Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240411
Donnerstag, 11.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240418
Donnerstag, 18.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240425
Donnerstag, 25.04.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240516
Donnerstag, 16.05.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240606
Donnerstag, 06.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240613
Donnerstag, 13.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240620
Donnerstag, 20.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240627
Donnerstag, 27.06.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240704
Donnerstag, 04.07.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240711
Donnerstag, 11.07.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240718
Donnerstag, 18.07.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |
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20240725
Donnerstag, 25.07.2024 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Hristina Angelova |