Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20240409
Dienstag, 09.04.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240416
Dienstag, 16.04.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240423
Dienstag, 23.04.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240430
Dienstag, 30.04.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240507
Dienstag, 07.05.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240514
Dienstag, 14.05.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240604
Dienstag, 04.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240611
Dienstag, 11.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240618
Dienstag, 18.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240625
Dienstag, 25.06.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240702
Dienstag, 02.07.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240709
Dienstag, 09.07.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240716
Dienstag, 16.07.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |
|
20240723
Dienstag, 23.07.2024 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Georgia Bouna |