Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240606
Donnerstag, 06.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240613
Donnerstag, 13.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240620
Donnerstag, 20.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240627
Donnerstag, 27.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240704
Donnerstag, 04.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240711
Donnerstag, 11.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20240718
Donnerstag, 18.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |