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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte bringen Sie ein Badehandtuch oder eine eigene Mattenauflage mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 0, AWO-Bürgertreff , Johannes-Brahms-Str. 6a

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240430 Dienstag,
30.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240611 Dienstag,
11.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240618 Dienstag,
18.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240625 Dienstag,
25.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240702 Dienstag,
02.07.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann

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  • Plätze 13 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.04.2024 -
    Dienstag, 02.07.2024
  • Uhrzeit 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    17:00 Uhr - 18:00 Uhr