Zum Hauptinhalt springen

Gesundheit

Bewegung

Pilates

Fitness

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Dysbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

 

Weitere Informationen zum Download

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240411 Donnerstag,
11.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240418 Donnerstag,
18.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240425 Donnerstag,
25.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240502 Donnerstag,
02.05.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240516 Donnerstag,
16.05.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240606 Donnerstag,
06.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240613 Donnerstag,
13.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240620 Donnerstag,
20.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240627 Donnerstag,
27.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze
20240704 Donnerstag,
04.07.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Friederike Kunze

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Zurück

  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 11.04.2024 -
    Donnerstag, 04.07.2024
  • Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr