Zum Hauptinhalt springen

Gesundheit

Bewegung

Gesunder Rücken

Gymnastik

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Warteliste

Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Weitere Informationen zum Download

Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240430 Dienstag,
30.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240604 Dienstag,
04.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240611 Dienstag,
11.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240618 Dienstag,
18.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240625 Dienstag,
25.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240702 Dienstag,
02.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240709 Dienstag,
09.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Zurück

  • Plätze 8 Plätze, Warteliste
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.04.2024 -
    Dienstag, 09.07.2024
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
    18:30 Uhr - 19:30 Uhr