Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.
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| Nr. | Titel | 1.Termin | Zeit | Status |
|---|---|---|---|---|
| 41434 |
Tai Chi Chuan - Einzelübungen aus der 48er-Form - mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Fortgeschrittene und Einsteigende mit Vorkenntnissen |
2019-07-17 10:00:00
Mittwoch, 17.07.19 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41444 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen - Für Einsteigende und Wiedereinsteigende |
2019-07-17 11:15:00
Mittwoch, 17.07.19 |
11:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42106 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2019-09-05 14:00:00
Donnerstag, 05.09.19 |
14:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42108 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2019-09-05 15:30:00
Donnerstag, 05.09.19 |
15:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42602 |
Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben |
2019-09-09 18:15:00
Montag, 09.09.19 |
18:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41260 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wudang Qigong |
2019-09-10 16:30:00
Dienstag, 10.09.19 |
16:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42406 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet |
2019-09-10 20:15:00
Dienstag, 10.09.19 |
20:15 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42114 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2019-09-11 09:30:00
Mittwoch, 11.09.19 |
09:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42408 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag |
2019-09-16 10:00:00
Montag, 16.09.19 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42504 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2019-09-16 10:00:00
Montag, 16.09.19 |
10:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42122 | Hatha-Yoga für den Rücken |
2019-09-16 12:00:00
Montag, 16.09.19 |
12:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42502 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2019-09-16 17:00:00
Montag, 16.09.19 |
17:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42508 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2019-09-16 18:00:00
Montag, 16.09.19 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42500 | Yoga und Regeneration |
2019-09-16 18:45:00
Montag, 16.09.19 |
18:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42302 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2019-09-16 20:00:00
Montag, 16.09.19 |
20:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42110 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben |
2019-09-17 12:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
12:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42112 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben |
2019-09-17 14:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
14:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42404 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben |
2019-09-17 17:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
17:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42308 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2019-09-17 18:00:00
Dienstag, 17.09.19 |
18:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42120 |
Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung |
2019-09-17 18:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
18:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 40704 |
Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2019-09-17 18:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
18:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42510 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2019-09-17 19:00:00
Dienstag, 17.09.19 |
19:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42424 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2019-09-17 20:15:00
Dienstag, 17.09.19 |
20:15 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42124 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2019-09-18 12:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
12:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42126 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2019-09-18 12:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
12:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42128 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2019-09-18 13:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
13:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42606 |
Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben |
2019-09-18 18:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42410 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2019-09-18 18:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42506 |
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben |
2019-09-18 18:15:00
Mittwoch, 18.09.19 |
18:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41420 |
Tai Chi - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet |
2019-09-18 18:30:00
Mittwoch, 18.09.19 |
18:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42414 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung |
2019-09-18 19:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
19:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42412 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2019-09-18 19:45:00
Mittwoch, 18.09.19 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41012 | Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit |
2019-09-18 20:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
20:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 40534 | Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung |
2019-09-19 17:30:00
Donnerstag, 19.09.19 |
17:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42304 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2019-09-19 18:00:00
Donnerstag, 19.09.19 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42306 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2019-09-19 19:45:00
Donnerstag, 19.09.19 |
19:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42420 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2019-09-20 09:00:00
Freitag, 20.09.19 |
09:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42422 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2019-09-20 16:45:00
Freitag, 20.09.19 |
16:45 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42104 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere |
2019-09-20 17:30:00
Freitag, 20.09.19 |
17:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41322 |
Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Bewege das Qi und verlängere das Leben", Teil 1 + 2 |
2019-09-23 16:30:00
Montag, 23.09.19 |
16:30 Uhr | fast ausgebucht |
| 40720 |
Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung |
2019-09-23 17:00:00
Montag, 23.09.19 |
17:00 Uhr | frei |
| 40706 |
Feldenkrais im Sitzen
Alle Übungen werden auf einem Stuhl im Sitzen angeboten |
2019-09-24 15:00:00
Dienstag, 24.09.19 |
15:00 Uhr | frei |
| 42116 |
Moderne Rückenschule trifft Hatha-Yoga
Das 10-Wochen-Programm für einen schmerzfreien Rücken |
2019-09-24 18:00:00
Dienstag, 24.09.19 |
18:00 Uhr | frei |
| 42416 | Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität |
2019-09-24 18:30:00
Dienstag, 24.09.19 |
18:30 Uhr | Warteliste |
| 42118 |
Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung |
2019-09-25 17:30:00
Mittwoch, 25.09.19 |
17:30 Uhr | Warteliste |
| 41128 | Einführung in die Rückenmassage nach Breuß |
2019-09-25 18:00:00
Mittwoch, 25.09.19 |
18:00 Uhr | frei |
| 42100 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige |
2019-09-25 18:15:00
Mittwoch, 25.09.19 |
18:15 Uhr | Warteliste |
| 42418 |
Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen |
2019-09-25 19:45:00
Mittwoch, 25.09.19 |
19:45 Uhr | Warteliste |
| 41264 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag |
2019-09-26 11:30:00
Donnerstag, 26.09.19 |
11:30 Uhr | frei |
| 41266 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags |
2019-09-26 13:00:00
Donnerstag, 26.09.19 |
13:00 Uhr | frei |
| 40536 | Entspannungstechniken: Was tut mir gut? |
2019-09-26 19:00:00
Donnerstag, 26.09.19 |
19:00 Uhr | Warteliste |
| 40722 |
Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung |
2019-09-26 19:15:00
Donnerstag, 26.09.19 |
19:15 Uhr | frei |
| 41324 |
Qigong der 12 Leitbahnen - eine Dao Yin-Qigong-Methode
Sanfte Bewegungen, anmutig und mit Vorstellungsbildern kombiniert |
2019-09-27 17:45:00
Freitag, 27.09.19 |
17:45 Uhr | fast ausgebucht |
| 41326 |
Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Wandle die Muskeln und Sehnen und bewege das Qi", Teil 1 + 2 |
2019-09-27 19:00:00
Freitag, 27.09.19 |
19:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 40522 | Die Stimme erleben und Klangräume entfalten |
2019-09-28 09:30:00
Samstag, 28.09.19 |
09:30 Uhr | fast ausgebucht |
| 42050 |
Hatha-Yoga nach Iyengar
Gesundheitstag |
2019-09-28 11:00:00
Samstag, 28.09.19 |
11:00 Uhr | frei |
| 42052 |
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Gesundheitstag |
2019-09-28 14:00:00
Samstag, 28.09.19 |
14:00 Uhr | frei |
| 42054 |
Yoga - Bewegen, entspannen, besinnen
Gesundheitstag |
2019-09-28 15:00:00
Samstag, 28.09.19 |
15:00 Uhr | frei |
| 41410 |
Tai Chi Chuan - 48-iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene |
2019-09-30 17:30:00
Montag, 30.09.19 |
17:30 Uhr | frei |
| 41416 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Einzel- und Partnerübungen, mit Lockerungsübungen |
2019-09-30 18:45:00
Montag, 30.09.19 |
18:45 Uhr | Warteliste |
| 40724 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode |
2019-10-01 14:00:00
Dienstag, 01.10.19 |
14:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 42310 |
Hatha-Yoga nach Iyengar
Für Yoga-Übende und Fortgeschrittene |
2019-10-01 18:00:00
Dienstag, 01.10.19 |
18:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 42312 |
Hatha-Yoga-Für Beginner und Yoga-Übende
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2019-10-01 19:45:00
Dienstag, 01.10.19 |
19:45 Uhr | frei |
| 41412 |
Tai Chi Chuan - 48iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene |
2019-10-02 10:00:00
Mittwoch, 02.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41418 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er Form mit Lockerungsübungen |
2019-10-02 11:15:00
Mittwoch, 02.10.19 |
11:15 Uhr | frei |
| 41126 | Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode |
2019-10-02 18:00:00
Mittwoch, 02.10.19 |
18:00 Uhr | frei |
| 41402 |
Tai Chi - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet |
2019-10-05 10:00:00
Samstag, 05.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 42048 | Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit |
2019-10-05 14:00:00
Samstag, 05.10.19 |
14:00 Uhr | frei |
| 42024 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt |
2019-10-06 10:00:00
Sonntag, 06.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40510 |
Den Stress einfach abschütteln
Stressbewältigung mit TRE ® |
2019-10-07 19:00:00
Montag, 07.10.19 |
19:00 Uhr | frei |
| 41328 |
Shu Jin - Zhuang Gu gong: Qigong
Zur Kräftigung der Knochen und Sehnen - Teil 1 |
2019-10-09 11:15:00
Mittwoch, 09.10.19 |
11:15 Uhr | frei |
| 41314 |
Qigong für den Rücken
Ein entspannter Rücken tut nicht weh |
2019-10-10 09:30:00
Donnerstag, 10.10.19 |
09:30 Uhr | frei |
| 41316 | Faszien - Qigong |
2019-10-10 09:30:00
Donnerstag, 10.10.19 |
09:30 Uhr | frei |
| 41272 |
Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung |
2019-10-10 15:45:00
Donnerstag, 10.10.19 |
15:45 Uhr | frei |
| 41332 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - In Kooperation mit dem Nürnberger Bündnis gegen Depression e.V. |
2019-10-10 17:00:00
Donnerstag, 10.10.19 |
17:00 Uhr | frei |
| 40732 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2019-10-10 18:00:00
Donnerstag, 10.10.19 |
18:00 Uhr | frei |
| 40540 |
Ruhepunkte
Mit Krankenkassenförderung |
2019-10-10 18:00:00
Donnerstag, 10.10.19 |
18:00 Uhr | frei |
| 42608 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2019-10-10 19:30:00
Donnerstag, 10.10.19 |
19:30 Uhr | frei |
| 42610 | TriYoga® Flows |
2019-10-11 16:30:00
Freitag, 11.10.19 |
16:30 Uhr | frei |
| 41210 | Qigong und Meditation |
2019-10-12 10:00:00
Samstag, 12.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 42046 |
Chakra-Yoga
Für alle Könnensstufen |
2019-10-12 10:00:00
Samstag, 12.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41118 | Wellness-Massage |
2019-10-12 13:00:00
Samstag, 12.10.19 |
13:00 Uhr | frei |
| 40506 |
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes |
2019-10-13 11:00:00
Sonntag, 13.10.19 |
11:00 Uhr | Warteliste |
| 40556 |
Klopfakupressur zur Selbstanwendung
Akupressur für die Gefühle - EFT |
2019-10-13 13:00:00
Sonntag, 13.10.19 |
13:00 Uhr | frei |
| 41150 |
Shiatsu für die Gelenke
Mit der sanften Massagetechnik aus Japan Verspannungen lösen |
2019-10-13 14:00:00
Sonntag, 13.10.19 |
14:00 Uhr | frei |
| 41300 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong |
2019-10-14 19:00:00
Montag, 14.10.19 |
19:00 Uhr | Warteliste |
| 41018 |
Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung |
2019-10-15 18:30:00
Dienstag, 15.10.19 |
18:30 Uhr | frei |
| 41144 |
Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2019-10-15 20:00:00
Dienstag, 15.10.19 |
20:00 Uhr | frei |
| 40532 |
Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung |
2019-10-16 19:00:00
Mittwoch, 16.10.19 |
19:00 Uhr | frei |
| 42604 |
Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben |
2019-10-16 19:45:00
Mittwoch, 16.10.19 |
19:45 Uhr | frei |
| 40520 | Stressabbau durch bewusstes Atmen |
2019-10-19 09:30:00
Samstag, 19.10.19 |
09:30 Uhr | frei |
| 41220 | Hui Chun Gong |
2019-10-19 10:00:00
Samstag, 19.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 42044 |
Die Fünf Tibeter®
Beweglicher werden, beweglich bleiben |
2019-10-19 10:00:00
Samstag, 19.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41148 |
Die sanfte Rückenentspannungsmassage
Mit Elementen der Akupressur |
2019-10-19 11:00:00
Samstag, 19.10.19 |
11:00 Uhr | Warteliste |
| 41202 | Innere Ruhe und Entspannung: Ein Qigong-Workshop |
2019-10-20 10:00:00
Sonntag, 20.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40710 | Entspannung für Kiefer und Nacken mit der Feldenkrais-Methode® |
2019-10-20 10:00:00
Sonntag, 20.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41280 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2019-10-22 10:00:00
Dienstag, 22.10.19 |
10:00 Uhr | Warteliste |
| 41282 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2019-10-23 17:15:00
Mittwoch, 23.10.19 |
17:15 Uhr | Warteliste |
| 42130 |
Yoga und Beckenbodentraining
Für Frauen |
2019-10-26 14:00:00
Samstag, 26.10.19 |
14:00 Uhr | frei |
| 40714 |
Augenentspannung und Sehtraining mit der Feldenkrais-Methode®
Wie man die Flexibilität der Augen auch in der zweiten Lebenshälfte erhalten kann |
2019-10-27 10:00:00
Sonntag, 27.10.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41318 | Meridian-Qigong |
2019-10-28 18:00:00
Montag, 28.10.19 |
18:00 Uhr | frei |
| 42400 |
Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Sanftes Üben |
2019-10-28 18:15:00
Montag, 28.10.19 |
18:15 Uhr | Warteliste |
| 41130 |
Koreanische Hand- und Fußreflexmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Zur Selbstbehandlung |
2019-10-29 18:15:00
Dienstag, 29.10.19 |
18:15 Uhr | frei |
| 41014 |
Yoga-Meditation mit Klangschale
Entspannung und Energie |
2019-10-29 19:45:00
Dienstag, 29.10.19 |
19:45 Uhr | frei |
| 41104 | Fußreflexzonenmassage |
2019-10-30 18:00:00
Mittwoch, 30.10.19 |
18:00 Uhr | Warteliste |
| 42026 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt |
2019-11-03 10:00:00
Sonntag, 03.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40712 | Entspannt und beweglich mit Feldenkrais® und Tai Chi |
2019-11-03 10:00:00
Sonntag, 03.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40708 |
Feldenkrais im Sitzen
Alle Übungen werden auf einem Stuhl im Sitzen angeboten |
2019-11-05 15:00:00
Dienstag, 05.11.19 |
15:00 Uhr | frei |
| 40516 | Stress - Volkskrankheit Nr. 1 |
2019-11-07 19:00:00
Donnerstag, 07.11.19 |
19:00 Uhr | frei |
| 41124 | Ganzkörper-Sportmassage |
2019-11-09 10:00:00
Samstag, 09.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 42038 |
Yin-Yoga
Loslassen und den Blick nach innen richten |
2019-11-09 10:00:00
Samstag, 09.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40530 |
Autogenes Training
Zum Kennenlernen |
2019-11-09 10:00:00
Samstag, 09.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41030 | Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung |
2019-11-09 10:00:00
Samstag, 09.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 42006 | Yoga, Konzentration und Entspannung - zum Kennenlernen |
2019-11-09 14:00:00
Samstag, 09.11.19 |
14:00 Uhr | frei |
| 41032 | Acem-Meditation für Fortgeschrittene |
2019-11-09 14:00:00
Samstag, 09.11.19 |
14:00 Uhr | frei |
| 40702 | Feldenkrais® - Ist das was für mich? |
2019-11-10 10:00:00
Sonntag, 10.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41152 | Aromaöl-Massage Workshop |
2019-11-10 11:00:00
Sonntag, 10.11.19 |
11:00 Uhr | frei |
| 41222 |
Qigong - Hui Chun Gong
Qigong im Liegen |
2019-11-16 10:00:00
Samstag, 16.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41204 |
Qigong - Das Spiel der fünf Tiere
Für Einsteigende |
2019-11-16 11:00:00
Samstag, 16.11.19 |
11:00 Uhr | frei |
| 40504 |
Achtsamkeitstag für Männer
Achtsamkeit - für Männer ein guter Übungsweg, um Stress zu reduzieren. |
2019-11-17 10:00:00
Sonntag, 17.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40736 |
Atmen ist mehr als Luftholen
Zum Kennenlernen |
2019-11-17 11:00:00
Sonntag, 17.11.19 |
11:00 Uhr | frei |
| 41224 |
Qigong für das Hormonsystem
Für Frauen |
2019-11-17 11:00:00
Sonntag, 17.11.19 |
11:00 Uhr | frei |
| 41146 |
Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2019-11-19 20:00:00
Dienstag, 19.11.19 |
20:00 Uhr | frei |
| 42426 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2019-11-19 20:15:00
Dienstag, 19.11.19 |
20:15 Uhr | frei |
| 40514 |
Einführung ins mentale Training für Sportler
Wettkampfvorbereitung - Konzentration erhöhen |
2019-11-23 10:00:00
Samstag, 23.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40730 | Kiefer und Körper mit der Alexander-Technik |
2019-11-23 10:30:00
Samstag, 23.11.19 |
10:30 Uhr | frei |
| 42012 | Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit |
2019-11-23 14:00:00
Samstag, 23.11.19 |
14:00 Uhr | frei |
| 41406 |
Tai Chi Chuan - Präzise Bewegung auch im Alltag
Workshop |
2019-11-24 11:00:00
Sonntag, 24.11.19 |
11:00 Uhr | frei |
| 42160 |
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben |
2019-11-29 15:00:00
Freitag, 29.11.19 |
15:00 Uhr | frei |
| 42014 |
Mit BenefitYoga® Schulter und Nacken entspannen
Für Yoga-Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene |
2019-11-30 10:00:00
Samstag, 30.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40524 |
Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken |
2019-11-30 10:00:00
Samstag, 30.11.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41206 |
Sich selbst verwöhnen
Ein Nachmittag zum Entspannen, Wohlfühlen und Kräfte sammeln mit Qigong |
2019-11-30 15:00:00
Samstag, 30.11.19 |
15:00 Uhr | frei |
| 42028 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt |
2019-12-01 10:00:00
Sonntag, 01.12.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40554 | Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem |
2019-12-06 17:00:00
Freitag, 06.12.19 |
17:00 Uhr | frei |
| 40716 | Rücken und Schultern befreien mit der Feldenkrais®-Methode |
2019-12-07 10:00:00
Samstag, 07.12.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40518 | Entspannung und Stressabbau |
2019-12-07 10:00:00
Samstag, 07.12.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41120 | Wellness-Massage |
2019-12-07 13:00:00
Samstag, 07.12.19 |
13:00 Uhr | frei |
| 42040 |
Xmas Special Vinyasa-Flow
Slow Flow and Release - Für Übende |
2019-12-14 10:00:00
Samstag, 14.12.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 40733 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2020-01-16 18:15:00
Donnerstag, 16.01.20 |
18:15 Uhr | frei |
