In diesem Kurs kräftigen wir die Muskulatur, auch die Bauch- und Rückenmuskulatur wird bearbeitet. Wir mobilisieren Gelenke und verbessern somit unserer Beweglichkeit. Es folgt eine Stretching-Einheit und eine kurze Entspannung.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240409
Dienstag, 09.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20240416
Dienstag, 16.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20240423
Dienstag, 23.04.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20240507
Dienstag, 07.05.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20240514
Dienstag, 14.05.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20240528
Dienstag, 28.05.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20240604
Dienstag, 04.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |