Es werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammende Moves im Zusammenspiel mit der Schwerkraft ausgeführt. Beim rhythmischen Hüpfen auf dem Trampolin verbrennen Sie Kalorien, schulen Ihre Körperkoordination, den Gleichgewichtssinn und stärken Ihre Muskulatur. Kurs findet im Fitnessraum statt.
Fitnessraum 0, Neues Langwasserbad , Breslauer-/ Gleiwitzer Str.
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240408
Montag, 08.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240415
Montag, 15.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240422
Montag, 22.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240429
Montag, 29.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240506
Montag, 06.05.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240513
Montag, 13.05.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240603
Montag, 03.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240610
Montag, 10.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240617
Montag, 17.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240624
Montag, 24.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240701
Montag, 01.07.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |
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20240708
Montag, 08.07.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr |
Fitnessraum 0 (Neues Langwasserbad) | Christine Sotomayor-Gallitz |