Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43097
- Friederike Kunze
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken. Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bringen Sie gerne Ihre eigene Matte mit.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240423
Dienstag, 23.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240430
Dienstag, 30.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240507
Dienstag, 07.05.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240514
Dienstag, 14.05.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240604
Dienstag, 04.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240611
Dienstag, 11.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240618
Dienstag, 18.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240625
Dienstag, 25.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240702
Dienstag, 02.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
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20240709
Dienstag, 09.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Friederike Kunze |
93,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, Warteliste , läuft bereits
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 23.04.2024
-
Dienstag, 09.07.2024 -
Uhrzeit
17:30 Uhr
- 18:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr