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Gesundheit

Bewegung

Figurtraining

Fitness

Mobilisation, Kraft und Stretch

Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet

frei

Eine Stunde zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit von besonders betroffenen Muskelpartien, überwiegend unter Einsatz von Bällen und Faszienrollen.

Eine ausgedehnte Entspannungseinheit rundet das Angebot ab.

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage/ Badehandtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240606 Donnerstag,
06.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Amina Lang
20240613 Donnerstag,
13.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Amina Lang
20240620 Donnerstag,
20.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Amina Lang
20240627 Donnerstag,
27.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Amina Lang
20240704 Donnerstag,
04.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Amina Lang
20240711 Donnerstag,
11.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Amina Lang
20240718 Donnerstag,
18.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Amina Lang

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Wartungsarbeiten

  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 7 Termine (9 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 06.06.2024 -
    Donnerstag, 18.07.2024
  • Uhrzeit 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
    10:30 Uhr - 11:30 Uhr