BODYART ® ist ein Ganzkörpertraining, das den Mensch als Einheit von Körper und Geist trainiert. Die Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Balance-Übungen verbessern die Körperhaltung und Körperform. Regelmäßiges Training fördert den Stressabbau und beugt Rückenschmerzen vor. Die ruhige, aber dennoch intensive Einheit wird barfuß bzw. in Strümpfen durchgeführt und endet mit einer Entspannungseinheit.
Das BODYART ®-Training ist für Untrainierte wie Trainierte geeignet.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250909
Dienstag, 09.09.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250916
Dienstag, 16.09.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250923
Dienstag, 23.09.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20251007
Dienstag, 07.10.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20251014
Dienstag, 14.10.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20251021
Dienstag, 21.10.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20251028
Dienstag, 28.10.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20251111
Dienstag, 11.11.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20251118
Dienstag, 18.11.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20251125
Dienstag, 25.11.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Simone Tatay |