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BODYART ®

frei

BODYART ® ist ein Ganzkörpertraining, das den Mensch als Einheit von Körper und Geist trainiert. Die Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Balance-Übungen verbessern die Körperhaltung und Körperform. Regelmäßiges Training fördert den Stressabbau und beugt Rückenschmerzen vor. Die ruhige, aber dennoch intensive Einheit wird barfuß bzw. in Strümpfen durchgeführt und endet mit einer Entspannungseinheit.

Das BODYART ®-Training ist für Untrainierte wie Trainierte geeignet.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240424 Mittwoch,
24.04.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240508 Mittwoch,
08.05.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240515 Mittwoch,
15.05.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240605 Mittwoch,
05.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240612 Mittwoch,
12.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240619 Mittwoch,
19.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240626 Mittwoch,
26.06.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240703 Mittwoch,
03.07.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay

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  • Plätze 11 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.04.2024 -
    Mittwoch, 03.07.2024
  • Uhrzeit 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    20:00 Uhr - 21:00 Uhr