Entspannung und Stressbewältigung

Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
41013 Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2020-01-07 18:30:00 Dienstag,
07.01.20
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41267 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong – Herz und Nieren stärken
2020-01-08 17:15:00 Mittwoch,
08.01.20
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42401 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2020-01-08 18:00:00 Mittwoch,
08.01.20
18:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42609 Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2020-01-08 18:00:00 Mittwoch,
08.01.20
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42405 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2020-01-08 19:45:00 Mittwoch,
08.01.20
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42111 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2020-01-09 14:00:00 Donnerstag,
09.01.20
14:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42115 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2020-01-09 15:30:00 Donnerstag,
09.01.20
15:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41247 Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung
2020-01-09 15:45:00 Donnerstag,
09.01.20
15:45 Uhr frei
läuft bereits
42453 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2020-01-10 16:45:00 Freitag,
10.01.20
16:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42411 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
2020-01-13 10:00:00 Montag,
13.01.20
10:00 Uhr frei
läuft bereits
42501 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2020-01-13 10:00:00 Montag,
13.01.20
10:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42167 Hatha-Yoga für den Rücken 2020-01-13 12:00:00 Montag,
13.01.20
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42505 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2020-01-13 17:00:00 Montag,
13.01.20
17:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41411 Tai Chi Chuan - 48-iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene
2020-01-13 17:30:00 Montag,
13.01.20
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42431 Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2020-01-13 18:15:00 Montag,
13.01.20
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42511 Yoga und Regeneration 2020-01-13 18:45:00 Montag,
13.01.20
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41413 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 24er Form
2020-01-13 18:45:00 Montag,
13.01.20
18:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42301 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2020-01-13 20:00:00 Montag,
13.01.20
20:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41273 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate
2020-01-14 10:00:00 Dienstag,
14.01.20
10:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42135 Moderne Rückenschule trifft Hatha-Yoga
Das 10-Wochen-Programm für einen schmerzfreien Rücken
2020-01-14 18:00:00 Dienstag,
14.01.20
18:00 Uhr frei
läuft bereits
42417 Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2020-01-14 18:30:00 Dienstag,
14.01.20
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
40703 Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2020-01-14 18:30:00 Dienstag,
14.01.20
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42129 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2020-01-15 09:30:00 Mittwoch,
15.01.20
09:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41415 Tai Chi Chuan - 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen 2020-01-15 10:00:00 Mittwoch,
15.01.20
10:00 Uhr frei
läuft bereits
41417 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 18 harmonische Tai Chi - Qigong Übungen mit Aufwärmübungen - für Beginner und Tai-Chi-Übende
2020-01-15 11:15:00 Mittwoch,
15.01.20
11:15 Uhr frei
läuft bereits
42149 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2020-01-15 12:00:00 Mittwoch,
15.01.20
12:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42153 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2020-01-15 12:00:00 Mittwoch,
15.01.20
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42157 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2020-01-15 13:00:00 Mittwoch,
15.01.20
13:00 Uhr frei
läuft bereits
42101 Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche
2020-01-15 18:15:00 Mittwoch,
15.01.20
18:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42515 Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben
2020-01-15 18:15:00 Mittwoch,
15.01.20
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42423 Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
2020-01-15 19:45:00 Mittwoch,
15.01.20
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42601 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2020-01-15 19:45:00 Mittwoch,
15.01.20
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
41259 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - In Kooperation mit dem Nürnberger Bündnis gegen Depression e.V.
2020-01-16 17:00:00 Donnerstag,
16.01.20
17:00 Uhr frei
läuft bereits
42305 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2020-01-16 18:00:00 Donnerstag,
16.01.20
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41261 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong und Meditation
2020-01-16 18:15:00 Donnerstag,
16.01.20
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42613 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2020-01-16 19:30:00 Donnerstag,
16.01.20
19:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42309 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2020-01-16 19:45:00 Donnerstag,
16.01.20
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42105 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2020-01-17 17:30:00 Freitag,
17.01.20
17:30 Uhr frei
läuft bereits
42143 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2020-01-21 18:30:00 Dienstag,
21.01.20
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42109 Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche
2020-01-21 19:00:00 Dienstag,
21.01.20
19:00 Uhr frei
läuft bereits
42137 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2020-01-22 17:30:00 Mittwoch,
22.01.20
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41301 Qigong - Shu Jin - Zhang Gu Gong
für Beginner und Qigong-Übende
2020-01-24 17:45:00 Freitag,
24.01.20
17:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
41275 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
2020-01-27 19:00:00 Montag,
27.01.20
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41263 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wudang Qigong
2020-01-28 16:30:00 Dienstag,
28.01.20
16:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42447 Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2020-01-28 19:45:00 Dienstag,
28.01.20
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
41427 Tai Chi Chuan - entspannte Bewegung im Alltag erfahren
After-Work-Tai Chi für Beginner
2020-01-29 17:45:00 Mittwoch,
29.01.20
17:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
41243 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag
2020-01-30 11:30:00 Donnerstag,
30.01.20
11:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41245 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags
2020-01-30 13:00:00 Donnerstag,
30.01.20
13:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40721 Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung
2020-02-03 17:00:00 Montag,
03.02.20
17:00 Uhr frei
läuft bereits
40729 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2020-02-04 14:00:00 Dienstag,
04.02.20
14:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41307 Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Bewege das Qi und verlängere das Leben" für Beginner
2020-02-05 11:15:00 Mittwoch,
05.02.20
11:15 Uhr frei
läuft bereits
40541 Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung
Mit Krankenkassenförderung
2020-02-06 17:30:00 Donnerstag,
06.02.20
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41425 Tai Chi mit Muße - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet
2020-02-12 18:30:00 Mittwoch,
12.02.20
18:30 Uhr frei
läuft bereits
41007 Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit 2020-02-12 20:00:00 Mittwoch,
12.02.20
20:00 Uhr frei
läuft bereits
42047 Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende
2020-02-15 10:00:00 Samstag,
15.02.20
10:00 Uhr frei
läuft bereits
42523 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2020-02-17 18:00:00 Montag,
17.02.20
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42437 Hatha-Yoga
Sanftes Üben
2020-02-18 17:30:00 Dienstag,
18.02.20
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42525 Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2020-02-18 19:00:00 Dienstag,
18.02.20
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41133 Einführung in die Rückenmassage nach Breuß 2020-02-26 18:00:00 Mittwoch,
26.02.20
18:00 Uhr frei
41109 Ganzkörper-Sportmassage 2020-02-29 10:00:00 Samstag,
29.02.20
10:00 Uhr frei
40503 Den Stress einfach abschütteln?
Stressbewältigung mit TRE ®
2020-03-02 19:00:00 Montag,
02.03.20
19:00 Uhr frei
42121 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben
2020-03-03 12:30:00 Dienstag,
03.03.20
12:30 Uhr Warteliste
42123 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben
2020-03-03 14:30:00 Dienstag,
03.03.20
14:30 Uhr Warteliste
41139 Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2020-03-03 20:00:00 Dienstag,
03.03.20
20:00 Uhr frei
42443 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung
2020-03-04 19:00:00 Mittwoch,
04.03.20
19:00 Uhr Warteliste
40741 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2020-03-05 18:15:00 Donnerstag,
05.03.20
18:15 Uhr frei
42441 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2020-03-06 09:30:00 Freitag,
06.03.20
09:30 Uhr fast ausgebucht
41009 Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit 2020-03-07 10:00:00 Samstag,
07.03.20
10:00 Uhr frei
41103 Wellness-Massage
Für Paare, Freunde und Freundinnen
2020-03-07 13:00:00 Samstag,
07.03.20
13:00 Uhr frei
42015 Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit 2020-03-07 14:00:00 Samstag,
07.03.20
14:00 Uhr fast ausgebucht
41037 Meditation - Basics
Für Menschen, die glauben nicht meditieren zu können…
2020-03-07 17:15:00 Samstag,
07.03.20
17:15 Uhr Warteliste
42033 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co Familientreffpunkt
2020-03-08 10:00:00 Sonntag,
08.03.20
10:00 Uhr frei
42439 Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
2020-03-10 20:15:00 Dienstag,
10.03.20
20:15 Uhr fast ausgebucht
40523 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung 2020-03-12 17:45:00 Donnerstag,
12.03.20
17:45 Uhr frei
42529 Yoga Flow
Für Yoga-Übende
2020-03-13 16:30:00 Freitag,
13.03.20
16:30 Uhr frei
40701 Die Feldenkrais-Methode zum Kennenlernen
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet
2020-03-15 10:00:00 Sonntag,
15.03.20
10:00 Uhr frei
41401 Tai Chi Chuan - Präzise Bewegung auch im Alltag
Workshop
2020-03-15 11:00:00 Sonntag,
15.03.20
11:00 Uhr frei
41017 Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung
2020-03-17 18:30:00 Dienstag,
17.03.20
18:30 Uhr frei
42449 Yin Yoga
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2020-03-17 19:45:00 Dienstag,
17.03.20
19:45 Uhr Warteliste
41131 Fußreflexzonenmassage 2020-03-18 18:00:00 Mittwoch,
18.03.20
18:00 Uhr frei
42023 Yoga im Fokus: Spring Yoga Special
Körper und Geist in Balance bringen und gut gelaunt in den Frühling starten
2020-03-21 10:00:00 Samstag,
21.03.20
10:00 Uhr Warteliste
41135 Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode 2020-03-25 18:00:00 Mittwoch,
25.03.20
18:00 Uhr frei
41249 Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung
2020-03-26 15:45:00 Donnerstag,
26.03.20
15:45 Uhr frei
40551 Akupressur für die Gefühle - EFT
Selbstakzeptanzübungen mit Klopftechniken
2020-03-28 10:00:00 Samstag,
28.03.20
10:00 Uhr frei
41231 Qigong der 12 Leitbahnen Dao Yin-Methode
Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
2020-03-28 14:00:00 Samstag,
28.03.20
14:00 Uhr frei
41203 Innere Ruhe und Entspannung: Ein Qigong-Workshop 2020-03-29 10:00:00 Sonntag,
29.03.20
10:00 Uhr frei
42403 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2020-04-01 18:00:00 Mittwoch,
01.04.20
18:00 Uhr fast ausgebucht
42407 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2020-04-01 19:45:00 Mittwoch,
01.04.20
19:45 Uhr frei
42163 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Für Einsteigerinnen und zum Auffrischen der Übungsreihe
2020-04-03 15:00:00 Freitag,
03.04.20
15:00 Uhr frei
40545 Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem 2020-04-03 17:00:00 Freitag,
03.04.20
17:00 Uhr frei
40511 Die Stimme erleben und Klangräume entfalten
Über Atmung und Töne Kiefer und Hals-/Nackenmuskulatur entspannen
2020-04-04 09:30:00 Samstag,
04.04.20
09:30 Uhr frei
40717 Rücken und Schultern befreien mit der Feldenkrais-Methode 2020-04-04 10:00:00 Samstag,
04.04.20
10:00 Uhr frei
41201 Auszeit mit Qigong im Kloster Vierzehnheiligen
Äußerlich und innerlich zur Ruhe kommen und sich neu ausrichten
2020-04-17 15:00:00 Freitag,
17.04.20
15:00 Uhr Warteliste
40521 Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung
2020-04-17 19:00:00 Freitag,
17.04.20
19:00 Uhr frei
41119 Aromaöl-Massage Workshop 2020-04-19 11:00:00 Sonntag,
19.04.20
11:00 Uhr frei
42413 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
2020-04-20 10:00:00 Montag,
20.04.20
10:00 Uhr frei
42503 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2020-04-20 10:00:00 Montag,
20.04.20
10:00 Uhr frei
42507 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2020-04-20 17:00:00 Montag,
20.04.20
17:00 Uhr Warteliste
41419 Tai Chi Chuan - 10er Form mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Tai Chi - Übende
2020-04-20 17:30:00 Montag,
20.04.20
17:30 Uhr frei
42433 Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2020-04-20 18:15:00 Montag,
20.04.20
18:15 Uhr frei
42513 Yoga und Regeneration 2020-04-20 18:45:00 Montag,
20.04.20
18:45 Uhr frei
41421 Tai Chi Chuan - 24er Form - mit Aufwärmübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
2020-04-20 18:45:00 Montag,
20.04.20
18:45 Uhr fast ausgebucht
42303 Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2020-04-20 20:00:00 Montag,
20.04.20
20:00 Uhr frei
41269 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
2020-04-21 10:00:00 Dienstag,
21.04.20
10:00 Uhr fast ausgebucht
42419 Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2020-04-21 18:30:00 Dienstag,
21.04.20
18:30 Uhr frei
40705 Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2020-04-21 18:30:00 Dienstag,
21.04.20
18:30 Uhr frei
42145 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2020-04-21 18:30:00 Dienstag,
21.04.20
18:30 Uhr frei
42131 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2020-04-22 09:30:00 Mittwoch,
22.04.20
09:30 Uhr frei
41423 Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen - für Beginner und Tai Chi - Übende
2020-04-22 10:00:00 Mittwoch,
22.04.20
10:00 Uhr frei
42151 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2020-04-22 12:00:00 Mittwoch,
22.04.20
12:00 Uhr frei
42155 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2020-04-22 12:00:00 Mittwoch,
22.04.20
12:00 Uhr frei
42159 Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2020-04-22 13:00:00 Mittwoch,
22.04.20
13:00 Uhr frei
41271 Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Fan Huan Gong - Ruhe und Kraft durch Qigong
2020-04-22 17:15:00 Mittwoch,
22.04.20
17:15 Uhr frei
42139 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2020-04-22 17:30:00 Mittwoch,
22.04.20
17:30 Uhr fast ausgebucht
42611 Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben
2020-04-22 18:00:00 Mittwoch,
22.04.20
18:00 Uhr frei
42103 Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche
2020-04-22 18:15:00 Mittwoch,
22.04.20
18:15 Uhr frei
42517 Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben
2020-04-22 18:15:00 Mittwoch,
22.04.20
18:15 Uhr frei
42425 Hatha-Yoga: Bewegung und Entspannung
für Beginner und Yoga-Übende
2020-04-22 19:45:00 Mittwoch,
22.04.20
19:45 Uhr frei
42113 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2020-04-23 14:00:00 Donnerstag,
23.04.20
14:00 Uhr frei
42117 Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben
2020-04-23 15:30:00 Donnerstag,
23.04.20
15:30 Uhr Warteliste
40543 Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung
Mit Krankenkassenförderung
2020-04-23 17:30:00 Donnerstag,
23.04.20
17:30 Uhr frei
42307 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2020-04-23 18:00:00 Donnerstag,
23.04.20
18:00 Uhr Warteliste
42615 Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben
2020-04-23 19:30:00 Donnerstag,
23.04.20
19:30 Uhr frei
42311 Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2020-04-23 19:45:00 Donnerstag,
23.04.20
19:45 Uhr frei
41123 Thai Massage für die Füße
Massagetechnik mit Holzstäbchen
2020-04-24 16:00:00 Freitag,
24.04.20
16:00 Uhr frei
42025 Yoga im Fokus: Mit Yoga gut in Form kommen
Den Bauch straffen und den Stoffwechsel anregen
2020-04-25 10:00:00 Samstag,
25.04.20
10:00 Uhr frei
40505 Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2020-04-25 11:00:00 Samstag,
25.04.20
11:00 Uhr frei
40737 Kiefer- und Körperverspannungen lösen mit der Alexander-Technik
Seminar am Samstag
2020-04-25 11:00:00 Samstag,
25.04.20
11:00 Uhr frei
42017 Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit 2020-04-25 14:00:00 Samstag,
25.04.20
14:00 Uhr frei
41039 Meditation-Basics
Für Menschen, die glauben nicht meditieren zu können…
2020-04-25 17:15:00 Samstag,
25.04.20
17:15 Uhr frei
41241 Qigong im Hummelsteiner Park 2020-04-27 07:30:00 Montag,
27.04.20
07:30 Uhr frei
40531 Achtsamkeit üben und entspannen 2020-04-30 17:30:00 Donnerstag,
30.04.20
17:30 Uhr frei
40527 Entspannt in den Frühling mit Entspannungsmix 2020-04-30 18:30:00 Donnerstag,
30.04.20
18:30 Uhr frei
42451 Hatha-Yoga am See
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2020-05-04 09:00:00 Montag,
04.05.20
09:00 Uhr frei
42169 Hatha-Yoga für den Rücken 2020-05-04 12:00:00 Montag,
04.05.20
12:00 Uhr frei
40731 Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2020-05-05 14:00:00 Dienstag,
05.05.20
14:00 Uhr frei
41141 Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2020-05-05 20:00:00 Dienstag,
05.05.20
20:00 Uhr frei
42603 Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben
2020-05-06 19:45:00 Mittwoch,
06.05.20
19:45 Uhr frei
40747 Erholsames Schlafen mit Hilfe des Atems 2020-05-07 18:15:00 Donnerstag,
07.05.20
18:15 Uhr frei
42455 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2020-05-08 16:45:00 Freitag,
08.05.20
16:45 Uhr frei
42107 Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2020-05-08 17:30:00 Freitag,
08.05.20
17:30 Uhr frei
41019 Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung 2020-05-09 10:00:00 Samstag,
09.05.20
10:00 Uhr frei
41011 Phantasiereisen und Meditation mit Klangschalen
mit dem Team von wir-sind-klang
2020-05-09 10:00:00 Samstag,
09.05.20
10:00 Uhr frei
41209 Hui Chun Gong 2020-05-09 10:00:00 Samstag,
09.05.20
10:00 Uhr frei
41021 Acem-Meditation für Fortgeschrittene 2020-05-09 14:00:00 Samstag,
09.05.20
14:00 Uhr frei
42039 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2020-05-10 10:00:00 Sonntag,
10.05.20
10:00 Uhr Warteliste
42531 Yoga Flow
Für Yoga-Übende
2020-05-15 16:30:00 Freitag,
15.05.20
16:30 Uhr frei
41111 Ganzkörper-Sportmassage 2020-05-16 10:00:00 Samstag,
16.05.20
10:00 Uhr frei
41015 Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2020-05-26 18:30:00 Dienstag,
26.05.20
18:30 Uhr frei
40525 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung 2020-06-18 17:30:00 Donnerstag,
18.06.20
17:30 Uhr frei
40529 Entspannungstechniken: Was tut mir gut? 2020-06-18 18:30:00 Donnerstag,
18.06.20
18:30 Uhr frei
40513 Stressabbau durch bewusstes Atmen 2020-06-20 09:30:00 Samstag,
20.06.20
09:30 Uhr frei
41105 Wellness-Massage
Für Paare, Freunde und Freundinnen
2020-06-20 13:00:00 Samstag,
20.06.20
13:00 Uhr frei
42041 Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2020-06-21 10:00:00 Sonntag,
21.06.20
10:00 Uhr fast ausgebucht
42035 Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co Familientreffpunkt
2020-06-21 10:00:00 Sonntag,
21.06.20
10:00 Uhr frei
40743 Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung
2020-06-25 18:15:00 Donnerstag,
25.06.20
18:15 Uhr frei
40507 Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2020-06-26 17:00:00 Freitag,
26.06.20
17:00 Uhr frei