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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240413 Samstag,
13.04.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240420 Samstag,
20.04.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240427 Samstag,
27.04.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240504 Samstag,
04.05.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240511 Samstag,
11.05.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240518 Samstag,
18.05.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240608 Samstag,
08.06.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240615 Samstag,
15.06.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240622 Samstag,
22.06.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240629 Samstag,
29.06.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240706 Samstag,
06.07.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240713 Samstag,
13.07.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240720 Samstag,
20.07.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 13 Termine (17 Einheiten)
  • Zeitraum Samstag, 13.04.2024 -
    Samstag, 20.07.2024
  • Uhrzeit 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr