Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.
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| Nr. | Titel | 1.Termin | Zeit | Status |
|---|---|---|---|---|
| 42521 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2022-02-21 18:00:00
Montag, 21.02.22 |
18:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42423 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben |
2022-02-22 17:30:00
Dienstag, 22.02.22 |
17:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 40709 |
Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung |
2022-03-07 17:00:00
Montag, 07.03.22 |
17:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42135 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+ |
2022-03-08 12:30:00
Dienstag, 08.03.22 |
12:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42425 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-03-08 20:15:00
Dienstag, 08.03.22 |
20:15 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42435 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2022-03-11 09:30:00
Freitag, 11.03.22 |
09:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42519 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2022-03-15 19:15:00
Dienstag, 15.03.22 |
19:15 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 40527 | Autogenes Training |
2022-03-25 19:15:00
Freitag, 25.03.22 |
19:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42163 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2022-04-05 18:30:00
Dienstag, 05.04.22 |
18:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42415 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2022-04-06 18:00:00
Mittwoch, 06.04.22 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42419 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2022-04-06 19:45:00
Mittwoch, 06.04.22 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42447 | Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht |
2022-04-22 12:00:00
Freitag, 22.04.22 |
12:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42503 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2022-04-25 10:00:00
Montag, 25.04.22 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42507 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2022-04-25 17:00:00
Montag, 25.04.22 |
17:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41413 |
Tai Chi Chuan - 24-Pekingform - ab Ende Mai im Hummelsteiner Park
Für Beginner und Tai Chi-Übende |
2022-04-25 17:30:00
Montag, 25.04.22 |
17:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41415 |
Tai Chi Jian - Vertiefung der 32-Schwertform-ab Ende Mai im Hummelsteiner Park
Für Fortgeschrittene |
2022-04-25 18:45:00
Montag, 25.04.22 |
18:45 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41227 |
Qigong - Die acht Brokate
Atem - Bewegung - Energie |
2022-04-25 19:15:00
Montag, 25.04.22 |
19:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42303 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-04-25 20:00:00
Montag, 25.04.22 |
20:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41203 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate |
2022-04-26 10:00:00
Dienstag, 26.04.22 |
10:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 40715 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode |
2022-04-26 14:00:00
Dienstag, 26.04.22 |
14:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 40707 |
Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2022-04-26 18:30:00
Dienstag, 26.04.22 |
18:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42429 | Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität |
2022-04-26 18:30:00
Dienstag, 26.04.22 |
18:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42107 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2022-04-27 09:30:00
Mittwoch, 27.04.22 |
09:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41417 |
Tai Chi Chuan - 48-Form-Basis- und Einzelübungen - ab Ende Mai im Park
Für Beginner und Tai Chi-Übende |
2022-04-27 10:00:00
Mittwoch, 27.04.22 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42407 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag mit BenefitYoga® |
2022-04-27 10:30:00
Mittwoch, 27.04.22 |
10:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41419 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung – 18 harmonische Taiji Qigong Übungen |
2022-04-27 11:15:00
Mittwoch, 27.04.22 |
11:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41207 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft mit Qigong |
2022-04-27 17:15:00
Mittwoch, 27.04.22 |
17:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42167 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2022-04-27 17:30:00
Mittwoch, 27.04.22 |
17:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42103 |
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen |
2022-04-27 17:40:00
Mittwoch, 27.04.22 |
17:40 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42517 |
Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung |
2022-04-27 19:00:00
Mittwoch, 27.04.22 |
19:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42127 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-04-28 13:45:00
Donnerstag, 28.04.22 |
13:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42131 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-04-28 15:15:00
Donnerstag, 28.04.22 |
15:15 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42307 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-04-28 18:00:00
Donnerstag, 28.04.22 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42311 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-04-28 19:45:00
Donnerstag, 28.04.22 |
19:45 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42121 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere |
2022-04-29 17:00:00
Freitag, 29.04.22 |
17:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42431 |
Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2022-05-02 18:15:00
Montag, 02.05.22 |
18:15 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42439 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2022-05-10 19:45:00
Dienstag, 10.05.22 |
19:45 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42147 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-05-11 12:00:00
Mittwoch, 11.05.22 |
12:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42155 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-05-11 13:00:00
Mittwoch, 11.05.22 |
13:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41261 |
Qigong
Qigong und Meditation am Nachmittag |
2022-05-12 16:00:00
Donnerstag, 12.05.22 |
16:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41107 | Ganzkörper-Sportmassage |
2022-05-21 10:00:00
Samstag, 21.05.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 40529 |
Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken- Workshop am Samstag |
2022-05-21 10:00:00
Samstag, 21.05.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41007 |
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille |
2022-05-24 18:30:00
Dienstag, 24.05.22 |
18:30 Uhr | frei |
| 42037 |
Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung
Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-05-27 16:45:00
Freitag, 27.05.22 |
16:45 Uhr | frei |
| 40733 |
Kiefer- und Körperverspannungen lösen mit der Alexander-Technik
Seminar am Samstag |
2022-05-28 11:00:00
Samstag, 28.05.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 42029 |
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig |
2022-05-29 10:00:00
Sonntag, 29.05.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41119 | Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode |
2022-06-14 18:15:00
Dienstag, 14.06.22 |
18:15 Uhr | frei |
| 40717 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode |
2022-06-21 14:00:00
Dienstag, 21.06.22 |
14:00 Uhr | frei |
| 41263 |
Qigong
Qigong am späten Vormittag |
2022-06-23 11:00:00
Donnerstag, 23.06.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 41265 |
Qigong
Qigong mittags |
2022-06-23 12:45:00
Donnerstag, 23.06.22 |
12:45 Uhr | frei |
| 40755 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2022-06-23 18:15:00
Donnerstag, 23.06.22 |
18:15 Uhr | frei |
|
40771
|
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online-Angebot |
2022-06-24 19:00:00
Freitag, 24.06.22 |
19:00 Uhr | frei |
| 42013 | Yoga im Fokus: Mit Yoga Achtsamkeit und Körperbewusstsein entwickeln |
2022-06-25 10:00:00
Samstag, 25.06.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42023 |
Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-06-25 10:00:00
Samstag, 25.06.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 40737 |
Alexander-Technik
Verspannungen beseitigen und Bewegungsleichtigkeit entwickeln |
2022-06-25 11:00:00
Samstag, 25.06.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 41259 |
Shu Jin - Zhuang Gu Gong, Qigong zur Kräftigung der Knochen und Sehnen - Workshop am Wochenende
nach Prof. Zhang Guangde |
2022-06-25 14:00:00
Samstag, 25.06.22 |
14:00 Uhr | frei |
|
42445
|
Mit Yin Yoga in den Sommer
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen - Online-Angebot |
2022-06-28 20:15:00
Dienstag, 28.06.22 |
20:15 Uhr | frei |
| 42400 | Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht |
2022-07-01 12:00:00
Freitag, 01.07.22 |
12:00 Uhr | frei |
| 41260 |
Qigong Yi Jin Jing - Konzentration und Entspannung
Die „Methode zur Transformation der Faszien“ |
2022-07-01 18:45:00
Freitag, 01.07.22 |
18:45 Uhr | frei |
| 42033 |
Wandern, Waldbaden & Yoga in der Hersbrucker Schweiz
Keine Vorkenntnisse im Yoga notwendig |
2022-07-03 09:00:00
Sonntag, 03.07.22 |
09:00 Uhr | frei |
| 42441 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2022-07-05 19:45:00
Dienstag, 05.07.22 |
19:45 Uhr | frei |
| 41262 |
Qigong Ba Duan Jin – Acht Brokate
Für Beginner und Fortgeschnittene |
2022-07-06 11:00:00
Mittwoch, 06.07.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 42149 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-07-06 12:00:00
Mittwoch, 06.07.22 |
12:00 Uhr | frei |
| 42157 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-07-06 13:00:00
Mittwoch, 06.07.22 |
13:00 Uhr | frei |
|
42006
|
Yoga in italienischer Sprache - Online
Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-07-07 19:00:00
Donnerstag, 07.07.22 |
19:00 Uhr | frei |
| 40502 |
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes |
2022-07-08 17:30:00
Freitag, 08.07.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 41400 |
Tai Chi Jian - 32 -Schwertform
im Hummelsteiner Park - Für Beginner und Tai Chi-Übende |
2022-07-11 17:30:00
Montag, 11.07.22 |
17:30 Uhr | frei |
|
41402
|
Tai Chi Chuan - 48-Form
im Hummelsteiner Park - mit chinesischen Aufwärmübungen, Basis- und Einzelübungen für Beginner und Tai Chi-Übende |
2022-07-11 18:45:00
Montag, 11.07.22 |
18:45 Uhr | frei |
| 41404 |
Tai Chi Chuan - 48-Form
im Hummelsteiner Park, -Basis- und Einzelübungen - Für Beginner und Tai Chi-Übende |
2022-07-13 10:00:00
Mittwoch, 13.07.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42000 | Yoga im Fokus: Yoga und der positive Effekt auf die Psyche |
2022-07-16 14:00:00
Samstag, 16.07.22 |
14:00 Uhr | frei |
| 40732 |
Kurzatmig? Lernen Sie, Ihr Atemvolumen zu erweitern
- mit atemzentrierter Körpererfahrung - Workshop |
2022-07-17 11:00:00
Sonntag, 17.07.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 42500 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Sommerferienkurs |
2022-07-19 17:30:00
Dienstag, 19.07.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 42502 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Sommerferienkurs |
2022-07-19 19:15:00
Dienstag, 19.07.22 |
19:15 Uhr | frei |
| 42600 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2022-07-21 19:30:00
Donnerstag, 21.07.22 |
19:30 Uhr | frei |
| 40508 |
Umgang mit Stress - Training zur Stressbewältigung - Kompakt (12 x 60 Min. an 2 Tagen)
Mit Krankenkassenförderung |
2022-07-22 16:30:00
Freitag, 22.07.22 |
16:30 Uhr | frei |
| 42002 | Yoga im Fokus: Pranayama - Gesund durch Atmen |
2022-07-23 10:00:00
Samstag, 23.07.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42046 |
Yoga nach den Jahreszeiten und Elementen
Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-07-24 10:00:00
Sonntag, 24.07.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42038 | Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen |
2022-07-24 10:00:00
Sonntag, 24.07.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 40518 | Autogenes Training |
2022-08-05 19:15:00
Freitag, 05.08.22 |
19:15 Uhr | frei |
| 40504 |
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes |
2022-08-06 10:00:00
Samstag, 06.08.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42300 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Fortsetzungskurs von Kurs Nr. 42303 |
2022-08-08 20:00:00
Montag, 08.08.22 |
20:00 Uhr | frei |
| 42606 |
Yoga on the Beat
Sommerferienkurs |
2022-08-11 18:45:00
Donnerstag, 11.08.22 |
18:45 Uhr | frei |
| 42110 |
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben |
2022-08-12 15:00:00
Freitag, 12.08.22 |
15:00 Uhr | frei |
| 42004 |
Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien: Yoga und Meditation - Im Hummelsteiner Park
In einer Woche zu mehr Achtsamkeit und Ruhe - Sommerferienkurs |
2022-08-22 10:30:00
Montag, 22.08.22 |
10:30 Uhr | frei |
| 41202 |
Qigong im Hummelsteiner Park
Sommerferienkurs |
2022-08-23 10:00:00
Dienstag, 23.08.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41204 |
Qigong im Hummelsteiner Park
Sommerferienkurs |
2022-08-24 17:15:00
Mittwoch, 24.08.22 |
17:15 Uhr | frei |
| 40516 | Entspannungstechniken: Was tut mir gut? |
2022-09-01 17:30:00
Donnerstag, 01.09.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 42020 |
Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-09-03 10:00:00
Samstag, 03.09.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41136 | Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode |
2022-09-06 17:30:00
Dienstag, 06.09.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 42438 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2022-09-06 19:45:00
Dienstag, 06.09.22 |
19:45 Uhr | frei |
| 42140 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-09-07 12:00:00
Mittwoch, 07.09.22 |
12:00 Uhr | frei |
| 42144 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-09-07 13:00:00
Mittwoch, 07.09.22 |
13:00 Uhr | frei |
| 40520 | Autogenes Training |
2022-09-09 19:15:00
Freitag, 09.09.22 |
19:15 Uhr | frei |
| 41104 | Ganzkörper-Sportmassage |
2022-09-10 10:00:00
Samstag, 10.09.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42034 |
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig |
2022-09-11 10:00:00
Sonntag, 11.09.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41132 |
Koreanische Handmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar |
2022-09-13 17:30:00
Dienstag, 13.09.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 40704 |
Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2022-09-13 18:30:00
Dienstag, 13.09.22 |
18:30 Uhr | frei |
| 42408 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag mit BenefitYoga® |
2022-09-14 10:30:00
Mittwoch, 14.09.22 |
10:30 Uhr | frei |
| 42148 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-09-14 12:00:00
Mittwoch, 14.09.22 |
12:00 Uhr | frei |
| 42150 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2022-09-14 17:30:00
Mittwoch, 14.09.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 42608 |
Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben |
2022-09-14 17:45:00
Mittwoch, 14.09.22 |
17:45 Uhr | frei |
| 41214 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong |
2022-09-14 18:45:00
Mittwoch, 14.09.22 |
18:45 Uhr | frei |
| 42124 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-09-15 13:45:00
Donnerstag, 15.09.22 |
13:45 Uhr | frei |
| 42128 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-09-15 15:15:00
Donnerstag, 15.09.22 |
15:15 Uhr | frei |
| 42304 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-09-15 18:00:00
Donnerstag, 15.09.22 |
18:00 Uhr | frei |
| 41028 | Meditation - Nichts tun – Nichts denken – Ruhe und Kraft tanken |
2022-09-15 18:30:00
Donnerstag, 15.09.22 |
18:30 Uhr | frei |
| 42602 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2022-09-15 19:30:00
Donnerstag, 15.09.22 |
19:30 Uhr | frei |
| 42306 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-09-15 19:45:00
Donnerstag, 15.09.22 |
19:45 Uhr | frei |
| 41270 |
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Bewegtes Qigong - Herbst |
2022-09-16 10:00:00
Freitag, 16.09.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42410 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2022-09-16 16:45:00
Freitag, 16.09.22 |
16:45 Uhr | frei |
|
40532
|
Entspannung pur - Online
Einfach entspannen |
2022-09-16 19:00:00
Freitag, 16.09.22 |
19:00 Uhr | frei |
| 42040 | Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen |
2022-09-18 10:00:00
Sonntag, 18.09.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42508 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2022-09-19 10:00:00
Montag, 19.09.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42510 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2022-09-19 17:00:00
Montag, 19.09.22 |
17:00 Uhr | frei |
| 40706 |
Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung |
2022-09-19 17:00:00
Montag, 19.09.22 |
17:00 Uhr | frei |
| 42422 |
Hatha-Yoga - Bewegen, entspannen, besinnen
Sanftes Üben |
2022-09-19 17:45:00
Montag, 19.09.22 |
17:45 Uhr | frei |
| 42412 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben |
2022-09-19 18:15:00
Montag, 19.09.22 |
18:15 Uhr | frei |
| 42518 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2022-09-19 18:15:00
Montag, 19.09.22 |
18:15 Uhr | frei |
| 42512 |
Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung |
2022-09-19 18:45:00
Montag, 19.09.22 |
18:45 Uhr | frei |
| 42302 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-09-19 20:00:00
Montag, 19.09.22 |
20:00 Uhr | frei |
| 42134 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-09-20 10:30:00
Dienstag, 20.09.22 |
10:30 Uhr | frei |
| 42132 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-09-20 12:30:00
Dienstag, 20.09.22 |
12:30 Uhr | frei |
| 42520 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2022-09-20 17:30:00
Dienstag, 20.09.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 40528 | Gesund bleiben im stressigen Alltag |
2022-09-20 18:00:00
Dienstag, 20.09.22 |
18:00 Uhr | frei |
| 42154 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2022-09-20 18:30:00
Dienstag, 20.09.22 |
18:30 Uhr | frei |
| 42428 | Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität |
2022-09-20 18:30:00
Dienstag, 20.09.22 |
18:30 Uhr | frei |
| 42522 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2022-09-20 19:15:00
Dienstag, 20.09.22 |
19:15 Uhr | frei |
| 42120 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2022-09-21 09:30:00
Mittwoch, 21.09.22 |
09:30 Uhr | frei |
| 42418 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2022-09-21 18:00:00
Mittwoch, 21.09.22 |
18:00 Uhr | frei |
| 42514 |
Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung |
2022-09-21 19:00:00
Mittwoch, 21.09.22 |
19:00 Uhr | frei |
| 42420 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2022-09-21 19:45:00
Mittwoch, 21.09.22 |
19:45 Uhr | frei |
| 42430 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2022-09-23 09:30:00
Freitag, 23.09.22 |
09:30 Uhr | frei |
| 40530 |
Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken - Workshop am Samstag |
2022-09-24 10:00:00
Samstag, 24.09.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41236 |
Den Geist beruhigen, den Körper entspannen
Qigong - Workshop am Sonntag |
2022-09-25 09:30:00
Sonntag, 25.09.22 |
09:30 Uhr | frei |
| 42158 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche - für Frauen - für Beginner und Yoga-Übende |
2022-09-28 17:40:00
Mittwoch, 28.09.22 |
17:40 Uhr | frei |
| 42432 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Achtsames Üben im Einklang mit dem Atem Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-09-28 19:30:00
Mittwoch, 28.09.22 |
19:30 Uhr | frei |
| 41216 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag |
2022-09-29 11:00:00
Donnerstag, 29.09.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 41218 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags |
2022-09-29 12:45:00
Donnerstag, 29.09.22 |
12:45 Uhr | frei |
| 41222 |
Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung |
2022-09-29 16:00:00
Donnerstag, 29.09.22 |
16:00 Uhr | frei |
| 41144 |
Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2022-09-29 16:15:00
Donnerstag, 29.09.22 |
16:15 Uhr | frei |
| 40522 |
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Keine Vorkenntnisse erforderlich |
2022-09-29 17:30:00
Donnerstag, 29.09.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 42118 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere |
2022-09-30 17:00:00
Freitag, 30.09.22 |
17:00 Uhr | frei |
| 41228 |
Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong
Bewege das Qi und verlängere das Leben - für Beginner und Qigong-Übende - Teil 1 und 2 |
2022-09-30 17:45:00
Freitag, 30.09.22 |
17:45 Uhr | frei |
| 42010 |
Yoga im Fokus: Eintauchen in die Welt des Yoga
An einem Nachmittag von der Bewegung über die Atmung in die Meditation |
2022-10-01 13:30:00
Samstag, 01.10.22 |
13:30 Uhr | frei |
| 40710 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode |
2022-10-04 14:00:00
Dienstag, 04.10.22 |
14:00 Uhr | frei |
|
41408
|
Tai Chi Chuan - 48-Form
Mit Krankenkassenförderung – Basis- und Einzelübung - Für Beginner und Tai Chi-Übende |
2022-10-05 10:00:00
Mittwoch, 05.10.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41420 |
Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Für Beginner und Fortgeschrittene |
2022-10-05 17:45:00
Mittwoch, 05.10.22 |
17:45 Uhr | frei |
| 40510 |
Umgang mit Stress - Training zur multimodalen Stressbewältigung
Mit Krankenkassenförderung |
2022-10-05 19:00:00
Mittwoch, 05.10.22 |
19:00 Uhr | frei |
| 41422 |
Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Für Beginner und Fortgeschrittene |
2022-10-05 19:15:00
Mittwoch, 05.10.22 |
19:15 Uhr | frei |
| 41272 |
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stilles Qigong - Herbst |
2022-10-08 14:00:00
Samstag, 08.10.22 |
14:00 Uhr | frei |
| 40700 |
Die Feldenkrais-Methode zum Kennenlernen
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet |
2022-10-08 14:00:00
Samstag, 08.10.22 |
14:00 Uhr | frei |
| 42036 |
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig |
2022-10-09 10:00:00
Sonntag, 09.10.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41430 |
Tai Chi Jian - 32-Schwertform
Für Fortgeschrittene |
2022-10-10 17:30:00
Montag, 10.10.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 41406 |
Tai Chi Chuan - 48-Form
mit Lockerungsübungen - Für Beginner und Tai Chi-Übende |
2022-10-10 18:45:00
Montag, 10.10.22 |
18:45 Uhr | frei |
| 41206 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2022-10-11 10:00:00
Dienstag, 11.10.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41148 |
Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2022-10-11 16:45:00
Dienstag, 11.10.22 |
16:45 Uhr | frei |
| 41008 |
Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung |
2022-10-11 18:30:00
Dienstag, 11.10.22 |
18:30 Uhr | frei |
| 42436 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-10-11 20:15:00
Dienstag, 11.10.22 |
20:15 Uhr | frei |
| 41208 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2022-10-12 17:15:00
Mittwoch, 12.10.22 |
17:15 Uhr | frei |
| 40730 |
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
– mit atemzentrierter Körpererfahrung |
2022-10-13 18:15:00
Donnerstag, 13.10.22 |
18:15 Uhr | frei |
| 41264 |
Qigong Ba Duan Jin – Acht Brokate
Für Beginner und Fortgeschnittene |
2022-10-14 19:00:00
Freitag, 14.10.22 |
19:00 Uhr | frei |
| 41238 |
Qigong der 12 Leitbahnen
eine "Dao-Yin" - Qigong Methode |
2022-10-15 14:00:00
Samstag, 15.10.22 |
14:00 Uhr | frei |
| 42048 |
Yoga nach den Jahreszeiten und Elementen
Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-10-16 10:00:00
Sonntag, 16.10.22 |
10:00 Uhr | frei |
|
42114
|
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen - Online-Angebot
Natürlich in Balance bleiben |
2022-10-19 17:00:00
Mittwoch, 19.10.22 |
17:00 Uhr | frei |
| 41234 |
Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong
Bewege das Qi und verlängere das Leben - für Beginner und Qigong-Übende - Teil 1 |
2022-10-20 11:15:00
Donnerstag, 20.10.22 |
11:15 Uhr | frei |
| 42016 | Yoga im Fokus: Mit Yoga Achtsamkeit und Körperbewusstsein entwickeln |
2022-10-22 10:00:00
Samstag, 22.10.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42042 | Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen |
2022-10-23 10:00:00
Sonntag, 23.10.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41112 |
Shiatsu zum Entspannen und Auftanken
Eine Massage für Schultern, Nacken und Rücken |
2022-10-23 14:00:00
Sonntag, 23.10.22 |
14:00 Uhr | frei |
|
40740
|
Stressabbau mit bewusster Atmung - Online |
2022-10-25 18:00:00
Dienstag, 25.10.22 |
18:00 Uhr | frei |
| 40524 | Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung |
2022-10-27 17:30:00
Donnerstag, 27.10.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 41100 | Wellness-Massage |
2022-10-29 13:00:00
Samstag, 29.10.22 |
13:00 Uhr | frei |
| 42604 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2022-11-03 19:30:00
Donnerstag, 03.11.22 |
19:30 Uhr | frei |
| 42402 | Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht |
2022-11-04 12:00:00
Freitag, 04.11.22 |
12:00 Uhr | frei |
| 42022 |
Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende |
2022-11-05 10:00:00
Samstag, 05.11.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41240 |
Entdecke deine Stärken - Workshop am Wochenende
Qigong-Übungen und ein gemeinsamer Austausch auf Basis der Gestaltarbeit |
2022-11-06 14:00:00
Sonntag, 06.11.22 |
14:00 Uhr | frei |
| 42142 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-11-09 12:00:00
Mittwoch, 09.11.22 |
12:00 Uhr | frei |
| 42146 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2022-11-09 13:00:00
Mittwoch, 09.11.22 |
13:00 Uhr | frei |
| 42112 |
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben |
2022-11-11 15:00:00
Freitag, 11.11.22 |
15:00 Uhr | frei |
|
40742
|
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online
Intensivseminar |
2022-11-12 09:15:00
Samstag, 12.11.22 |
09:15 Uhr | frei |
| 41020 | Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung |
2022-11-12 10:00:00
Samstag, 12.11.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41110 |
Thai Yoga Massage
Gegenseitige Massage- entspannen und sich wohlfühlen |
2022-11-12 11:00:00
Samstag, 12.11.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 42012 |
Yoga im Fokus: Eintauchen in die Welt des Yoga
An einem Nachmittag von der Bewegung über die Atmung in die Meditation |
2022-11-12 13:30:00
Samstag, 12.11.22 |
13:30 Uhr | frei |
| 41022 | Acem-Meditation für Fortgeschrittene |
2022-11-12 14:00:00
Samstag, 12.11.22 |
14:00 Uhr | frei |
| 40734 |
Kurzatmig? Lernen Sie, Ihr Atemvolumen zu erweitern
- mit atemzentrierter Körpererfahrung - Workshop |
2022-11-13 11:00:00
Sonntag, 13.11.22 |
11:00 Uhr | frei |
| 42440 |
Mit Yin Yoga erholt und gestärkt in die Weihnachtszeit
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2022-11-15 19:45:00
Dienstag, 15.11.22 |
19:45 Uhr | frei |
| 42152 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken |
2022-11-16 17:30:00
Mittwoch, 16.11.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 42126 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-11-17 13:45:00
Donnerstag, 17.11.22 |
13:45 Uhr | frei |
| 42130 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+ |
2022-11-17 15:15:00
Donnerstag, 17.11.22 |
15:15 Uhr | frei |
| 41108 | Ganzkörper-Sportmassage |
2022-11-19 10:00:00
Samstag, 19.11.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 42044 | Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen |
2022-11-20 10:00:00
Sonntag, 20.11.22 |
10:00 Uhr | frei |
|
40744
|
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online |
2022-11-21 18:00:00
Montag, 21.11.22 |
18:00 Uhr | frei |
| 41242 |
Sich selbst verwöhnen mit Qigong - Workshop am Wochenende
Zeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Kräfte sammeln mit Qigong-Übungen |
2022-11-26 10:30:00
Samstag, 26.11.22 |
10:30 Uhr | frei |
| 41274 |
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Bewegtes Qigong - Winter |
2022-12-02 10:00:00
Freitag, 02.12.22 |
10:00 Uhr | frei |
| 41146 |
Die sanfte Rückenentspannungsmassage mit Akupressur
Eine Unterstützung der Selbstheilungskräfte |
2022-12-03 11:00:00
Samstag, 03.12.22 |
11:00 Uhr | frei |
|
41134
|
Koreanische Handmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre - Online
Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar |
2022-12-08 18:00:00
Donnerstag, 08.12.22 |
18:00 Uhr | frei |
| 41102 | Wellness-Massage |
2022-12-10 13:00:00
Samstag, 10.12.22 |
13:00 Uhr | frei |
|
42116
|
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen - Online-Angebot
Natürlich in Balance bleiben |
2022-12-14 17:30:00
Mittwoch, 14.12.22 |
17:30 Uhr | frei |
| 41130 | Einführung in die Rückenmassage nach Breuß |
2022-12-16 18:00:00
Freitag, 16.12.22 |
18:00 Uhr | frei |
| 41276 |
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stilles Qigong - Winter |
2022-12-17 14:00:00
Samstag, 17.12.22 |
14:00 Uhr | frei |
