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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Handtuch/Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240408 Montag,
08.04.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240415 Montag,
15.04.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240422 Montag,
22.04.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240429 Montag,
29.04.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240506 Montag,
06.05.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240513 Montag,
13.05.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240603 Montag,
03.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240610 Montag,
10.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240617 Montag,
17.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240624 Montag,
24.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240701 Montag,
01.07.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240708 Montag,
08.07.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240715 Montag,
15.07.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240722 Montag,
22.07.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 14 Termine (18 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 08.04.2024 -
    Montag, 22.07.2024
  • Uhrzeit 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    20:00 Uhr - 21:00 Uhr