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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240408 Montag,
08.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240415 Montag,
15.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240422 Montag,
22.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240429 Montag,
29.04.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240506 Montag,
06.05.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240513 Montag,
13.05.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240603 Montag,
03.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240610 Montag,
10.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240624 Montag,
24.06.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240701 Montag,
01.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240708 Montag,
08.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240715 Montag,
15.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok
20240722 Montag,
22.07.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Veronika Tok

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 13 Termine (17 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 08.04.2024 -
    Montag, 22.07.2024
  • Uhrzeit 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
    10:30 Uhr - 11:30 Uhr