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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
43181

CoronaVirus

Rückenfit - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren
Rückenfit Grundkurs - Teil 1-3
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
43183

CoronaVirus

Rückenfit - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren
Rückenfit Grundkurs - Teil 4-6
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
43185

CoronaVirus

Rückenfit - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren
Rückenfit Grundkurs - Teil 1-6
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44841

CoronaVirus

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 1-6
Pilates Grundkurs
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44845

CoronaVirus

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 4-6
Pilates Grundkurs 3 Stunden
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44847

CoronaVirus

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 7-9
Pilates-Special mit dem Ball 3 Stunden
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44849

CoronaVirus

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren
4 Stunden für Teilnehmende mit Pilates-Vorkenntnissen
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44851

CoronaVirus

Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 1-6
Bodyworkout Grundkurs
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44853

CoronaVirus

Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 1-3
Bodyworkout Grundkurs
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44855

CoronaVirus

Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Teil 4-6
Bodyworkout Grundkurs
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44861

CoronaVirus

Schnupper Mix - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren
Schnupper Mix
2023-01-01 09:00:00 Sonntag,
01.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44605
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-01-09 19:00:00 Montag,
09.01.23
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44381
Step meets Cardio 2023-01-09 19:15:00 Montag,
09.01.23
19:15 Uhr frei
läuft bereits
44419
Pilates 2023-01-09 20:30:00 Montag,
09.01.23
20:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
43341
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
2023-01-10 16:00:00 Dienstag,
10.01.23
16:00 Uhr frei
läuft bereits
43089
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-01-10 16:30:00 Dienstag,
10.01.23
16:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
43093
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-01-10 17:30:00 Dienstag,
10.01.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44365
Step and Style
Für Teilnehmende mit Step-Grundkenntnissen
2023-01-10 18:30:00 Dienstag,
10.01.23
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44531
Pilates & Yoga 2023-01-10 18:30:00 Dienstag,
10.01.23
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44221

CoronaVirus

deepWork ®-Online-Angebot
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-01-10 19:00:00 Dienstag,
10.01.23
19:00 Uhr frei
läuft bereits
44703
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-10 19:15:00 Dienstag,
10.01.23
19:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
44269
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-01-10 19:45:00 Dienstag,
10.01.23
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
44361
Step and Style 2023-01-10 20:00:00 Dienstag,
10.01.23
20:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
43221
Wirbelsäulengymnastik 2023-01-11 10:15:00 Mittwoch,
11.01.23
10:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44541
Pilates & Yoga 2023-01-11 16:00:00 Mittwoch,
11.01.23
16:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44707
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-11 17:00:00 Mittwoch,
11.01.23
17:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44441
Pilates
Für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen
2023-01-11 17:15:00 Mittwoch,
11.01.23
17:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44713
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-11 18:00:00 Mittwoch,
11.01.23
18:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44721
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-11 18:30:00 Mittwoch,
11.01.23
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44323
Boxfitness / HIIT
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-01-11 19:15:00 Mittwoch,
11.01.23
19:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
44437
Pilates 2023-01-11 20:00:00 Mittwoch,
11.01.23
20:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44551
Pilates & Yoga 2023-01-12 10:00:00 Donnerstag,
12.01.23
10:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44555
Pilates & Yoga
In der Mittagspause
2023-01-12 12:00:00 Donnerstag,
12.01.23
12:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44473
Pilates 2023-01-12 17:00:00 Donnerstag,
12.01.23
17:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44163
Fitness Mix 2023-01-12 17:00:00 Donnerstag,
12.01.23
17:00 Uhr frei
läuft bereits
43149
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-01-12 17:00:00 Donnerstag,
12.01.23
17:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44725
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-12 17:15:00 Donnerstag,
12.01.23
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
44279
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-01-12 18:00:00 Donnerstag,
12.01.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44501
Pilates
Mit Krankenkassenförderung
2023-01-12 18:00:00 Donnerstag,
12.01.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
43145
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-01-12 18:00:00 Donnerstag,
12.01.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44733
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-12 18:15:00 Donnerstag,
12.01.23
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
44465
Pilates 2023-01-12 18:30:00 Donnerstag,
12.01.23
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44511
Pilates
Mit Krankenkassenförderung
2023-01-12 19:00:00 Donnerstag,
12.01.23
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44231
HIIT & Six Pack Special - Ausdauer und Kraft!
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-01-12 19:45:00 Donnerstag,
12.01.23
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44311
Tae-Boxing + Workout
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-01-12 20:00:00 Donnerstag,
12.01.23
20:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44289
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-01-13 10:30:00 Freitag,
13.01.23
10:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44007
Sanft laufen lernen - Fortsetzungskurs
für Läufer*innen, die mindestens 15 Minuten am Stück langsam joggen können.
2023-01-16 19:00:00 Montag,
16.01.23
19:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44695
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-17 17:30:00 Dienstag,
17.01.23
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44661
Pilates und Figurtraining 2023-01-17 18:00:00 Dienstag,
17.01.23
18:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44159
Fitness Mix mit Step & Pep 2023-01-17 18:00:00 Dienstag,
17.01.23
18:00 Uhr frei
läuft bereits
44665
Pilates und Figurtraining 2023-01-17 19:00:00 Dienstag,
17.01.23
19:00 Uhr frei
läuft bereits
44253
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-01-17 19:00:00 Dienstag,
17.01.23
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
43225
Wirbelsäulengymnastik 2023-01-18 17:00:00 Mittwoch,
18.01.23
17:00 Uhr frei
läuft bereits
44445
Pilates 2023-01-18 18:00:00 Mittwoch,
18.01.23
18:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44653
Beckenboden/Pilates 2023-01-18 18:00:00 Mittwoch,
18.01.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44331
Cardio-Fitness 2023-01-18 19:00:00 Mittwoch,
18.01.23
19:00 Uhr frei
läuft bereits
44831
BODYART ® 2023-01-18 19:00:00 Mittwoch,
18.01.23
19:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
46401
Body Class - Latin Moves
Für Frauen ohne Vorkenntnisse
2023-01-18 19:30:00 Mittwoch,
18.01.23
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44801
Figur- und Wirbelsäulentraining 2023-01-19 10:30:00 Donnerstag,
19.01.23
10:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44455
Pilates 2023-01-19 17:30:00 Donnerstag,
19.01.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
43153
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-01-19 17:30:00 Donnerstag,
19.01.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44656
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-01-19 17:45:00 Donnerstag,
19.01.23
17:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
44461
Pilates 2023-01-19 18:15:00 Donnerstag,
19.01.23
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
44559
Pilates & Yoga 2023-01-19 19:00:00 Donnerstag,
19.01.23
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
43155
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-01-19 19:00:00 Donnerstag,
19.01.23
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44469
Pilates 2023-01-20 09:00:00 Freitag,
20.01.23
09:00 Uhr frei
läuft bereits
44485
Pilates - sanftes Training 2023-01-20 10:00:00 Freitag,
20.01.23
10:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44293
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-01-20 17:00:00 Freitag,
20.01.23
17:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
46261
Argentinischer Tango
Für Einsteigerinnen und Einsteiger
2023-01-20 17:45:00 Freitag,
20.01.23
17:45 Uhr frei
läuft bereits
46265
Argentinischer Tango
Mittelstufe
2023-01-20 19:00:00 Freitag,
20.01.23
19:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
46293
Salsa & Bachata Fortgeschrittene 2023-01-20 19:15:00 Freitag,
20.01.23
19:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44285
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-01-26 18:15:00 Donnerstag,
26.01.23
18:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44745
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-01-26 19:00:00 Donnerstag,
26.01.23
19:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44521
Faszien-Pilates 2023-01-31 17:30:00 Dienstag,
31.01.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44495
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-01-31 18:30:00 Dienstag,
31.01.23
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44809
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik 2023-02-01 19:00:00 Mittwoch,
01.02.23
19:00 Uhr frei
läuft bereits
44235
Salsa-Workout 2023-02-03 18:00:00 Freitag,
03.02.23
18:00 Uhr frei
läuft bereits
44563
Pilates & Yoga 2023-02-17 19:30:00 Freitag,
17.02.23
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
43303
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-02-22 14:00:00 Mittwoch,
22.02.23
14:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
43311
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-02-23 19:00:00 Donnerstag,
23.02.23
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
43319
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-02-24 18:00:00 Freitag,
24.02.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44117
Fitness 60 plus 2023-02-28 17:15:00 Dienstag,
28.02.23
17:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
44133
Fitness gewinnen - Gewicht verlieren
Fitness für Mollige und Untrainierte
2023-02-28 18:00:00 Dienstag,
28.02.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44633
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-03-01 08:30:00 Mittwoch,
01.03.23
08:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44635
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-03-01 09:40:00 Mittwoch,
01.03.23
09:40 Uhr Warteliste
läuft bereits
44607

CoronaVirus

Pilates und Wirbelsäulentraining - Online-Angebot 2023-03-02 19:30:00 Donnerstag,
02.03.23
19:30 Uhr frei
läuft bereits
46627
Tänze aus Schottland 2023-03-03 19:30:00 Freitag,
03.03.23
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
44021
Nordic Walking
Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse - mittleres Lauftempo
2023-03-04 10:00:00 Samstag,
04.03.23
10:00 Uhr frei
läuft bereits
44263
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-03-13 19:10:00 Montag,
13.03.23
19:10 Uhr Warteliste
läuft bereits
44299
Strong Nation ® - ein hoch intensives Intervalltraining
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-03-15 18:00:00 Mittwoch,
15.03.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
44275
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-03-15 19:00:00 Mittwoch,
15.03.23
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
43395
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
2023-03-21 18:30:00 Dienstag,
21.03.23
18:30 Uhr frei
läuft bereits
46252
Tango Akzent und Rhythmus
Workshop Tango - Mittleres Niveau
2023-04-02 11:00:00 Sonntag,
02.04.23
11:00 Uhr frei
46643
Hula-Tänze aus Hawaii
Tanzabend in den Ferien
2023-04-04 18:00:00 Dienstag,
04.04.23
18:00 Uhr frei
44223

CoronaVirus

deepWork ®-Online-Angebot
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-04-04 19:00:00 Dienstag,
04.04.23
19:00 Uhr frei
46115
Tanz & Yoga
Tanzabend in den Ferien
2023-04-04 19:15:00 Dienstag,
04.04.23
19:15 Uhr frei
43305
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-04-05 14:00:00 Mittwoch,
05.04.23
14:00 Uhr Warteliste
43313
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-04-06 19:00:00 Donnerstag,
06.04.23
19:00 Uhr frei
46111
Tanz und Bewegung trainieren unsere grauen Zellen
Tanzabend in den Ferien
2023-04-11 18:30:00 Dienstag,
11.04.23
18:30 Uhr frei
46645
Hula-Tänze aus Hawaii
Tanzabend in den Ferien
2023-04-12 18:00:00 Mittwoch,
12.04.23
18:00 Uhr frei
46117
Tanz & Yoga
Tanzabend in den Ferien
2023-04-12 19:15:00 Mittwoch,
12.04.23
19:15 Uhr frei
43321
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-04-14 18:00:00 Freitag,
14.04.23
18:00 Uhr fast ausgebucht
46629
Tänze aus Schottland 2023-04-14 19:30:00 Freitag,
14.04.23
19:30 Uhr fast ausgebucht
44479
Pilates 2023-04-15 09:30:00 Samstag,
15.04.23
09:30 Uhr Warteliste
46254
Tango Klang und Interpretation
Workshop Tango - Mittleres Niveau
2023-04-16 11:00:00 Sonntag,
16.04.23
11:00 Uhr frei
44685
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-17 09:00:00 Montag,
17.04.23
09:00 Uhr frei
44173
RUND um den Ball 2023-04-17 09:30:00 Montag,
17.04.23
09:30 Uhr frei
43053
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+
2023-04-17 10:00:00 Montag,
17.04.23
10:00 Uhr frei
44403
Pilates 2023-04-17 10:15:00 Montag,
17.04.23
10:15 Uhr fast ausgebucht
46145

CoronaVirus

Ballett
Am Vormittag für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Je nach Corona-Bedingungen: in Präsenz oder online
2023-04-17 10:30:00 Montag,
17.04.23
10:30 Uhr frei
46133

CoronaVirus

Ballett-Basics
Für Einsteigerinnen und Einsteiger
Je nach Corona-Bedingungen: in Präsenz oder online
2023-04-17 16:30:00 Montag,
17.04.23
16:30 Uhr frei
44689
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-17 16:55:00 Montag,
17.04.23
16:55 Uhr frei
43205
Wirbelsäulengymnastik 2023-04-17 17:15:00 Montag,
17.04.23
17:15 Uhr frei
46137

CoronaVirus

Ballett
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Je nach Corona-Bedingungen: in Präsenz oder online
2023-04-17 17:30:00 Montag,
17.04.23
17:30 Uhr frei
44603
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-04-17 17:30:00 Montag,
17.04.23
17:30 Uhr Warteliste
44213
Bodyweight-Workout
Bodyweight-Workout
2023-04-17 18:00:00 Montag,
17.04.23
18:00 Uhr frei
46127
Contemporary Lyrical Jazz 2023-04-17 18:00:00 Montag,
17.04.23
18:00 Uhr fast ausgebucht
44259
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-04-17 18:00:00 Montag,
17.04.23
18:00 Uhr Warteliste
44157
Fitness Mix 2023-04-17 18:00:00 Montag,
17.04.23
18:00 Uhr frei
44113
Trampolin - Fit & Fun 2023-04-17 18:30:00 Montag,
17.04.23
18:30 Uhr frei
43207
Wirbelsäulengymnastik 2023-04-17 18:30:00 Montag,
17.04.23
18:30 Uhr Warteliste
44413
Pilates 2023-04-17 18:45:00 Montag,
17.04.23
18:45 Uhr Warteliste
46149
Ballett-Fitness 2023-04-17 19:00:00 Montag,
17.04.23
19:00 Uhr frei
44383
Step meets Cardio 2023-04-17 19:15:00 Montag,
17.04.23
19:15 Uhr frei
44693
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-17 19:15:00 Montag,
17.04.23
19:15 Uhr Warteliste
46553
Bollywood Dance 2023-04-17 20:00:00 Montag,
17.04.23
20:00 Uhr frei
44407
Pilates 2023-04-17 20:00:00 Montag,
17.04.23
20:00 Uhr Warteliste
44499

CoronaVirus

Pilates -Online-Angebot 2023-04-17 20:00:00 Montag,
17.04.23
20:00 Uhr frei
46323
Salsa & Bachata 2023-04-17 20:15:00 Montag,
17.04.23
20:15 Uhr frei
46605
Internationale Kreis- und Reihentänze 2023-04-17 20:15:00 Montag,
17.04.23
20:15 Uhr frei
44421
Pilates 2023-04-17 20:30:00 Montag,
17.04.23
20:30 Uhr frei
43085
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-18 09:00:00 Dienstag,
18.04.23
09:00 Uhr Warteliste
43087
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-18 10:15:00 Dienstag,
18.04.23
10:15 Uhr Warteliste
44425
Pilates 2023-04-18 10:30:00 Dienstag,
18.04.23
10:30 Uhr frei
46103
TanzFit - Solotanz für Best Ager 2023-04-18 11:30:00 Dienstag,
18.04.23
11:30 Uhr Warteliste
43343
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
2023-04-18 16:00:00 Dienstag,
18.04.23
16:00 Uhr frei
43109
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-18 16:30:00 Dienstag,
18.04.23
16:30 Uhr frei
44429
Pilates 2023-04-18 17:00:00 Dienstag,
18.04.23
17:00 Uhr Warteliste
43347
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
2023-04-18 17:00:00 Dienstag,
18.04.23
17:00 Uhr frei
44787
Figur- und Wirbelsäulentraining 2023-04-18 17:15:00 Dienstag,
18.04.23
17:15 Uhr Warteliste
44119
Fitness 60 plus 2023-04-18 17:15:00 Dienstag,
18.04.23
17:15 Uhr frei
43095
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-18 17:30:00 Dienstag,
18.04.23
17:30 Uhr Warteliste
44697
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-18 17:30:00 Dienstag,
18.04.23
17:30 Uhr Warteliste
44663
Pilates und Figurtraining 2023-04-18 18:00:00 Dienstag,
18.04.23
18:00 Uhr Warteliste
44135
Fitness gewinnen - Gewicht verlieren
Fitness für Mollige und Untrainierte
2023-04-18 18:00:00 Dienstag,
18.04.23
18:00 Uhr Warteliste
44161
Fitness Mix mit Step & Pep 2023-04-18 18:00:00 Dienstag,
18.04.23
18:00 Uhr frei
44433
Pilates 2023-04-18 18:10:00 Dienstag,
18.04.23
18:10 Uhr Warteliste
44367
Step and Style
Für Teilnehmende mit Step-Grundkenntnissen
2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr Warteliste
43103
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr Warteliste
44623
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr Warteliste
46203
Tanzimprovisation 2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr fast ausgebucht
44533
Pilates & Yoga 2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr Warteliste
44625
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-04-18 18:45:00 Dienstag,
18.04.23
18:45 Uhr frei
46563
Flamenco
Für Einsteigerinnen und Einsteiger
2023-04-18 18:45:00 Dienstag,
18.04.23
18:45 Uhr fast ausgebucht
44667
Pilates und Figurtraining 2023-04-18 19:00:00 Dienstag,
18.04.23
19:00 Uhr frei
44255
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-04-18 19:00:00 Dienstag,
18.04.23
19:00 Uhr frei
44705
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-18 19:15:00 Dienstag,
18.04.23
19:15 Uhr fast ausgebucht
43105
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-18 19:45:00 Dienstag,
18.04.23
19:45 Uhr frei
46567
Flamenco
Mittelstufe
2023-04-18 19:45:00 Dienstag,
18.04.23
19:45 Uhr frei
44271
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-04-18 19:45:00 Dienstag,
18.04.23
19:45 Uhr fast ausgebucht
44363
Step and Style 2023-04-18 20:00:00 Dienstag,
18.04.23
20:00 Uhr Warteliste
44629
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-04-18 20:00:00 Dienstag,
18.04.23
20:00 Uhr frei
44483
Pilates - sanftes Training 2023-04-18 20:00:00 Dienstag,
18.04.23
20:00 Uhr frei
46141

CoronaVirus

Ballett
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Je nach Corona-Bedingungen: in Präsenz oder online
2023-04-18 20:00:00 Dienstag,
18.04.23
20:00 Uhr frei
46207
Contactimprovisation
Für (Wieder-) Einsteigerinnen und (Wieder-)Einsteiger
2023-04-18 20:15:00 Dienstag,
18.04.23
20:15 Uhr frei
46571
Flamenco
Für Fortgeschrittene
2023-04-18 20:45:00 Dienstag,
18.04.23
20:45 Uhr frei
43117
Rückenfit-Rückenkräftigung 2023-04-19 09:30:00 Mittwoch,
19.04.23
09:30 Uhr Warteliste
43223
Wirbelsäulengymnastik 2023-04-19 10:15:00 Mittwoch,
19.04.23
10:15 Uhr Warteliste
44933
Aikido 50 plus - Sanfte Kampfkunst 2023-04-19 10:30:00 Mittwoch,
19.04.23
10:30 Uhr frei
43113
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+
2023-04-19 10:45:00 Mittwoch,
19.04.23
10:45 Uhr frei
44709
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-19 17:00:00 Mittwoch,
19.04.23
17:00 Uhr frei
43227
Wirbelsäulengymnastik 2023-04-19 17:00:00 Mittwoch,
19.04.23
17:00 Uhr frei
44715
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-19 18:00:00 Mittwoch,
19.04.23
18:00 Uhr frei
44655
Beckenboden/Pilates 2023-04-19 18:00:00 Mittwoch,
19.04.23
18:00 Uhr Warteliste
44333
Cardio-Fitness 2023-04-19 19:00:00 Mittwoch,
19.04.23
19:00 Uhr frei
44833
BODYART ® 2023-04-19 19:00:00 Mittwoch,
19.04.23
19:00 Uhr frei
44325
Boxfitness / HIIT
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-04-19 19:15:00 Mittwoch,
19.04.23
19:15 Uhr frei
46403
Body Class - Latin Moves
Für Frauen mit Vorkenntnissen mit Cha-Cha-Cha Einheiten
2023-04-19 19:30:00 Mittwoch,
19.04.23
19:30 Uhr frei
44439
Pilates 2023-04-19 20:00:00 Mittwoch,
19.04.23
20:00 Uhr frei
44453
Pilates 2023-04-19 20:00:00 Mittwoch,
19.04.23
20:00 Uhr frei
46291
Hochzeitstanz - Crashkurs Standardtänze
Ideal auch für Brautpaare und Hochzeitsgäste
2023-04-19 20:15:00 Mittwoch,
19.04.23
20:15 Uhr Warteliste
44553
Pilates & Yoga 2023-04-20 10:00:00 Donnerstag,
20.04.23
10:00 Uhr frei
44557
Pilates & Yoga
In der Mittagspause
2023-04-20 12:00:00 Donnerstag,
20.04.23
12:00 Uhr fast ausgebucht
43233
Wirbelsäulengymnastik 2023-04-20 17:00:00 Donnerstag,
20.04.23
17:00 Uhr frei
44165
Fitness Mix 2023-04-20 17:00:00 Donnerstag,
20.04.23
17:00 Uhr frei
44475
Pilates 2023-04-20 17:00:00 Donnerstag,
20.04.23
17:00 Uhr Warteliste
43151
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-20 17:00:00 Donnerstag,
20.04.23
17:00 Uhr Warteliste
43157
Rückenfit-Rückenkräftigung 2023-04-20 17:30:00 Donnerstag,
20.04.23
17:30 Uhr frei
44647
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-04-20 17:45:00 Donnerstag,
20.04.23
17:45 Uhr Warteliste
44281
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-04-20 18:00:00 Donnerstag,
20.04.23
18:00 Uhr Warteliste
44779
Funktions- und Wirbelsäulengymnastik 2023-04-20 18:00:00 Donnerstag,
20.04.23
18:00 Uhr frei
43147
Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
2023-04-20 18:00:00 Donnerstag,
20.04.23
18:00 Uhr Warteliste
44503
Pilates
Mit Krankenkassenförderung
2023-04-20 18:00:00 Donnerstag,
20.04.23
18:00 Uhr Warteliste
44463
Pilates 2023-04-20 18:15:00 Donnerstag,
20.04.23
18:15 Uhr fast ausgebucht
44287
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-04-20 18:15:00 Donnerstag,
20.04.23
18:15 Uhr frei
44735
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-20 18:15:00 Donnerstag,
20.04.23
18:15 Uhr Warteliste
44001
Sanft laufen lernen - Einführungsabend für Neulinge 2023-04-20 18:15:00 Donnerstag,
20.04.23
18:15 Uhr frei
44747
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-20 19:00:00 Donnerstag,
20.04.23
19:00 Uhr frei
44561
Pilates & Yoga 2023-04-20 19:00:00 Donnerstag,
20.04.23
19:00 Uhr Warteliste
44353
Step-Aerobic
Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen
2023-04-20 19:00:00 Donnerstag,
20.04.23
19:00 Uhr fast ausgebucht
44513
Pilates
Mit Krankenkassenförderung
2023-04-20 19:00:00 Donnerstag,
20.04.23
19:00 Uhr Warteliste
43159
Rückenfit-Rückenkräftigung 2023-04-20 19:00:00 Donnerstag,
20.04.23
19:00 Uhr frei
44313
Tae-Boxing + Workout
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-04-20 20:00:00 Donnerstag,
20.04.23
20:00 Uhr Warteliste
44217

CoronaVirus

Core-Training-Online-Angebot
Für eine stabile Rumpfmuskulatur
2023-04-20 20:00:00 Donnerstag,
20.04.23
20:00 Uhr frei
46295
Salsa & Bachata Fortgeschrittene 2023-04-20 20:15:00 Donnerstag,
20.04.23
20:15 Uhr frei
44471
Pilates 2023-04-21 09:00:00 Freitag,
21.04.23
09:00 Uhr frei
44487
Pilates - sanftes Training 2023-04-21 10:00:00 Freitag,
21.04.23
10:00 Uhr frei
46407
Body Class - Latin Moves
Am Vormittag für Frauen ab 50 Jahren mit Vorkenntnissen mit Cha-Cha-Cha Einheiten
2023-04-21 10:30:00 Freitag,
21.04.23
10:30 Uhr frei
44291
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-04-21 10:30:00 Freitag,
21.04.23
10:30 Uhr Warteliste
46119
TanzFit - Solotanz für Best Ager 2023-04-21 11:30:00 Freitag,
21.04.23
11:30 Uhr frei
44207
Barre Fitness
Ein Konzept für eine ganzheitliche, ästhetische Körperarbeit
2023-04-21 16:45:00 Freitag,
21.04.23
16:45 Uhr frei
44295
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-04-21 17:00:00 Freitag,
21.04.23
17:00 Uhr frei
46263
Argentinischer Tango
Für Einsteigerinnen und Einsteiger
2023-04-21 17:45:00 Freitag,
21.04.23
17:45 Uhr frei
44923
Aikido
Für Menschen von 18 - 80 Jahren
2023-04-21 18:00:00 Freitag,
21.04.23
18:00 Uhr frei
44237
Salsa-Workout 2023-04-21 18:00:00 Freitag,
21.04.23
18:00 Uhr frei
44203
deepWork ®
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-04-21 18:00:00 Freitag,
21.04.23
18:00 Uhr frei
46267
Argentinischer Tango
Mittelstufe
2023-04-21 19:00:00 Freitag,
21.04.23
19:00 Uhr frei
46271
Argentinischer Tango
Für Einsteigerinnen und Einsteiger
2023-04-21 20:30:00 Freitag,
21.04.23
20:30 Uhr frei
43389
Workshop Schulter- und Nackenverspannungen 2023-04-22 09:15:00 Samstag,
22.04.23
09:15 Uhr frei
44913
Selbstverteidigung
Selbstschutz für Frauen und Männer
2023-04-22 09:30:00 Samstag,
22.04.23
09:30 Uhr frei
44943
Selbstverteidigung und japanische Schwertkunst
Workshop Kampfkunst
2023-04-22 10:00:00 Samstag,
22.04.23
10:00 Uhr frei
46539
Body Percussion - Stomp the rhythm!
Workshop
2023-04-23 13:30:00 Sonntag,
23.04.23
13:30 Uhr frei
46537
Afro Tanz Basics - Djembé-Tänze aus Westafrika
Workshop
2023-04-23 16:00:00 Sonntag,
23.04.23
16:00 Uhr frei
46287
Standard- und Lateinamerikanische Tänze
Für (Wieder)Einsteigerinnen und (Wieder)Einsteiger
2023-04-23 16:30:00 Sonntag,
23.04.23
16:30 Uhr frei
44819
Fit mit Wirbelsäulengymnastik und Yoga 2023-04-24 17:00:00 Montag,
24.04.23
17:00 Uhr Warteliste
44151
Fitness Mix 2023-04-24 18:05:00 Montag,
24.04.23
18:05 Uhr frei
44493
Pilates & Entspannung 2023-04-24 18:15:00 Montag,
24.04.23
18:15 Uhr frei
44141
Bodystyling
Bodystyling
2023-04-24 19:15:00 Montag,
24.04.23
19:15 Uhr frei
44527
Pilates & Yoga 2023-04-24 19:30:00 Montag,
24.04.23
19:30 Uhr Warteliste
44823
Gesund und Fit mit Hula Hoop - Hoopin®fitness 2023-04-25 12:30:00 Dienstag,
25.04.23
12:30 Uhr fast ausgebucht
44003
Sanft laufen lernen - langsamer Dauerlauf
Laufkurs für unsportliche Neulinge
2023-04-25 18:25:00 Dienstag,
25.04.23
18:25 Uhr frei
44005
Sanft laufen lernen - langsamer Dauerlauf
Für Teilnehmende die bereits 15 Minuten laufen können
2023-04-25 19:30:00 Dienstag,
25.04.23
19:30 Uhr frei
44543
Pilates & Yoga 2023-04-26 16:00:00 Mittwoch,
26.04.23
16:00 Uhr Warteliste
44443
Pilates
Für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen
2023-04-26 17:15:00 Mittwoch,
26.04.23
17:15 Uhr Warteliste
44723
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-26 18:30:00 Mittwoch,
26.04.23
18:30 Uhr Warteliste
44727
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-04-27 17:15:00 Donnerstag,
27.04.23
17:15 Uhr Warteliste
44467
Pilates 2023-04-27 18:30:00 Donnerstag,
27.04.23
18:30 Uhr Warteliste
44233
HIIT & Six Pack Special - Ausdauer und Kraft!
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-04-27 19:45:00 Donnerstag,
27.04.23
19:45 Uhr fast ausgebucht
46335
Fit ab 50 mit brasilianischem Tanz
Workshop
2023-04-28 18:00:00 Freitag,
28.04.23
18:00 Uhr frei
46213
Hier tanzt die Musik!
Workshop Tanzimprovisation auf dem Bodenklavier
2023-04-29 12:00:00 Samstag,
29.04.23
12:00 Uhr frei
44519
Faszien-Pilates 2023-05-02 11:15:00 Dienstag,
02.05.23
11:15 Uhr frei
44807
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik 2023-05-02 12:30:00 Dienstag,
02.05.23
12:30 Uhr frei
44523
Faszien-Pilates 2023-05-02 17:30:00 Dienstag,
02.05.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
44497
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-05-02 18:30:00 Dienstag,
02.05.23
18:30 Uhr frei
44447
Pilates 2023-05-03 18:00:00 Mittwoch,
03.05.23
18:00 Uhr frei
44811
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik 2023-05-03 19:00:00 Mittwoch,
03.05.23
19:00 Uhr frei
44639
Pilates und Wirbelsäulentraining 2023-05-04 09:15:00 Donnerstag,
04.05.23
09:15 Uhr frei
44803
Figur- und Wirbelsäulentraining 2023-05-04 10:30:00 Donnerstag,
04.05.23
10:30 Uhr frei
44457
Pilates 2023-05-04 17:30:00 Donnerstag,
04.05.23
17:30 Uhr frei
44815
Fitness- und Wirbelsäulengymnastik 2023-05-04 18:30:00 Donnerstag,
04.05.23
18:30 Uhr frei
44917
Kung Fu
Kung Fu
2023-05-06 10:00:00 Samstag,
06.05.23
10:00 Uhr frei
46533
Afrikanischer Tanz und Yoga
Workshop
2023-05-06 11:00:00 Samstag,
06.05.23
11:00 Uhr frei
46453
Orientalischer Tanz Workshop Tanz mit dem Schleier
Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse
2023-05-06 11:00:00 Samstag,
06.05.23
11:00 Uhr frei
46417
Salsa Ladies Style
Workshop für Frauen mit Salsa Grundkenntnissen
2023-05-07 10:00:00 Sonntag,
07.05.23
10:00 Uhr frei
46175
Yoga Dance
Workshop
2023-05-14 13:00:00 Sonntag,
14.05.23
13:00 Uhr frei
43307
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-05-17 14:00:00 Mittwoch,
17.05.23
14:00 Uhr Warteliste
46283
Discofox
Für (Wieder)Einsteigerinnen, ideal auch für Brautpaare und Hochzeitsgäste
2023-05-17 20:00:00 Mittwoch,
17.05.23
20:00 Uhr frei
43391
Stabilisationstraining gegen Schulter- und Nackenverspannungen 2023-05-20 09:15:00 Samstag,
20.05.23
09:15 Uhr frei
44945
Selbstverteidigung und japanische Schwertkunst
Workshop Kampfkunst
2023-05-20 10:00:00 Samstag,
20.05.23
10:00 Uhr frei
46577
Flamenco - Kastagnetten Workshop
Für Einsteigerinnen und Einsteiger
2023-05-20 14:30:00 Samstag,
20.05.23
14:30 Uhr frei
46583
Flamenco - Kastagnetten Workshop
Für Fortgeschrittene
2023-05-20 16:00:00 Samstag,
20.05.23
16:00 Uhr frei
43315
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-05-25 19:00:00 Donnerstag,
25.05.23
19:00 Uhr frei
43323
Rückentraining am Gerät
im Medical Park, Partner des Olympiastützpunktes Bayern
2023-05-26 18:00:00 Freitag,
26.05.23
18:00 Uhr fast ausgebucht
44225

CoronaVirus

deepWork ®-Online-Angebot
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-05-30 19:00:00 Dienstag,
30.05.23
19:00 Uhr frei
46631
Tänze aus Schottland 2023-06-02 19:30:00 Freitag,
02.06.23
19:30 Uhr frei
44175
RUND um den Ball 2023-06-12 09:30:00 Montag,
12.06.23
09:30 Uhr frei
44265
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-06-12 19:10:00 Montag,
12.06.23
19:10 Uhr frei
44121
Fitness 60 plus 2023-06-13 17:15:00 Dienstag,
13.06.23
17:15 Uhr frei
44137
Fitness gewinnen - Gewicht verlieren
Fitness für Mollige und Untrainierte
2023-06-13 18:00:00 Dienstag,
13.06.23
18:00 Uhr frei
44711
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-06-14 17:00:00 Mittwoch,
14.06.23
17:00 Uhr frei
44301
Strong Nation ® - ein hoch intensives Intervalltraining
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition
2023-06-14 18:00:00 Mittwoch,
14.06.23
18:00 Uhr frei
44717
Bodyworkout
Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper
2023-06-14 18:00:00 Mittwoch,
14.06.23
18:00 Uhr frei
44277
Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen 2023-06-14 19:00:00 Mittwoch,
14.06.23
19:00 Uhr frei
44947
Selbstverteidigung und japanische Schwertkunst
Workshop Kampfkunst
2023-06-17 10:00:00 Samstag,
17.06.23
10:00 Uhr frei
44031
Boule spielen - Pétanque in französischer Sprache- Sommerkurs 2023-06-23 18:00:00 Freitag,
23.06.23
18:00 Uhr frei
43393
Workshop Übungen für Füße, Beinvenen- und Zehen 2023-06-24 09:15:00 Samstag,
24.06.23
09:15 Uhr frei
46455
Orientalischer Tanz Workshop Choreographie
Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
2023-06-24 11:00:00 Samstag,
24.06.23
11:00 Uhr frei
46422
Disco Line Dance – Twist & Disco Moves
Workshop für Frauen ohne Vorkenntnisse
2023-07-02 10:00:00 Sonntag,
02.07.23
10:00 Uhr frei
46536
African Roots - Rumba Cubana
Workshop
2023-07-08 11:00:00 Samstag,
08.07.23
11:00 Uhr frei
46632
Tänze aus Schottland
Sommerkurs
2023-07-28 19:30:00 Freitag,
28.07.23
19:30 Uhr frei
46134

CoronaVirus

Ballett-Basics
Sommerkurs für Einsteigerinnen und Einsteiger
Je nach Corona-Bedingungen: in Präsenz oder online
2023-08-01 18:30:00 Dienstag,
01.08.23
18:30 Uhr frei
46146

CoronaVirus

Ballett
Sommerkurs
Je nach Corona-Bedingungen: in Präsenz oder online
2023-08-01 20:00:00 Dienstag,
01.08.23
20:00 Uhr frei
46150

CoronaVirus

Ballett-Fitness
Sommerkurs
Je nach Corona-Bedingungen: in Präsenz oder online
2023-08-07 19:00:00 Montag,
07.08.23
19:00 Uhr frei
46112
Sanftes Stretching harmonisiert den Körper
Sommer-Workshop
2023-08-19 10:00:00 Samstag,
19.08.23
10:00 Uhr frei
46118
Zeitgenössischer Tanz
Workshop
2023-08-19 11:00:00 Samstag,
19.08.23
11:00 Uhr frei
46110
Mind & Body in Balance
Sommer-Workshop Kraft, Dehnung und Entspannung
2023-08-20 10:00:00 Sonntag,
20.08.23
10:00 Uhr frei
46120
Creative Contemporary Dance
Sommer-Workshop
2023-08-20 11:00:00 Sonntag,
20.08.23
11:00 Uhr frei