Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250915
Montag, 15.09.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20250922
Montag, 22.09.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20250929
Montag, 29.09.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251006
Montag, 06.10.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251013
Montag, 13.10.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251020
Montag, 20.10.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251027
Montag, 27.10.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251110
Montag, 10.11.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251117
Montag, 17.11.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251124
Montag, 24.11.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251201
Montag, 01.12.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |
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20251208
Montag, 08.12.2025 |
von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Petra Weinberger |