Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240408
Montag, 08.04.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240415
Montag, 15.04.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240422
Montag, 22.04.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240429
Montag, 29.04.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240506
Montag, 06.05.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240513
Montag, 13.05.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240603
Montag, 03.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240610
Montag, 10.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240617
Montag, 17.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240624
Montag, 24.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240701
Montag, 01.07.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240708
Montag, 08.07.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240715
Montag, 15.07.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |
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20240722
Montag, 22.07.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Georgia Bouna |