Mobilisation, Kraft und Stretch
Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet
- Kursnummer: 44823
- Amina Lang
- Art: Präsenz
Eine Stunde zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit von besonders betroffenen Muskelpartien, überwiegend unter Einsatz von Bällen und Faszienrollen.
Eine ausgedehnte Entspannungseinheit rundet das Angebot ab.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240606
Donnerstag, 06.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240613
Donnerstag, 13.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240620
Donnerstag, 20.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240627
Donnerstag, 27.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240704
Donnerstag, 04.07.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240711
Donnerstag, 11.07.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240718
Donnerstag, 18.07.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |