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Gesundheit

Bewegung

Pilates

Fitness

Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 0, AWO-Bürgertreff , Johannes-Brahms-Str. 6a

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240411 Donnerstag,
11.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240418 Donnerstag,
18.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240425 Donnerstag,
25.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240502 Donnerstag,
02.05.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240516 Donnerstag,
16.05.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240606 Donnerstag,
06.06.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240620 Donnerstag,
20.06.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240627 Donnerstag,
27.06.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240704 Donnerstag,
04.07.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240711 Donnerstag,
11.07.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240718 Donnerstag,
18.07.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 11 Termine (14 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 11.04.2024 -
    Donnerstag, 18.07.2024
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr