BODYART ® ist ein Ganzkörpertraining, das den Mensch als Einheit von Körper und Geist trainiert. Die Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Balance-Übungen verbessern die Körperhaltung und Körperform. Regelmäßiges Training fördert den Stressabbau und beugt Rückenschmerzen vor. Die ruhige, aber dennoch intensive Einheit wird barfuß bzw. in Strümpfen durchgeführt und endet mit einer Entspannungseinheit.
Das BODYART ®-Training ist für Untrainierte wie Trainierte geeignet.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240424
Mittwoch, 24.04.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240508
Mittwoch, 08.05.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240515
Mittwoch, 15.05.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240605
Mittwoch, 05.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240612
Mittwoch, 12.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240619
Mittwoch, 19.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240626
Mittwoch, 26.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240703
Mittwoch, 03.07.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
60,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei , läuft bereits
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 24.04.2024
-
Mittwoch, 03.07.2024 -
Uhrzeit
20:00 Uhr
- 21:00 Uhr
20:00 Uhr - 21:00 Uhr