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Gesundheit

Bewegung

Pilates

Fitness

Pilates - sanftes Training

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240412 Freitag,
12.04.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240419 Freitag,
19.04.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240426 Freitag,
26.04.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240503 Freitag,
03.05.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240510 Freitag,
10.05.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240517 Freitag,
17.05.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240607 Freitag,
07.06.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240614 Freitag,
14.06.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240621 Freitag,
21.06.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240628 Freitag,
28.06.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240705 Freitag,
05.07.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240712 Freitag,
12.07.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl
20240719 Freitag,
19.07.2024
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Susanne Hausenbigl

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 13 Termine (17 Einheiten)
  • Zeitraum Freitag, 12.04.2024 -
    Freitag, 19.07.2024
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
    10:00 Uhr - 11:00 Uhr