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Bildungszentrum Nürnberg

Gesundheit

Bewegung

Laufen, Nordic Walking, Outdoor-Angebote

Fitness

Lauftstil per Videoanalyse optimieren

frei

Bewegungsabläufe beim Laufen per Videoanalyse optimieren. Die Bewegungsabläufe sind bei jedem Sporttreibenden individuell. In diesem Kurs wird per Videoaufzeichnung der persönliche Laufstil aufgezeigt und analysiert, um so Ansatzmöglichkeiten für ein gesünderes, leichteres und ökonomisches Laufen zu gewinnen.

Mit einfachen Methoden bietet die Analyse eine Entwicklung von Trainingsinhalten für einen „guten“ persönlichen Laufstil.

 

Der Kurs richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die ihren individuellen Stil optmieren wollen.

 

Bitte einen USB-Stick mitbringen.

 

Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2, Pforte

Bitte beachten: Treffpunkt ist am Bildungszentrum, Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2, an der Pforte

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240615 Samstag,
15.06.2024 		von 14:00 Uhr
bis 16:00 Uhr 		Georg Janßen

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (2 Einheiten)
  • Termin Samstag, 15.06.2024
  • Uhrzeit 14:00 Uhr - 16:00 Uhr