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Pilates

Fitness

Pilates

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Handtuch/Mattenauflage mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240430 Dienstag,
30.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240604 Dienstag,
04.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240611 Dienstag,
11.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240618 Dienstag,
18.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240625 Dienstag,
25.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240702 Dienstag,
02.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240709 Dienstag,
09.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240716 Dienstag,
16.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240723 Dienstag,
23.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 14 Termine (18 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.04.2024 -
    Dienstag, 23.07.2024
  • Uhrzeit 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
    10:30 Uhr - 11:30 Uhr