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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Tai Chi

Tai Chi Jian

Schwert 42 Form und Einzelübungen mit Lockerübungen - Für Fortgeschrittene und Einsteigende mit Vorkenntnissen - im Hummelsteinerpark

frei

Im Gegensatz zum Tai Chi Chuan ist Taiji Jian das Üben von Tai Chi mit dem nicht scharfen Schwert und stellt die wichtigste und eleganteste Waffenform dar. Chuan heißt Faust und Tai Chi Chuan bedeutet üben ohne Waffe. Das Schwert ist die Verlängerung des Armes und es lenkt die Konzentration auf die Schwertspitze. Das Führen der Waffe schult eine neue Balance und das Raumgefühl. Die weichen Bewegungen werden ebenfalls langsam ausgeführt.

Bitte nicht-scharfes chinesisches Übungs-Schwert oder ähnliches mitbringen, kann auch geliehen werden

 

Bitte mitbringen: Chinesisches Schwert, Wanderstock oder Stockschirm. Bei schlechtem Wetter im Raum 3.06

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250707 Montag,
07.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250714 Montag,
14.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250728 Montag,
28.07.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250804 Montag,
04.08.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250811 Montag,
11.08.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250818 Montag,
18.08.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250825 Montag,
25.08.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250901 Montag,
01.09.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 07.07.2025 -
    Montag, 01.09.2025
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr