Entspannung und Stressbewältigung

Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
42521 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2022-02-21 18:00:00 Montag,
21.02.22
18:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42423 Hatha-Yoga
Sanftes Üben
2022-02-22 17:30:00 Dienstag,
22.02.22
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40709 Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung
2022-03-07 17:00:00 Montag,
07.03.22
17:00 Uhr frei
läuft bereits
42135 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2022-03-08 12:30:00 Dienstag,
08.03.22
12:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42425 Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-03-08 20:15:00 Dienstag,
08.03.22
20:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42435 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2022-03-11 09:30:00 Freitag,
11.03.22
09:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42519 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2022-03-15 19:15:00 Dienstag,
15.03.22
19:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40527 Autogenes Training 2022-03-25 19:15:00 Freitag,
25.03.22
19:15 Uhr frei
läuft bereits
42163 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2022-04-05 18:30:00 Dienstag,
05.04.22
18:30 Uhr frei
läuft bereits
42415 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2022-04-06 18:00:00 Mittwoch,
06.04.22
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42419 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2022-04-06 19:45:00 Mittwoch,
06.04.22
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42447 Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht 2022-04-22 12:00:00 Freitag,
22.04.22
12:00 Uhr frei
läuft bereits
42503 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2022-04-25 10:00:00 Montag,
25.04.22
10:00 Uhr frei
läuft bereits
42507 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2022-04-25 17:00:00 Montag,
25.04.22
17:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41413 Tai Chi Chuan - 24-Pekingform - ab Ende Mai im Hummelsteiner Park
Für Beginner und Tai Chi-Übende
2022-04-25 17:30:00 Montag,
25.04.22
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41415 Tai Chi Jian - Vertiefung der 32-Schwertform-ab Ende Mai im Hummelsteiner Park
Für Fortgeschrittene
2022-04-25 18:45:00 Montag,
25.04.22
18:45 Uhr frei
läuft bereits
41227 Qigong - Die acht Brokate
Atem - Bewegung - Energie
2022-04-25 19:15:00 Montag,
25.04.22
19:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42303 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-04-25 20:00:00 Montag,
25.04.22
20:00 Uhr frei
läuft bereits
41203 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate
2022-04-26 10:00:00 Dienstag,
26.04.22
10:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
40715 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2022-04-26 14:00:00 Dienstag,
26.04.22
14:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
40707 Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2022-04-26 18:30:00 Dienstag,
26.04.22
18:30 Uhr frei
läuft bereits
42429 Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2022-04-26 18:30:00 Dienstag,
26.04.22
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42107 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2022-04-27 09:30:00 Mittwoch,
27.04.22
09:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41417 Tai Chi Chuan - 48-Form-Basis- und Einzelübungen - ab Ende Mai im Park
Für Beginner und Tai Chi-Übende
2022-04-27 10:00:00 Mittwoch,
27.04.22
10:00 Uhr frei
läuft bereits
42407 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag mit BenefitYoga®
2022-04-27 10:30:00 Mittwoch,
27.04.22
10:30 Uhr frei
läuft bereits
41419 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung – 18 harmonische Taiji Qigong Übungen
2022-04-27 11:15:00 Mittwoch,
27.04.22
11:15 Uhr frei
läuft bereits
41207 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft mit Qigong
2022-04-27 17:15:00 Mittwoch,
27.04.22
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42167 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2022-04-27 17:30:00 Mittwoch,
27.04.22
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42103 Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
2022-04-27 17:40:00 Mittwoch,
27.04.22
17:40 Uhr Warteliste
läuft bereits
42517 Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung
2022-04-27 19:00:00 Mittwoch,
27.04.22
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42127 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-04-28 13:45:00 Donnerstag,
28.04.22
13:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42131 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-04-28 15:15:00 Donnerstag,
28.04.22
15:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42307 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-04-28 18:00:00 Donnerstag,
28.04.22
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42311 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-04-28 19:45:00 Donnerstag,
28.04.22
19:45 Uhr frei
läuft bereits
42121 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2022-04-29 17:00:00 Freitag,
29.04.22
17:00 Uhr frei
läuft bereits
42431 Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2022-05-02 18:15:00 Montag,
02.05.22
18:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42439 Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2022-05-10 19:45:00 Dienstag,
10.05.22
19:45 Uhr frei
läuft bereits
42147 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-05-11 12:00:00 Mittwoch,
11.05.22
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42155 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-05-11 13:00:00 Mittwoch,
11.05.22
13:00 Uhr frei
läuft bereits
41261 Qigong
Qigong und Meditation am Nachmittag
2022-05-12 16:00:00 Donnerstag,
12.05.22
16:00 Uhr frei
läuft bereits
41107 Ganzkörper-Sportmassage 2022-05-21 10:00:00 Samstag,
21.05.22
10:00 Uhr frei
40529 Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken- Workshop am Samstag
2022-05-21 10:00:00 Samstag,
21.05.22
10:00 Uhr frei
41007 Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2022-05-24 18:30:00 Dienstag,
24.05.22
18:30 Uhr frei
42037 Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung
Für Beginner und Yoga-Übende
2022-05-27 16:45:00 Freitag,
27.05.22
16:45 Uhr frei
40733 Kiefer- und Körperverspannungen lösen mit der Alexander-Technik
Seminar am Samstag
2022-05-28 11:00:00 Samstag,
28.05.22
11:00 Uhr frei
42029 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2022-05-29 10:00:00 Sonntag,
29.05.22
10:00 Uhr frei
41119 Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode 2022-06-14 18:15:00 Dienstag,
14.06.22
18:15 Uhr frei
40717 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2022-06-21 14:00:00 Dienstag,
21.06.22
14:00 Uhr frei
41263 Qigong
Qigong am späten Vormittag
2022-06-23 11:00:00 Donnerstag,
23.06.22
11:00 Uhr frei
41265 Qigong
Qigong mittags
2022-06-23 12:45:00 Donnerstag,
23.06.22
12:45 Uhr frei
40755 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2022-06-23 18:15:00 Donnerstag,
23.06.22
18:15 Uhr frei
40771

CoronaVirus

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online-Angebot 2022-06-24 19:00:00 Freitag,
24.06.22
19:00 Uhr frei
42013 Yoga im Fokus: Mit Yoga Achtsamkeit und Körperbewusstsein entwickeln 2022-06-25 10:00:00 Samstag,
25.06.22
10:00 Uhr frei
42023 Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende
2022-06-25 10:00:00 Samstag,
25.06.22
10:00 Uhr frei
40737 Alexander-Technik
Verspannungen beseitigen und Bewegungsleichtigkeit entwickeln
2022-06-25 11:00:00 Samstag,
25.06.22
11:00 Uhr frei
41259 Shu Jin - Zhuang Gu Gong, Qigong zur Kräftigung der Knochen und Sehnen - Workshop am Wochenende
nach Prof. Zhang Guangde
2022-06-25 14:00:00 Samstag,
25.06.22
14:00 Uhr frei
42445

CoronaVirus

Mit Yin Yoga in den Sommer
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen - Online-Angebot
2022-06-28 20:15:00 Dienstag,
28.06.22
20:15 Uhr frei
42400 Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht 2022-07-01 12:00:00 Freitag,
01.07.22
12:00 Uhr frei
41260 Qigong Yi Jin Jing - Konzentration und Entspannung
Die „Methode zur Transformation der Faszien“
2022-07-01 18:45:00 Freitag,
01.07.22
18:45 Uhr frei
42033 Wandern, Waldbaden & Yoga in der Hersbrucker Schweiz
Keine Vorkenntnisse im Yoga notwendig
2022-07-03 09:00:00 Sonntag,
03.07.22
09:00 Uhr frei
42441 Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2022-07-05 19:45:00 Dienstag,
05.07.22
19:45 Uhr frei
41262 Qigong Ba Duan Jin – Acht Brokate
Für Beginner und Fortgeschnittene
2022-07-06 11:00:00 Mittwoch,
06.07.22
11:00 Uhr frei
42149 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-07-06 12:00:00 Mittwoch,
06.07.22
12:00 Uhr frei
42157 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-07-06 13:00:00 Mittwoch,
06.07.22
13:00 Uhr frei
42006

CoronaVirus

Yoga in italienischer Sprache - Online
Für Beginner und Yoga-Übende
2022-07-07 19:00:00 Donnerstag,
07.07.22
19:00 Uhr frei
40502 Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2022-07-08 17:30:00 Freitag,
08.07.22
17:30 Uhr frei
41400 Tai Chi Jian - 32 -Schwertform
im Hummelsteiner Park - Für Beginner und Tai Chi-Übende
2022-07-11 17:30:00 Montag,
11.07.22
17:30 Uhr frei
41402

CoronaVirus

Tai Chi Chuan - 48-Form
im Hummelsteiner Park - mit chinesischen Aufwärmübungen, Basis- und Einzelübungen für Beginner und Tai Chi-Übende
2022-07-11 18:45:00 Montag,
11.07.22
18:45 Uhr frei
41404 Tai Chi Chuan - 48-Form
im Hummelsteiner Park, -Basis- und Einzelübungen - Für Beginner und Tai Chi-Übende
2022-07-13 10:00:00 Mittwoch,
13.07.22
10:00 Uhr frei
42000 Yoga im Fokus: Yoga und der positive Effekt auf die Psyche 2022-07-16 14:00:00 Samstag,
16.07.22
14:00 Uhr frei
40732 Kurzatmig? Lernen Sie, Ihr Atemvolumen zu erweitern
- mit atemzentrierter Körpererfahrung - Workshop
2022-07-17 11:00:00 Sonntag,
17.07.22
11:00 Uhr frei
42500 Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Sommerferienkurs
2022-07-19 17:30:00 Dienstag,
19.07.22
17:30 Uhr frei
42502 Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Sommerferienkurs
2022-07-19 19:15:00 Dienstag,
19.07.22
19:15 Uhr frei
42600 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2022-07-21 19:30:00 Donnerstag,
21.07.22
19:30 Uhr frei
40508 Umgang mit Stress - Training zur Stressbewältigung - Kompakt (12 x 60 Min. an 2 Tagen)
Mit Krankenkassenförderung
2022-07-22 16:30:00 Freitag,
22.07.22
16:30 Uhr frei
42002 Yoga im Fokus: Pranayama - Gesund durch Atmen 2022-07-23 10:00:00 Samstag,
23.07.22
10:00 Uhr frei
42046 Yoga nach den Jahreszeiten und Elementen
Für Beginner und Yoga-Übende
2022-07-24 10:00:00 Sonntag,
24.07.22
10:00 Uhr frei
42038 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen 2022-07-24 10:00:00 Sonntag,
24.07.22
10:00 Uhr frei
40518 Autogenes Training 2022-08-05 19:15:00 Freitag,
05.08.22
19:15 Uhr frei
40504 Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2022-08-06 10:00:00 Samstag,
06.08.22
10:00 Uhr frei
42300 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Fortsetzungskurs von Kurs Nr. 42303
2022-08-08 20:00:00 Montag,
08.08.22
20:00 Uhr frei
42606 Yoga on the Beat
Sommerferienkurs
2022-08-11 18:45:00 Donnerstag,
11.08.22
18:45 Uhr frei
42110 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2022-08-12 15:00:00 Freitag,
12.08.22
15:00 Uhr frei
42004 Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien: Yoga und Meditation - Im Hummelsteiner Park
In einer Woche zu mehr Achtsamkeit und Ruhe - Sommerferienkurs
2022-08-22 10:30:00 Montag,
22.08.22
10:30 Uhr frei
41202 Qigong im Hummelsteiner Park
Sommerferienkurs
2022-08-23 10:00:00 Dienstag,
23.08.22
10:00 Uhr frei
41204 Qigong im Hummelsteiner Park
Sommerferienkurs
2022-08-24 17:15:00 Mittwoch,
24.08.22
17:15 Uhr frei
40516 Entspannungstechniken: Was tut mir gut? 2022-09-01 17:30:00 Donnerstag,
01.09.22
17:30 Uhr frei
42020 Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende
2022-09-03 10:00:00 Samstag,
03.09.22
10:00 Uhr frei
41136 Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode 2022-09-06 17:30:00 Dienstag,
06.09.22
17:30 Uhr frei
42438 Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2022-09-06 19:45:00 Dienstag,
06.09.22
19:45 Uhr frei
42140 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-09-07 12:00:00 Mittwoch,
07.09.22
12:00 Uhr frei
42144 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-09-07 13:00:00 Mittwoch,
07.09.22
13:00 Uhr frei
40520 Autogenes Training 2022-09-09 19:15:00 Freitag,
09.09.22
19:15 Uhr frei
41104 Ganzkörper-Sportmassage 2022-09-10 10:00:00 Samstag,
10.09.22
10:00 Uhr frei
42034 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2022-09-11 10:00:00 Sonntag,
11.09.22
10:00 Uhr frei
41132 Koreanische Handmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar
2022-09-13 17:30:00 Dienstag,
13.09.22
17:30 Uhr frei
40704 Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2022-09-13 18:30:00 Dienstag,
13.09.22
18:30 Uhr frei
42408 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag mit BenefitYoga®
2022-09-14 10:30:00 Mittwoch,
14.09.22
10:30 Uhr frei
42148 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-09-14 12:00:00 Mittwoch,
14.09.22
12:00 Uhr frei
42150 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2022-09-14 17:30:00 Mittwoch,
14.09.22
17:30 Uhr frei
42608 Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2022-09-14 17:45:00 Mittwoch,
14.09.22
17:45 Uhr frei
41214 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
2022-09-14 18:45:00 Mittwoch,
14.09.22
18:45 Uhr frei
42124 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-09-15 13:45:00 Donnerstag,
15.09.22
13:45 Uhr frei
42128 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-09-15 15:15:00 Donnerstag,
15.09.22
15:15 Uhr frei
42304 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-09-15 18:00:00 Donnerstag,
15.09.22
18:00 Uhr frei
41028 Meditation - Nichts tun – Nichts denken – Ruhe und Kraft tanken 2022-09-15 18:30:00 Donnerstag,
15.09.22
18:30 Uhr frei
42602 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2022-09-15 19:30:00 Donnerstag,
15.09.22
19:30 Uhr frei
42306 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-09-15 19:45:00 Donnerstag,
15.09.22
19:45 Uhr frei
41270 Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Bewegtes Qigong - Herbst
2022-09-16 10:00:00 Freitag,
16.09.22
10:00 Uhr frei
42410 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2022-09-16 16:45:00 Freitag,
16.09.22
16:45 Uhr frei
40532

CoronaVirus

Entspannung pur - Online
Einfach entspannen
2022-09-16 19:00:00 Freitag,
16.09.22
19:00 Uhr frei
42040 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen 2022-09-18 10:00:00 Sonntag,
18.09.22
10:00 Uhr frei
42508 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2022-09-19 10:00:00 Montag,
19.09.22
10:00 Uhr frei
42510 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2022-09-19 17:00:00 Montag,
19.09.22
17:00 Uhr frei
40706 Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung
2022-09-19 17:00:00 Montag,
19.09.22
17:00 Uhr frei
42422 Hatha-Yoga - Bewegen, entspannen, besinnen
Sanftes Üben
2022-09-19 17:45:00 Montag,
19.09.22
17:45 Uhr frei
42412 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben
2022-09-19 18:15:00 Montag,
19.09.22
18:15 Uhr frei
42518 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2022-09-19 18:15:00 Montag,
19.09.22
18:15 Uhr frei
42512 Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung
2022-09-19 18:45:00 Montag,
19.09.22
18:45 Uhr frei
42302 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-09-19 20:00:00 Montag,
19.09.22
20:00 Uhr frei
42134 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-09-20 10:30:00 Dienstag,
20.09.22
10:30 Uhr frei
42132 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-09-20 12:30:00 Dienstag,
20.09.22
12:30 Uhr frei
42520 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2022-09-20 17:30:00 Dienstag,
20.09.22
17:30 Uhr frei
40528 Gesund bleiben im stressigen Alltag 2022-09-20 18:00:00 Dienstag,
20.09.22
18:00 Uhr frei
42154 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2022-09-20 18:30:00 Dienstag,
20.09.22
18:30 Uhr frei
42428 Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2022-09-20 18:30:00 Dienstag,
20.09.22
18:30 Uhr frei
42522 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2022-09-20 19:15:00 Dienstag,
20.09.22
19:15 Uhr frei
42120 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2022-09-21 09:30:00 Mittwoch,
21.09.22
09:30 Uhr frei
42418 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2022-09-21 18:00:00 Mittwoch,
21.09.22
18:00 Uhr frei
42514 Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung
2022-09-21 19:00:00 Mittwoch,
21.09.22
19:00 Uhr frei
42420 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2022-09-21 19:45:00 Mittwoch,
21.09.22
19:45 Uhr frei
42430 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2022-09-23 09:30:00 Freitag,
23.09.22
09:30 Uhr frei
40530 Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken - Workshop am Samstag
2022-09-24 10:00:00 Samstag,
24.09.22
10:00 Uhr frei
41236 Den Geist beruhigen, den Körper entspannen
Qigong - Workshop am Sonntag
2022-09-25 09:30:00 Sonntag,
25.09.22
09:30 Uhr frei
42158 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche - für Frauen - für Beginner und Yoga-Übende
2022-09-28 17:40:00 Mittwoch,
28.09.22
17:40 Uhr frei
42432 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Achtsames Üben im Einklang mit dem Atem Für Beginner und Yoga-Übende
2022-09-28 19:30:00 Mittwoch,
28.09.22
19:30 Uhr frei
41216 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag
2022-09-29 11:00:00 Donnerstag,
29.09.22
11:00 Uhr frei
41218 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags
2022-09-29 12:45:00 Donnerstag,
29.09.22
12:45 Uhr frei
41222 Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung
2022-09-29 16:00:00 Donnerstag,
29.09.22
16:00 Uhr frei
41144 Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2022-09-29 16:15:00 Donnerstag,
29.09.22
16:15 Uhr frei
40522 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Keine Vorkenntnisse erforderlich
2022-09-29 17:30:00 Donnerstag,
29.09.22
17:30 Uhr frei
42118 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2022-09-30 17:00:00 Freitag,
30.09.22
17:00 Uhr frei
41228 Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong
Bewege das Qi und verlängere das Leben - für Beginner und Qigong-Übende - Teil 1 und 2
2022-09-30 17:45:00 Freitag,
30.09.22
17:45 Uhr frei
42010 Yoga im Fokus: Eintauchen in die Welt des Yoga
An einem Nachmittag von der Bewegung über die Atmung in die Meditation
2022-10-01 13:30:00 Samstag,
01.10.22
13:30 Uhr frei
40710 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2022-10-04 14:00:00 Dienstag,
04.10.22
14:00 Uhr frei
41408

CoronaVirus

Tai Chi Chuan - 48-Form
Mit Krankenkassenförderung – Basis- und Einzelübung - Für Beginner und Tai Chi-Übende
2022-10-05 10:00:00 Mittwoch,
05.10.22
10:00 Uhr frei
41420 Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Für Beginner und Fortgeschrittene
2022-10-05 17:45:00 Mittwoch,
05.10.22
17:45 Uhr frei
40510 Umgang mit Stress - Training zur multimodalen Stressbewältigung
Mit Krankenkassenförderung
2022-10-05 19:00:00 Mittwoch,
05.10.22
19:00 Uhr frei
41422 Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Für Beginner und Fortgeschrittene
2022-10-05 19:15:00 Mittwoch,
05.10.22
19:15 Uhr frei
41272 Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stilles Qigong - Herbst
2022-10-08 14:00:00 Samstag,
08.10.22
14:00 Uhr frei
40700 Die Feldenkrais-Methode zum Kennenlernen
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet
2022-10-08 14:00:00 Samstag,
08.10.22
14:00 Uhr frei
42036 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2022-10-09 10:00:00 Sonntag,
09.10.22
10:00 Uhr frei
41430 Tai Chi Jian - 32-Schwertform
Für Fortgeschrittene
2022-10-10 17:30:00 Montag,
10.10.22
17:30 Uhr frei
41406 Tai Chi Chuan - 48-Form
mit Lockerungsübungen - Für Beginner und Tai Chi-Übende
2022-10-10 18:45:00 Montag,
10.10.22
18:45 Uhr frei
41206 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
2022-10-11 10:00:00 Dienstag,
11.10.22
10:00 Uhr frei
41148 Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2022-10-11 16:45:00 Dienstag,
11.10.22
16:45 Uhr frei
41008 Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung
2022-10-11 18:30:00 Dienstag,
11.10.22
18:30 Uhr frei
42436 Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
2022-10-11 20:15:00 Dienstag,
11.10.22
20:15 Uhr frei
41208 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
2022-10-12 17:15:00 Mittwoch,
12.10.22
17:15 Uhr frei
40730 Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
– mit atemzentrierter Körpererfahrung
2022-10-13 18:15:00 Donnerstag,
13.10.22
18:15 Uhr frei
41264 Qigong Ba Duan Jin – Acht Brokate
Für Beginner und Fortgeschnittene
2022-10-14 19:00:00 Freitag,
14.10.22
19:00 Uhr frei
41238 Qigong der 12 Leitbahnen
eine "Dao-Yin" - Qigong Methode
2022-10-15 14:00:00 Samstag,
15.10.22
14:00 Uhr frei
42048 Yoga nach den Jahreszeiten und Elementen
Für Beginner und Yoga-Übende
2022-10-16 10:00:00 Sonntag,
16.10.22
10:00 Uhr frei
42114

CoronaVirus

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen - Online-Angebot
Natürlich in Balance bleiben
2022-10-19 17:00:00 Mittwoch,
19.10.22
17:00 Uhr frei
41234 Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong
Bewege das Qi und verlängere das Leben - für Beginner und Qigong-Übende - Teil 1
2022-10-20 11:15:00 Donnerstag,
20.10.22
11:15 Uhr frei
42016 Yoga im Fokus: Mit Yoga Achtsamkeit und Körperbewusstsein entwickeln 2022-10-22 10:00:00 Samstag,
22.10.22
10:00 Uhr frei
42042 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen 2022-10-23 10:00:00 Sonntag,
23.10.22
10:00 Uhr frei
41112 Shiatsu zum Entspannen und Auftanken
Eine Massage für Schultern, Nacken und Rücken
2022-10-23 14:00:00 Sonntag,
23.10.22
14:00 Uhr frei
40740

CoronaVirus

Stressabbau mit bewusster Atmung - Online 2022-10-25 18:00:00 Dienstag,
25.10.22
18:00 Uhr frei
40524 Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung 2022-10-27 17:30:00 Donnerstag,
27.10.22
17:30 Uhr frei
41100 Wellness-Massage 2022-10-29 13:00:00 Samstag,
29.10.22
13:00 Uhr frei
42604 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2022-11-03 19:30:00 Donnerstag,
03.11.22
19:30 Uhr frei
42402 Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht 2022-11-04 12:00:00 Freitag,
04.11.22
12:00 Uhr frei
42022 Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende
2022-11-05 10:00:00 Samstag,
05.11.22
10:00 Uhr frei
41240 Entdecke deine Stärken - Workshop am Wochenende
Qigong-Übungen und ein gemeinsamer Austausch auf Basis der Gestaltarbeit
2022-11-06 14:00:00 Sonntag,
06.11.22
14:00 Uhr frei
42142 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-11-09 12:00:00 Mittwoch,
09.11.22
12:00 Uhr frei
42146 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2022-11-09 13:00:00 Mittwoch,
09.11.22
13:00 Uhr frei
42112 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2022-11-11 15:00:00 Freitag,
11.11.22
15:00 Uhr frei
40742

CoronaVirus

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online
Intensivseminar
2022-11-12 09:15:00 Samstag,
12.11.22
09:15 Uhr frei
41020 Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung 2022-11-12 10:00:00 Samstag,
12.11.22
10:00 Uhr frei
41110 Thai Yoga Massage
Gegenseitige Massage- entspannen und sich wohlfühlen
2022-11-12 11:00:00 Samstag,
12.11.22
11:00 Uhr frei
42012 Yoga im Fokus: Eintauchen in die Welt des Yoga
An einem Nachmittag von der Bewegung über die Atmung in die Meditation
2022-11-12 13:30:00 Samstag,
12.11.22
13:30 Uhr frei
41022 Acem-Meditation für Fortgeschrittene 2022-11-12 14:00:00 Samstag,
12.11.22
14:00 Uhr frei
40734 Kurzatmig? Lernen Sie, Ihr Atemvolumen zu erweitern
- mit atemzentrierter Körpererfahrung - Workshop
2022-11-13 11:00:00 Sonntag,
13.11.22
11:00 Uhr frei
42440 Mit Yin Yoga erholt und gestärkt in die Weihnachtszeit
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2022-11-15 19:45:00 Dienstag,
15.11.22
19:45 Uhr frei
42152 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2022-11-16 17:30:00 Mittwoch,
16.11.22
17:30 Uhr frei
42126 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-11-17 13:45:00 Donnerstag,
17.11.22
13:45 Uhr frei
42130 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
2022-11-17 15:15:00 Donnerstag,
17.11.22
15:15 Uhr frei
41108 Ganzkörper-Sportmassage 2022-11-19 10:00:00 Samstag,
19.11.22
10:00 Uhr frei
42044 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen 2022-11-20 10:00:00 Sonntag,
20.11.22
10:00 Uhr frei
40744

CoronaVirus

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online 2022-11-21 18:00:00 Montag,
21.11.22
18:00 Uhr frei
41242 Sich selbst verwöhnen mit Qigong - Workshop am Wochenende
Zeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Kräfte sammeln mit Qigong-Übungen
2022-11-26 10:30:00 Samstag,
26.11.22
10:30 Uhr frei
41274 Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Bewegtes Qigong - Winter
2022-12-02 10:00:00 Freitag,
02.12.22
10:00 Uhr frei
41146 Die sanfte Rückenentspannungsmassage mit Akupressur
Eine Unterstützung der Selbstheilungskräfte
2022-12-03 11:00:00 Samstag,
03.12.22
11:00 Uhr frei
41134

CoronaVirus

Koreanische Handmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre - Online
Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar
2022-12-08 18:00:00 Donnerstag,
08.12.22
18:00 Uhr frei
41102 Wellness-Massage 2022-12-10 13:00:00 Samstag,
10.12.22
13:00 Uhr frei
42116

CoronaVirus

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen - Online-Angebot
Natürlich in Balance bleiben
2022-12-14 17:30:00 Mittwoch,
14.12.22
17:30 Uhr frei
41130 Einführung in die Rückenmassage nach Breuß 2022-12-16 18:00:00 Freitag,
16.12.22
18:00 Uhr frei
41276 Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stilles Qigong - Winter
2022-12-17 14:00:00 Samstag,
17.12.22
14:00 Uhr frei