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Gesundheit

Bewegung

Tae-Boxing, Step-Aerobic

Fitness

Boxfitness / HIIT

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

fast ausgebucht

Geübt wird im Wechsel von sehr intensiven und lockeren Intervallen mit animierender Musik. Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an, es vermehrt die Muskelmasse und sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung. Ein hoch intensives Intervalltraining für geübte Sportbegeisterte.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240424 Mittwoch,
24.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240508 Mittwoch,
08.05.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240515 Mittwoch,
15.05.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240605 Mittwoch,
05.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240612 Mittwoch,
12.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240626 Mittwoch,
26.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240703 Mittwoch,
03.07.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240710 Mittwoch,
10.07.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240717 Mittwoch,
17.07.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20240724 Mittwoch,
24.07.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok

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  • Plätze 12 Plätze, fast ausgebucht
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.04.2024 -
    Mittwoch, 24.07.2024
  • Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr