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Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240411 Donnerstag,
11.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240418 Donnerstag,
18.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240425 Donnerstag,
25.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240516 Donnerstag,
16.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240606 Donnerstag,
06.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240613 Donnerstag,
13.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240620 Donnerstag,
20.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240627 Donnerstag,
27.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240704 Donnerstag,
04.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240711 Donnerstag,
11.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240718 Donnerstag,
18.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240725 Donnerstag,
25.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova

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  • Plätze 10 Plätze, Warteliste
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 11.04.2024 -
    Donnerstag, 25.07.2024
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
    18:30 Uhr - 19:30 Uhr