausgebucht

Durch eine Kombination aus sanften Bewegungsabläufen, Atemtechniken und entspannenden Dehnungen fördern wir Ihre Beweglichkeit, verbessern Ihre Körperhaltung und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Darüber hinaus trägt der Kurs zur Stressreduktion bei und hilft, Verspannungen vorzubeugen.

Bitte Handtuch, Trinken und Noppensocken mitbringen, sowie eine Mattenauflage

Bewegungsraum

Bewegungsraum 1.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20260917 Donnerstag,
17.09.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20260924 Donnerstag,
24.09.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261001 Donnerstag,
01.10.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261008 Donnerstag,
08.10.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261015 Donnerstag,
15.10.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261029 Donnerstag,
29.10.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261112 Donnerstag,
12.11.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261119 Donnerstag,
19.11.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261126 Donnerstag,
26.11.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20261203 Donnerstag,
03.12.2026
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi

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  • Plätze 13 Plätze, fast ausgebucht
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 17.09.2026 -
    Donnerstag, 03.12.2026
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Gymnastikkurs für Frauen 50+
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