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Gesundheit

Bewegung

Figurtraining

Fitness

Ganzkörperkräftigung und Stretch

frei , läuft bereits

In diesem Kurs kräftigen wir die Muskulatur, auch die Bauch- und Rückenmuskulatur wird bearbeitet. Wir mobilisieren Gelenke und verbessern somit unserer Beweglichkeit. Es folgt eine Stretching-Einheit und eine kurze Entspannung.

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage/Badehandtuch mit.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Elisabeth Fröhling
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Elisabeth Fröhling
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Elisabeth Fröhling
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Elisabeth Fröhling
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Elisabeth Fröhling
20240528 Dienstag,
28.05.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Elisabeth Fröhling
20240604 Dienstag,
04.06.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Elisabeth Fröhling

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Wartungsarbeiten

  • Plätze 10 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 7 Termine (9 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.04.2024 -
    Dienstag, 04.06.2024
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr