Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.
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| Nr. | Titel | 1.Termin | Zeit | Status |
|---|---|---|---|---|
| 41013 |
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille |
2020-01-07 18:30:00
Dienstag, 07.01.20 |
18:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41267 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong – Herz und Nieren stärken |
2020-01-08 17:15:00
Mittwoch, 08.01.20 |
17:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42401 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-01-08 18:00:00
Mittwoch, 08.01.20 |
18:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42609 |
Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-01-08 18:00:00
Mittwoch, 08.01.20 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42405 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-01-08 19:45:00
Mittwoch, 08.01.20 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42111 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-01-09 14:00:00
Donnerstag, 09.01.20 |
14:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42115 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-01-09 15:30:00
Donnerstag, 09.01.20 |
15:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41247 |
Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung |
2020-01-09 15:45:00
Donnerstag, 09.01.20 |
15:45 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42453 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2020-01-10 16:45:00
Freitag, 10.01.20 |
16:45 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42411 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag |
2020-01-13 10:00:00
Montag, 13.01.20 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42501 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-01-13 10:00:00
Montag, 13.01.20 |
10:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42167 | Hatha-Yoga für den Rücken |
2020-01-13 12:00:00
Montag, 13.01.20 |
12:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42505 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-01-13 17:00:00
Montag, 13.01.20 |
17:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41411 |
Tai Chi Chuan - 48-iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene |
2020-01-13 17:30:00
Montag, 13.01.20 |
17:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42431 |
Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-01-13 18:15:00
Montag, 13.01.20 |
18:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42511 | Yoga und Regeneration |
2020-01-13 18:45:00
Montag, 13.01.20 |
18:45 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41413 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 24er Form |
2020-01-13 18:45:00
Montag, 13.01.20 |
18:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42301 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-01-13 20:00:00
Montag, 13.01.20 |
20:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41273 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate |
2020-01-14 10:00:00
Dienstag, 14.01.20 |
10:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42135 |
Moderne Rückenschule trifft Hatha-Yoga
Das 10-Wochen-Programm für einen schmerzfreien Rücken |
2020-01-14 18:00:00
Dienstag, 14.01.20 |
18:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42417 | Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität |
2020-01-14 18:30:00
Dienstag, 14.01.20 |
18:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 40703 |
Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2020-01-14 18:30:00
Dienstag, 14.01.20 |
18:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42129 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2020-01-15 09:30:00
Mittwoch, 15.01.20 |
09:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41415 | Tai Chi Chuan - 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen |
2020-01-15 10:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41417 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 18 harmonische Tai Chi - Qigong Übungen mit Aufwärmübungen - für Beginner und Tai-Chi-Übende |
2020-01-15 11:15:00
Mittwoch, 15.01.20 |
11:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42149 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-01-15 12:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
12:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42153 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-01-15 12:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
12:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42157 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-01-15 13:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
13:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42101 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche |
2020-01-15 18:15:00
Mittwoch, 15.01.20 |
18:15 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42515 |
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben |
2020-01-15 18:15:00
Mittwoch, 15.01.20 |
18:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42423 |
Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen |
2020-01-15 19:45:00
Mittwoch, 15.01.20 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42601 |
Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-01-15 19:45:00
Mittwoch, 15.01.20 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41259 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - In Kooperation mit dem Nürnberger Bündnis gegen Depression e.V. |
2020-01-16 17:00:00
Donnerstag, 16.01.20 |
17:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42305 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-01-16 18:00:00
Donnerstag, 16.01.20 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41261 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong und Meditation |
2020-01-16 18:15:00
Donnerstag, 16.01.20 |
18:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42613 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2020-01-16 19:30:00
Donnerstag, 16.01.20 |
19:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42309 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-01-16 19:45:00
Donnerstag, 16.01.20 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42105 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere |
2020-01-17 17:30:00
Freitag, 17.01.20 |
17:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42143 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2020-01-21 18:30:00
Dienstag, 21.01.20 |
18:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42109 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche |
2020-01-21 19:00:00
Dienstag, 21.01.20 |
19:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42137 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2020-01-22 17:30:00
Mittwoch, 22.01.20 |
17:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41301 |
Qigong - Shu Jin - Zhang Gu Gong
für Beginner und Qigong-Übende |
2020-01-24 17:45:00
Freitag, 24.01.20 |
17:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41275 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong |
2020-01-27 19:00:00
Montag, 27.01.20 |
19:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41263 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wudang Qigong |
2020-01-28 16:30:00
Dienstag, 28.01.20 |
16:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42447 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2020-01-28 19:45:00
Dienstag, 28.01.20 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41427 |
Tai Chi Chuan - entspannte Bewegung im Alltag erfahren
After-Work-Tai Chi für Beginner |
2020-01-29 17:45:00
Mittwoch, 29.01.20 |
17:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41243 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag |
2020-01-30 11:30:00
Donnerstag, 30.01.20 |
11:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41245 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags |
2020-01-30 13:00:00
Donnerstag, 30.01.20 |
13:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 40721 |
Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung |
2020-02-03 17:00:00
Montag, 03.02.20 |
17:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 40729 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode |
2020-02-04 14:00:00
Dienstag, 04.02.20 |
14:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41307 |
Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Bewege das Qi und verlängere das Leben" für Beginner |
2020-02-05 11:15:00
Mittwoch, 05.02.20 |
11:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 40541 |
Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung
Mit Krankenkassenförderung |
2020-02-06 17:30:00
Donnerstag, 06.02.20 |
17:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41425 |
Tai Chi mit Muße - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet |
2020-02-12 18:30:00
Mittwoch, 12.02.20 |
18:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41007 | Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit |
2020-02-12 20:00:00
Mittwoch, 12.02.20 |
20:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42047 |
Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-02-15 10:00:00
Samstag, 15.02.20 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42523 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2020-02-17 18:00:00
Montag, 17.02.20 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42437 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben |
2020-02-18 17:30:00
Dienstag, 18.02.20 |
17:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42525 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2020-02-18 19:00:00
Dienstag, 18.02.20 |
19:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41133 | Einführung in die Rückenmassage nach Breuß |
2020-02-26 18:00:00
Mittwoch, 26.02.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 41109 | Ganzkörper-Sportmassage |
2020-02-29 10:00:00
Samstag, 29.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40503 |
Den Stress einfach abschütteln?
Stressbewältigung mit TRE ® |
2020-03-02 19:00:00
Montag, 02.03.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 42121 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben |
2020-03-03 12:30:00
Dienstag, 03.03.20 |
12:30 Uhr | Warteliste |
| 42123 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben |
2020-03-03 14:30:00
Dienstag, 03.03.20 |
14:30 Uhr | Warteliste |
| 41139 |
Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2020-03-03 20:00:00
Dienstag, 03.03.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 42443 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung |
2020-03-04 19:00:00
Mittwoch, 04.03.20 |
19:00 Uhr | Warteliste |
| 40741 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2020-03-05 18:15:00
Donnerstag, 05.03.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42441 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2020-03-06 09:30:00
Freitag, 06.03.20 |
09:30 Uhr | fast ausgebucht |
| 41009 | Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit |
2020-03-07 10:00:00
Samstag, 07.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41103 |
Wellness-Massage
Für Paare, Freunde und Freundinnen |
2020-03-07 13:00:00
Samstag, 07.03.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 42015 | Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit |
2020-03-07 14:00:00
Samstag, 07.03.20 |
14:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 41037 |
Meditation - Basics
Für Menschen, die glauben nicht meditieren zu können… |
2020-03-07 17:15:00
Samstag, 07.03.20 |
17:15 Uhr | Warteliste |
| 42033 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co Familientreffpunkt |
2020-03-08 10:00:00
Sonntag, 08.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42439 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-03-10 20:15:00
Dienstag, 10.03.20 |
20:15 Uhr | fast ausgebucht |
| 40523 | Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung |
2020-03-12 17:45:00
Donnerstag, 12.03.20 |
17:45 Uhr | frei |
| 42529 |
Yoga Flow
Für Yoga-Übende |
2020-03-13 16:30:00
Freitag, 13.03.20 |
16:30 Uhr | frei |
| 40701 |
Die Feldenkrais-Methode zum Kennenlernen
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet |
2020-03-15 10:00:00
Sonntag, 15.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41401 |
Tai Chi Chuan - Präzise Bewegung auch im Alltag
Workshop |
2020-03-15 11:00:00
Sonntag, 15.03.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 41017 |
Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung |
2020-03-17 18:30:00
Dienstag, 17.03.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42449 |
Yin Yoga
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2020-03-17 19:45:00
Dienstag, 17.03.20 |
19:45 Uhr | Warteliste |
| 41131 | Fußreflexzonenmassage |
2020-03-18 18:00:00
Mittwoch, 18.03.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42023 |
Yoga im Fokus: Spring Yoga Special
Körper und Geist in Balance bringen und gut gelaunt in den Frühling starten |
2020-03-21 10:00:00
Samstag, 21.03.20 |
10:00 Uhr | Warteliste |
| 41135 | Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode |
2020-03-25 18:00:00
Mittwoch, 25.03.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 41249 |
Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung |
2020-03-26 15:45:00
Donnerstag, 26.03.20 |
15:45 Uhr | frei |
| 40551 |
Akupressur für die Gefühle - EFT
Selbstakzeptanzübungen mit Klopftechniken |
2020-03-28 10:00:00
Samstag, 28.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41231 |
Qigong der 12 Leitbahnen Dao Yin-Methode
Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen |
2020-03-28 14:00:00
Samstag, 28.03.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41203 | Innere Ruhe und Entspannung: Ein Qigong-Workshop |
2020-03-29 10:00:00
Sonntag, 29.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42403 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-04-01 18:00:00
Mittwoch, 01.04.20 |
18:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 42407 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-04-01 19:45:00
Mittwoch, 01.04.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 42163 |
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Für Einsteigerinnen und zum Auffrischen der Übungsreihe |
2020-04-03 15:00:00
Freitag, 03.04.20 |
15:00 Uhr | frei |
| 40545 | Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem |
2020-04-03 17:00:00
Freitag, 03.04.20 |
17:00 Uhr | frei |
| 40511 |
Die Stimme erleben und Klangräume entfalten
Über Atmung und Töne Kiefer und Hals-/Nackenmuskulatur entspannen |
2020-04-04 09:30:00
Samstag, 04.04.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 40717 | Rücken und Schultern befreien mit der Feldenkrais-Methode |
2020-04-04 10:00:00
Samstag, 04.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41201 |
Auszeit mit Qigong im Kloster Vierzehnheiligen
Äußerlich und innerlich zur Ruhe kommen und sich neu ausrichten |
2020-04-17 15:00:00
Freitag, 17.04.20 |
15:00 Uhr | Warteliste |
| 40521 |
Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung |
2020-04-17 19:00:00
Freitag, 17.04.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 41119 | Aromaöl-Massage Workshop |
2020-04-19 11:00:00
Sonntag, 19.04.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 42413 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag |
2020-04-20 10:00:00
Montag, 20.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42503 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-04-20 10:00:00
Montag, 20.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42507 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-04-20 17:00:00
Montag, 20.04.20 |
17:00 Uhr | Warteliste |
| 41419 |
Tai Chi Chuan - 10er Form mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Tai Chi - Übende |
2020-04-20 17:30:00
Montag, 20.04.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 42433 |
Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-04-20 18:15:00
Montag, 20.04.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42513 | Yoga und Regeneration |
2020-04-20 18:45:00
Montag, 20.04.20 |
18:45 Uhr | frei |
| 41421 |
Tai Chi Chuan - 24er Form - mit Aufwärmübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene |
2020-04-20 18:45:00
Montag, 20.04.20 |
18:45 Uhr | fast ausgebucht |
| 42303 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-04-20 20:00:00
Montag, 20.04.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 41269 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2020-04-21 10:00:00
Dienstag, 21.04.20 |
10:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 42419 | Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität |
2020-04-21 18:30:00
Dienstag, 21.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 40705 |
Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2020-04-21 18:30:00
Dienstag, 21.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42145 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2020-04-21 18:30:00
Dienstag, 21.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42131 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2020-04-22 09:30:00
Mittwoch, 22.04.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 41423 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen - für Beginner und Tai Chi - Übende |
2020-04-22 10:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42151 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-04-22 12:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 42155 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-04-22 12:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 42159 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-04-22 13:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 41271 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Fan Huan Gong - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2020-04-22 17:15:00
Mittwoch, 22.04.20 |
17:15 Uhr | frei |
| 42139 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2020-04-22 17:30:00
Mittwoch, 22.04.20 |
17:30 Uhr | fast ausgebucht |
| 42611 |
Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-04-22 18:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42103 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche |
2020-04-22 18:15:00
Mittwoch, 22.04.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42517 |
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben |
2020-04-22 18:15:00
Mittwoch, 22.04.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42425 |
Hatha-Yoga: Bewegung und Entspannung
für Beginner und Yoga-Übende |
2020-04-22 19:45:00
Mittwoch, 22.04.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 42113 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-04-23 14:00:00
Donnerstag, 23.04.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 42117 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-04-23 15:30:00
Donnerstag, 23.04.20 |
15:30 Uhr | Warteliste |
| 40543 |
Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung
Mit Krankenkassenförderung |
2020-04-23 17:30:00
Donnerstag, 23.04.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 42307 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-04-23 18:00:00
Donnerstag, 23.04.20 |
18:00 Uhr | Warteliste |
| 42615 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2020-04-23 19:30:00
Donnerstag, 23.04.20 |
19:30 Uhr | frei |
| 42311 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-04-23 19:45:00
Donnerstag, 23.04.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 41123 |
Thai Massage für die Füße
Massagetechnik mit Holzstäbchen |
2020-04-24 16:00:00
Freitag, 24.04.20 |
16:00 Uhr | frei |
| 42025 |
Yoga im Fokus: Mit Yoga gut in Form kommen
Den Bauch straffen und den Stoffwechsel anregen |
2020-04-25 10:00:00
Samstag, 25.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40505 |
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes |
2020-04-25 11:00:00
Samstag, 25.04.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 40737 |
Kiefer- und Körperverspannungen lösen mit der Alexander-Technik
Seminar am Samstag |
2020-04-25 11:00:00
Samstag, 25.04.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 42017 | Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit |
2020-04-25 14:00:00
Samstag, 25.04.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41039 |
Meditation-Basics
Für Menschen, die glauben nicht meditieren zu können… |
2020-04-25 17:15:00
Samstag, 25.04.20 |
17:15 Uhr | frei |
| 41241 | Qigong im Hummelsteiner Park |
2020-04-27 07:30:00
Montag, 27.04.20 |
07:30 Uhr | frei |
| 40531 | Achtsamkeit üben und entspannen |
2020-04-30 17:30:00
Donnerstag, 30.04.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 40527 | Entspannt in den Frühling mit Entspannungsmix |
2020-04-30 18:30:00
Donnerstag, 30.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42451 |
Hatha-Yoga am See
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-05-04 09:00:00
Montag, 04.05.20 |
09:00 Uhr | frei |
| 42169 | Hatha-Yoga für den Rücken |
2020-05-04 12:00:00
Montag, 04.05.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 40731 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode |
2020-05-05 14:00:00
Dienstag, 05.05.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41141 |
Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2020-05-05 20:00:00
Dienstag, 05.05.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 42603 |
Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-05-06 19:45:00
Mittwoch, 06.05.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 40747 | Erholsames Schlafen mit Hilfe des Atems |
2020-05-07 18:15:00
Donnerstag, 07.05.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42455 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2020-05-08 16:45:00
Freitag, 08.05.20 |
16:45 Uhr | frei |
| 42107 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere |
2020-05-08 17:30:00
Freitag, 08.05.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 41019 | Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung |
2020-05-09 10:00:00
Samstag, 09.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41011 |
Phantasiereisen und Meditation mit Klangschalen
mit dem Team von wir-sind-klang |
2020-05-09 10:00:00
Samstag, 09.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41209 | Hui Chun Gong |
2020-05-09 10:00:00
Samstag, 09.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41021 | Acem-Meditation für Fortgeschrittene |
2020-05-09 14:00:00
Samstag, 09.05.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 42039 |
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig |
2020-05-10 10:00:00
Sonntag, 10.05.20 |
10:00 Uhr | Warteliste |
| 42531 |
Yoga Flow
Für Yoga-Übende |
2020-05-15 16:30:00
Freitag, 15.05.20 |
16:30 Uhr | frei |
| 41111 | Ganzkörper-Sportmassage |
2020-05-16 10:00:00
Samstag, 16.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41015 |
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille |
2020-05-26 18:30:00
Dienstag, 26.05.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 40525 | Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung |
2020-06-18 17:30:00
Donnerstag, 18.06.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 40529 | Entspannungstechniken: Was tut mir gut? |
2020-06-18 18:30:00
Donnerstag, 18.06.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 40513 | Stressabbau durch bewusstes Atmen |
2020-06-20 09:30:00
Samstag, 20.06.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 41105 |
Wellness-Massage
Für Paare, Freunde und Freundinnen |
2020-06-20 13:00:00
Samstag, 20.06.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 42041 |
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig |
2020-06-21 10:00:00
Sonntag, 21.06.20 |
10:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 42035 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co Familientreffpunkt |
2020-06-21 10:00:00
Sonntag, 21.06.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40743 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2020-06-25 18:15:00
Donnerstag, 25.06.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 40507 |
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes |
2020-06-26 17:00:00
Freitag, 26.06.20 |
17:00 Uhr | frei |
