In der ersten Hälfte wird der ganze Körper in Form eines Zirkeltrainings trainiert. In der zweiten Hälfte legen wir den Fokus auf Entspannung. Wir machen Körperreisen, Atemmeditationen und sanfte Bewegungsformen , um in Ruhe in den Abend hineinzufließen.
Keine Vorkenntnisse notwendig. Jede/r macht so mit, wie es gut tut!
Turnhalle TH, Berufliche Schule 13 , Pilotystr. 4
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250916
Dienstag, 16.09.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20250923
Dienstag, 23.09.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20250930
Dienstag, 30.09.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251007
Dienstag, 07.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251014
Dienstag, 14.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251021
Dienstag, 21.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251028
Dienstag, 28.10.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251111
Dienstag, 11.11.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251118
Dienstag, 18.11.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251125
Dienstag, 25.11.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251202
Dienstag, 02.12.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |
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20251209
Dienstag, 09.12.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Laura Eichler |