Stärken Sie mit uns Ihre Gesundheit!
Sie suchen wohnortnah oder online ein Angebot zum Entspannen, Genießen, aktiv werden und Ausprobieren?
Mit unseren Kursen und Veranstaltungen können Sie für Ihre Fitness trainieren, Ihre Beweglichkeit verbessern, Ihr Gesundheitswissen vertiefen, lecker kochen und dabei sich selbst und andere besser verstehen lernen.
Sie möchten sich lieber eine Pause gönnen? Unsere erfahrenen Kursleitungen helfen Ihnen mit verschiedenen Entspannungsverfahren neue Energie zu gewinnen, damit Sie wieder gestärkt in den Alltag gehen können.
Mit ein paar Klicks entdecken Sie unsere Themenvielfalt, und Sie finden unser laufendes Kursangebot wie auch Einzel- und Spezialveranstaltungen.
am Mittwoch, 29. März
Fasten für mehr Wohlbefinden und ohne JoJo-Effekt? Hier erfahren Sie wie das klappen kann!
Workshop am Montag, 24. April
Nach der Arbeit noch schnell gemeinsam etwas Leckeres Kochen und nebenbei viel Wissenswertes über Wild- und Gartenkräuter lernen - ein Fest für die Sinne und den Gaumen!
Workshop am 1. April
Das Konzept Einfach.Selbst.Leben. hilft Ihnen dabei Ihr Leben aktiv und selbstbewußt zu gestalten.
ab Montag, 17. April
Bewegungsübungen mit verschiedenen Bällen für alle Fitness-Level
Neues Angebot 1x pro Monat
Schmecken Sie die fränkische Küche! Ob Nürnberger Original oder Zugezogen - hier lernt jeder dazu. Mit unserer fränkische Köchin wird gemeinsam ein leckeres Menü zubereitet.
