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Gesundheit

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Pilates

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Pilates

Für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Gute Pilatesvorkenntnisse sollten vorhanden sein.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240424 Mittwoch,
24.04.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240515 Mittwoch,
15.05.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240605 Mittwoch,
05.06.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240612 Mittwoch,
12.06.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240619 Mittwoch,
19.06.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240626 Mittwoch,
26.06.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240703 Mittwoch,
03.07.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240710 Mittwoch,
10.07.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240717 Mittwoch,
17.07.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240724 Mittwoch,
24.07.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.04.2024 -
    Mittwoch, 24.07.2024
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    17:15 Uhr - 18:15 Uhr