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Pilates

Fitness

Pilates

frei

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240424 Mittwoch,
24.04.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240508 Mittwoch,
08.05.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240515 Mittwoch,
15.05.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240605 Mittwoch,
05.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240612 Mittwoch,
12.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240619 Mittwoch,
19.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240626 Mittwoch,
26.06.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240703 Mittwoch,
03.07.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.04.2024 -
    Mittwoch, 03.07.2024
  • Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr