Entspannung und Stressbewältigung

Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
42442

CoronaVirus

Mit Yin Yoga ins neue Jahr - Online-Angebot
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2022-12-13 20:15:00 Dienstag,
13.12.22
20:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42401
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben- mit Krankenkassenförderung
2023-01-09 16:45:00 Montag,
09.01.23
16:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42405
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung-Sanftes Üben mit BenefitYoga®
2023-01-09 18:15:00 Montag,
09.01.23
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42301
Hatha-Yoga
Nach Iyengar – Für Beginner und Yoga-Übende
2023-01-09 18:30:00 Montag,
09.01.23
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42091

CoronaVirus

Hatha Yoga - Online
Bewegen – Entspannen – Zur Ruhe kommen
2023-01-09 19:30:00 Montag,
09.01.23
19:30 Uhr frei
läuft bereits
41005
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2023-01-10 18:30:00 Dienstag,
10.01.23
18:30 Uhr frei
läuft bereits
42437
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2023-01-10 19:45:00 Dienstag,
10.01.23
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42141
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
2023-01-11 10:30:00 Mittwoch,
11.01.23
10:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
42145
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2023-01-11 12:00:00 Mittwoch,
11.01.23
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42151
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2023-01-11 13:00:00 Mittwoch,
11.01.23
13:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42101
Hatha-Yoga
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche Frauen- Mit Krankenkassenförderung - für Anfängerinnen und für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
2023-01-11 17:40:00 Mittwoch,
11.01.23
17:40 Uhr Warteliste
läuft bereits
42409
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Achtsames Üben im Einklang mit dem Atem Für Beginner und Yoga-Übende
2023-01-11 19:30:00 Mittwoch,
11.01.23
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41301
Herz Qigong
Qigong und Meditation am Nachmittag
2023-01-12 16:00:00 Donnerstag,
12.01.23
16:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42315
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-01-12 16:30:00 Donnerstag,
12.01.23
16:30 Uhr frei
läuft bereits
42305
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-01-12 18:00:00 Donnerstag,
12.01.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
40751
Atmung vertiefen und Verspannungen lösen
- mit atemzentrierter Körpererfahrung
2023-01-12 18:15:00 Donnerstag,
12.01.23
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
42309
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-01-12 19:45:00 Donnerstag,
12.01.23
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
42615
Vinyasa Flow Yoga
Finde den Ausgleich in fließenden Bewegungen
2023-01-13 15:45:00 Freitag,
13.01.23
15:45 Uhr frei
läuft bereits
42501
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2023-01-16 10:00:00 Montag,
16.01.23
10:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42505
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2023-01-16 17:00:00 Montag,
16.01.23
17:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41401
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis und Einzelübungen aus der 24 Form - mit Lockerungsübungen
2023-01-16 17:30:00 Montag,
16.01.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41403
Tai Chi Jian - Vertiefung der 32-Schwertform
Wiederholung - mit Lockerungsübungen
2023-01-16 18:45:00 Montag,
16.01.23
18:45 Uhr frei
läuft bereits
42161
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2023-01-17 18:30:00 Dienstag,
17.01.23
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42427
Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2023-01-17 18:30:00 Dienstag,
17.01.23
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42105
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2023-01-18 09:30:00 Mittwoch,
18.01.23
09:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41405
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung – Basis und Einzelübungen aus der 48 Form - mit Lockerungsübungen
2023-01-18 10:00:00 Mittwoch,
18.01.23
10:00 Uhr frei
läuft bereits
41407
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung – Übungen für einen stabilen Gang - mit Lockerungsübungen
2023-01-18 11:15:00 Mittwoch,
18.01.23
11:15 Uhr frei
läuft bereits
42413
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2023-01-18 18:00:00 Mittwoch,
18.01.23
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42417
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2023-01-18 19:45:00 Mittwoch,
18.01.23
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
41001
Meditation - Nichts tun – Nichts denken – Ruhe und Kraft tanken 2023-01-19 18:30:00 Donnerstag,
19.01.23
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42447
Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht 2023-01-20 12:00:00 Freitag,
20.01.23
12:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
42321
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-01-23 20:00:00 Montag,
23.01.23
20:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41201
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate
2023-01-24 10:00:00 Dienstag,
24.01.23
10:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41205
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Fan Huan Gong
2023-01-25 17:15:00 Mittwoch,
25.01.23
17:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
42165
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2023-01-25 17:30:00 Mittwoch,
25.01.23
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
41251
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
2023-01-25 18:45:00 Mittwoch,
25.01.23
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40713
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2023-01-31 14:00:00 Dienstag,
31.01.23
14:00 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
40545

CoronaVirus

Geh glückwärts - Online-Angebot
Funktionieren Sie noch oder leben Sie schon?
2023-02-01 17:00:00 Mittwoch,
01.02.23
17:00 Uhr frei
läuft bereits
41241
Qigong - Acht Brokate 2023-02-01 17:30:00 Mittwoch,
01.02.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41409
Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Für Beginner und Fortgeschrittene
2023-02-01 17:45:00 Mittwoch,
01.02.23
17:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
41213
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag
2023-02-02 11:00:00 Donnerstag,
02.02.23
11:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
41215
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags
2023-02-02 12:45:00 Donnerstag,
02.02.23
12:45 Uhr Warteliste
42125
Hatha-Yoga
Sanftes Üben für Frauen 50+-mit Krankenkassenförderung
2023-02-02 13:45:00 Donnerstag,
02.02.23
13:45 Uhr Warteliste
42129
Hatha-Yoga
Sanftes Üben für Frauen 50+-mit Krankenkassenförderung
2023-02-02 15:15:00 Donnerstag,
02.02.23
15:15 Uhr fast ausgebucht
40513
Entspannungstechniken: Was tut mir gut?
Zum Schnuppern und genießen
2023-02-02 17:30:00 Donnerstag,
02.02.23
17:30 Uhr Warteliste
41231
Innen nährendes Qigong: Nei Yang Gong
"Wandle die Muskeln und Sehnen und bewege das Qi", Teil 1 + 2 für Beginner und Qigong - Übende
2023-02-03 17:45:00 Freitag,
03.02.23
17:45 Uhr Warteliste
41233
Qigong Spiel der fünf Tiere 2023-02-03 19:00:00 Freitag,
03.02.23
19:00 Uhr Warteliste
42009
Yoga im Fokus - Yoga und der Beckenboden: Kraft aus der Mitte 2023-02-04 14:00:00 Samstag,
04.02.23
14:00 Uhr Warteliste
41395
Innen Nährendes Qigong
Bewege das Qi und verlängere das Leben -Teil 1 und 2
2023-02-07 10:45:00 Dienstag,
07.02.23
10:45 Uhr frei
40765

CoronaVirus

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online-Angebot
Intensiv-Seminar
2023-02-10 18:00:00 Freitag,
10.02.23
18:00 Uhr frei
41101
Wellness-Massage 2023-02-11 13:00:00 Samstag,
11.02.23
13:00 Uhr Warteliste
41111
Schönheit mit Shiatsu- Imaginationsübungen zur Verbesserung des Aussehens
Shiatsu ohne Partner
2023-02-12 14:00:00 Sonntag,
12.02.23
14:00 Uhr frei
40537

CoronaVirus

Entspannung pur - Online
Einfach entspannen
2023-02-14 20:00:00 Dienstag,
14.02.23
20:00 Uhr frei
41117
Einführung in die Rückenmassage nach Breuß 2023-02-20 18:00:00 Montag,
20.02.23
18:00 Uhr frei
40709
Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Besser bewegen heißt besser leben
2023-02-27 17:00:00 Montag,
27.02.23
17:00 Uhr frei
42521
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2023-02-27 18:00:00 Montag,
27.02.23
18:00 Uhr Warteliste
42135
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2023-02-28 10:30:00 Dienstag,
28.02.23
10:30 Uhr Warteliste
42137
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben für Frauen 50+
2023-02-28 12:30:00 Dienstag,
28.02.23
12:30 Uhr Warteliste
41143
Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2023-02-28 16:45:00 Dienstag,
28.02.23
16:45 Uhr frei
42423
Hatha-Yoga
Sanftes Üben
2023-02-28 17:30:00 Dienstag,
28.02.23
17:30 Uhr fast ausgebucht
42519
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
2023-02-28 19:15:00 Dienstag,
28.02.23
19:15 Uhr fast ausgebucht
42439
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2023-02-28 19:45:00 Dienstag,
28.02.23
19:45 Uhr frei
42147
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2023-03-01 12:00:00 Mittwoch,
01.03.23
12:00 Uhr Warteliste
42153
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2023-03-01 13:00:00 Mittwoch,
01.03.23
13:00 Uhr Warteliste
40515
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Keine Vorkenntnisse erforderlich
2023-03-02 17:30:00 Donnerstag,
02.03.23
17:30 Uhr frei
40753
Atmung vertiefen und Verspannungen lösen
- mit atemzentrierter Körpererfahrung
2023-03-02 18:15:00 Donnerstag,
02.03.23
18:15 Uhr frei
40721

CoronaVirus

Entspannung für Kiefer und Nacken mit der Feldenkrais-Methode - Online 2023-03-02 19:30:00 Donnerstag,
02.03.23
19:30 Uhr frei
42139
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende
2023-03-03 09:30:00 Freitag,
03.03.23
09:30 Uhr Warteliste
41311
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg
Bewegtes Qigong - Frühling
2023-03-03 17:30:00 Freitag,
03.03.23
17:30 Uhr frei
42011
Yoga im Fokus - Energiekompetenz entwickeln in stressigen Zeiten 2023-03-04 10:00:00 Samstag,
04.03.23
10:00 Uhr frei
41257
Qigong - Yi Jin Jing
Workshop am Samstag - zur Unterstützung von Sehnen und Muskulatur
2023-03-04 16:00:00 Samstag,
04.03.23
16:00 Uhr frei
42425
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-03-07 20:15:00 Dienstag,
07.03.23
20:15 Uhr frei
40725
Rücken und Schultern befreien mit der Feldenkrais-Methode
Seminar am Samstag
2023-03-11 10:00:00 Samstag,
11.03.23
10:00 Uhr frei
41109
Thai Yoga Massage
Gegenseitige Massage- entspannen und sich wohlfühlen
2023-03-11 11:00:00 Samstag,
11.03.23
11:00 Uhr frei
42005
Yoga für die starke Mitte 2023-03-12 09:00:00 Sonntag,
12.03.23
09:00 Uhr frei
42041
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen 2023-03-12 10:00:00 Sonntag,
12.03.23
10:00 Uhr frei
41009
Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung
2023-03-14 18:30:00 Dienstag,
14.03.23
18:30 Uhr frei
42115

CoronaVirus

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen - Online Angebot
Natürlich in Balance bleiben
2023-03-15 17:30:00 Mittwoch,
15.03.23
17:30 Uhr frei
40769
Kurzatmig? Lernen Sie, Ihr Atemvolumen zu erweitern
Mit atemzentrierter Körpererfahrung - Workshop
2023-03-19 11:00:00 Sonntag,
19.03.23
11:00 Uhr frei
41115
Koreanische Handmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar
2023-03-21 17:30:00 Dienstag,
21.03.23
17:30 Uhr frei
41105
Ganzkörper-Sportmassage 2023-03-25 10:00:00 Samstag,
25.03.23
10:00 Uhr frei
42021
Yoga nach den Vier Jahreszeiten
Yoga im Frühling
2023-03-25 10:00:00 Samstag,
25.03.23
10:00 Uhr frei
40703
Feldenkrais zum Kennenlernen
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet
2023-03-25 14:00:00 Samstag,
25.03.23
14:00 Uhr frei
41315
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg
Stilles Qigong - Frühling
2023-03-25 14:00:00 Samstag,
25.03.23
14:00 Uhr frei
41119
Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode 2023-04-04 17:30:00 Dienstag,
04.04.23
17:30 Uhr frei
40501
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2023-04-06 17:30:00 Donnerstag,
06.04.23
17:30 Uhr frei
42503
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2023-04-17 10:00:00 Montag,
17.04.23
10:00 Uhr frei
42403
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben- mit Krankenkassenförderung
2023-04-17 16:45:00 Montag,
17.04.23
16:45 Uhr frei
42507
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie
2023-04-17 17:00:00 Montag,
17.04.23
17:00 Uhr frei
41413
Tai Chi Jian - Vertiefung der 32-Schwertform
Vertiefung mit Lockerungsübungen - ab Ende Mai im Hummelsteiner Park
2023-04-17 17:30:00 Montag,
17.04.23
17:30 Uhr frei
40763

CoronaVirus

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem - Online-Angebot 2023-04-17 18:00:00 Montag,
17.04.23
18:00 Uhr frei
42407
Hatha-Yoga
Sanftes Üben mit BenefitYoga®- mit Krankenkassenförderung
2023-04-17 18:15:00 Montag,
17.04.23
18:15 Uhr Warteliste
42303
Hatha-Yoga
Nach Iyengar – Für Beginner und Yoga-Übende
2023-04-17 18:30:00 Montag,
17.04.23
18:30 Uhr frei
41415
Tai Chi Chuan - Basis und Einzelübungen aus der 48 Form
Mit Krankenkassenförderung - ab Ende Mai im Hummelsteinerpark
2023-04-17 18:45:00 Montag,
17.04.23
18:45 Uhr frei
42513
Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung
2023-04-17 18:45:00 Montag,
17.04.23
18:45 Uhr frei
42323
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-04-17 20:00:00 Montag,
17.04.23
20:00 Uhr frei
41203
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong - Herz und Nieren stärken
2023-04-18 10:00:00 Dienstag,
18.04.23
10:00 Uhr Warteliste
40715
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2023-04-18 14:00:00 Dienstag,
18.04.23
14:00 Uhr frei
42429
Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr frei
40723

CoronaVirus

Augenentspannung mit der Feldenkrais-Methode - Online 2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr frei
40707
Die Feldenkrais-Methode
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung
2023-04-18 18:30:00 Dienstag,
18.04.23
18:30 Uhr frei
42441
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2023-04-18 19:45:00 Dienstag,
18.04.23
19:45 Uhr frei
42107
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen
2023-04-19 09:30:00 Mittwoch,
19.04.23
09:30 Uhr fast ausgebucht
41417
Tai Chi Chuan
Basis und Einzelübungen aus der 24 Form mit Lockerungsübungen – ab Ende Mai im Hummelsteiner Park
2023-04-19 10:00:00 Mittwoch,
19.04.23
10:00 Uhr frei
42143
Hatha-Yoga
Sanftes Üben am Vormittag- mit Krankenkassenförderung
2023-04-19 10:30:00 Mittwoch,
19.04.23
10:30 Uhr frei
41207
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft mit Qigong
2023-04-19 17:15:00 Mittwoch,
19.04.23
17:15 Uhr frei
42167
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2023-04-19 17:30:00 Mittwoch,
19.04.23
17:30 Uhr Warteliste
42103
Hatha-Yoga
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche Frauen - Mit Krankenkassenförderung - für Anfängerinnen und für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
2023-04-19 17:40:00 Mittwoch,
19.04.23
17:40 Uhr Warteliste
41253
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
2023-04-19 18:45:00 Mittwoch,
19.04.23
18:45 Uhr frei
42411
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Achtsames Üben im Einklang mit dem Atem Für Beginner und Yoga-Übende
2023-04-19 19:30:00 Mittwoch,
19.04.23
19:30 Uhr frei
40517
Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung 2023-04-20 09:00:00 Donnerstag,
20.04.23
09:00 Uhr frei
42127
Hatha-Yoga
Sanftes Üben für Frauen 50+-mit Krankenkassenförderung
2023-04-20 13:45:00 Donnerstag,
20.04.23
13:45 Uhr fast ausgebucht
42131
Hatha-Yoga
Sanftes Üben für Frauen 50+-mit Krankenkassenförderung
2023-04-20 15:15:00 Donnerstag,
20.04.23
15:15 Uhr frei
41303
Herz Qigong
Qigong und Meditation am Nachmittag
2023-04-20 16:00:00 Donnerstag,
20.04.23
16:00 Uhr frei
42307
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-04-20 18:00:00 Donnerstag,
20.04.23
18:00 Uhr frei
40755
Atmung vertiefen und Verspannungen lösen
- mit atemzentrierter Körpererfahrung
2023-04-20 18:15:00 Donnerstag,
20.04.23
18:15 Uhr frei
42311
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
2023-04-20 19:45:00 Donnerstag,
20.04.23
19:45 Uhr frei
42449
Sanftes Yoga für alle - leicht gemacht 2023-04-21 12:00:00 Freitag,
21.04.23
12:00 Uhr frei
42617
Vinyasa Flow Yoga
Finde den Ausgleich in fließenden Bewegungen
2023-04-21 15:45:00 Freitag,
21.04.23
15:45 Uhr frei
40541
Stress nachhaltig lösen
Mind-Body-Techniken zur Regulation des Nervensystems - Workshop
2023-04-22 10:00:00 Samstag,
22.04.23
10:00 Uhr Warteliste
41103
Wellness-Massage 2023-04-22 13:00:00 Samstag,
22.04.23
13:00 Uhr Warteliste
40761

CoronaVirus

Stressabbau durch bewusstes Atmen - Online-Angebot 2023-04-25 17:30:00 Dienstag,
25.04.23
17:30 Uhr frei
42163
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
2023-04-25 18:30:00 Dienstag,
25.04.23
18:30 Uhr frei
42415
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2023-04-26 18:00:00 Mittwoch,
26.04.23
18:00 Uhr fast ausgebucht
42517
Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung
2023-04-26 19:00:00 Mittwoch,
26.04.23
19:00 Uhr frei
42419
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
2023-04-26 19:45:00 Mittwoch,
26.04.23
19:45 Uhr frei
42121
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere
2023-04-28 17:00:00 Freitag,
28.04.23
17:00 Uhr frei
40529
Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken- Workshop am Samstag
2023-04-29 10:00:00 Samstag,
29.04.23
10:00 Uhr frei
41147
Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung
2023-05-02 16:45:00 Dienstag,
02.05.23
16:45 Uhr frei
41145
Die sanfte Rückenentspannungsmassage
Mit Elementen der Akupressur
2023-05-06 11:00:00 Samstag,
06.05.23
11:00 Uhr frei
41259
Qigong für das Herz
Workshop am Samstag
2023-05-06 16:00:00 Samstag,
06.05.23
16:00 Uhr frei
40503
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2023-05-07 10:00:00 Sonntag,
07.05.23
10:00 Uhr frei
42027
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2023-05-07 10:00:00 Sonntag,
07.05.23
10:00 Uhr frei
41031
Meditativer Spaziergang - Lebensfreude begeistert leben
im Frühling
2023-05-07 10:00:00 Sonntag,
07.05.23
10:00 Uhr frei
42111
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2023-05-12 15:00:00 Freitag,
12.05.23
15:00 Uhr frei
41021
Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung 2023-05-13 10:00:00 Samstag,
13.05.23
10:00 Uhr frei
40521
Qigong oder Tai Chi - was passt besser zu mir? 2023-05-13 10:45:00 Samstag,
13.05.23
10:45 Uhr frei
41023
Acem-Meditation für Fortgeschrittene 2023-05-13 14:00:00 Samstag,
13.05.23
14:00 Uhr frei
42043
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen 2023-05-14 10:00:00 Sonntag,
14.05.23
10:00 Uhr frei
42149
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2023-05-17 12:00:00 Mittwoch,
17.05.23
12:00 Uhr fast ausgebucht
42155
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause
2023-05-17 13:00:00 Mittwoch,
17.05.23
13:00 Uhr frei
41007
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille
2023-05-23 18:30:00 Dienstag,
23.05.23
18:30 Uhr frei
41107
Ganzkörper-Sportmassage 2023-05-27 10:00:00 Samstag,
27.05.23
10:00 Uhr frei
42029
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2023-06-04 10:00:00 Sonntag,
04.06.23
10:00 Uhr frei
40717
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode
2023-06-13 14:00:00 Dienstag,
13.06.23
14:00 Uhr frei
42443
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen
2023-06-13 19:45:00 Dienstag,
13.06.23
19:45 Uhr frei
41313
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg
Bewegtes Qigong - Sommer
2023-06-16 17:30:00 Freitag,
16.06.23
17:30 Uhr frei
42023
Yoga nach den Vier Jahreszeiten
Yoga im Sommer
2023-06-17 10:00:00 Samstag,
17.06.23
10:00 Uhr frei
41317
Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg
Stilles Qigong - Sommer
2023-06-17 14:00:00 Samstag,
17.06.23
14:00 Uhr frei
42045
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen 2023-06-18 10:00:00 Sonntag,
18.06.23
10:00 Uhr frei
40757
Atmung vertiefen und Verspannungen lösen
- mit atemzentrierter Körpererfahrung
2023-06-22 18:15:00 Donnerstag,
22.06.23
18:15 Uhr frei
40509
Umgang mit Stress - Training zur multimodalen Stressbewältigung
Mit Krankenkassenförderung
2023-06-30 16:30:00 Freitag,
30.06.23
16:30 Uhr frei
41396
Qigong - Acht Brokate 2023-07-04 10:45:00 Dienstag,
04.07.23
10:45 Uhr frei
41234
Mawangdui Qigong
Daoyin Shu-Qigong
2023-07-07 19:00:00 Freitag,
07.07.23
19:00 Uhr frei
40504
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes
2023-07-09 10:00:00 Sonntag,
09.07.23
10:00 Uhr frei
41034
Meditativer Spaziergang - Lebensfreude begeistert leben
im Sommer
2023-07-09 10:00:00 Sonntag,
09.07.23
10:00 Uhr frei
42500
Hatha-Yoga
Mittleres Üben - Sommerferienkurs
2023-07-18 17:30:00 Dienstag,
18.07.23
17:30 Uhr frei
42432
Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität 2023-07-18 18:30:00 Dienstag,
18.07.23
18:30 Uhr frei
42610
Hatha-Yoga
Mittleres Üben - Sommerferienkurs
2023-07-18 19:15:00 Dienstag,
18.07.23
19:15 Uhr frei
42014
Die Kriegerhaltungen 2023-07-22 10:00:00 Samstag,
22.07.23
10:00 Uhr frei
42030
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig
2023-07-23 10:00:00 Sonntag,
23.07.23
10:00 Uhr frei
42114
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben
2023-08-04 15:00:00 Freitag,
04.08.23
15:00 Uhr frei
42008
Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien: Yoga und Meditation - Im Hummelsteiner Park
In einer Woche zu mehr Achtsamkeit und Ruhe - Sommerferienkurs
2023-08-28 10:30:00 Montag,
28.08.23
10:30 Uhr frei