Entspannung und Stressbewältigung
Shu Xin Ping Xue Qigong - Pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf
nach Prof. Zhang Gunangde - Workshop am Samstag - Für Beginner
- Kursnummer: 41350
- Yinghui Liu
- Art: Präsenz
Die acht bewegten Übungen helfen Ihnen Herz- und Kreislauferkrankungen vorzubeugen, den Blutkreislauf anzuregen, den Blutdruck zu regulieren.
Durch die typische längere Ausatmung während der Bewegung kann die negative Energie intensiv vom Körper und Geist abgeleitet werden. Schließlich dienen die Übungen dem Ziel: Die Herzfunktion zu verbessern und sich behaglich zu fühlen.
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20251018
Samstag, 18.10.2025 |
von 15:00 Uhr bis 17:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |