Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240412
Freitag, 12.04.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240419
Freitag, 19.04.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240426
Freitag, 26.04.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240503
Freitag, 03.05.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240510
Freitag, 10.05.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240517
Freitag, 17.05.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240607
Freitag, 07.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240614
Freitag, 14.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240621
Freitag, 21.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240628
Freitag, 28.06.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240705
Freitag, 05.07.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240712
Freitag, 12.07.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |
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20240719
Freitag, 19.07.2024 |
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) | Susanne Hausenbigl |