Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43159
- Monika Hartleitner
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken. Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte mit.
Bewegungsraum 17, Schulhaus-Großgründlach , Reutleser Str. 6
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240411
Donnerstag, 11.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240418
Donnerstag, 18.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240425
Donnerstag, 25.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240606
Donnerstag, 06.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240613
Donnerstag, 13.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240620
Donnerstag, 20.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240627
Donnerstag, 27.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240704
Donnerstag, 04.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240711
Donnerstag, 11.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
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20240718
Donnerstag, 18.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) | Monika Hartleitner |
120,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 11.04.2024
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Donnerstag, 18.07.2024 -
Uhrzeit
17:30 Uhr
- 19:00 Uhr
17:30 Uhr - 19:00 Uhr