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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240411 Donnerstag,
11.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240418 Donnerstag,
18.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240425 Donnerstag,
25.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240502 Donnerstag,
02.05.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240516 Donnerstag,
16.05.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240606 Donnerstag,
06.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240613 Donnerstag,
13.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240627 Donnerstag,
27.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240704 Donnerstag,
04.07.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240711 Donnerstag,
11.07.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240718 Donnerstag,
18.07.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240725 Donnerstag,
25.07.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 11.04.2024 -
    Donnerstag, 25.07.2024
  • Uhrzeit 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    17:00 Uhr - 18:00 Uhr