Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.
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| Nr. | Titel | 1.Termin | Zeit | Status |
|---|---|---|---|---|
| 42114 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2019-09-11 09:30:00
Mittwoch, 11.09.19 |
09:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42504 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2019-09-16 10:00:00
Montag, 16.09.19 |
10:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42122 | Hatha-Yoga für den Rücken |
2019-09-16 12:00:00
Montag, 16.09.19 |
12:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42502 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2019-09-16 17:00:00
Montag, 16.09.19 |
17:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42508 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2019-09-16 18:00:00
Montag, 16.09.19 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42500 | Yoga und Regeneration |
2019-09-16 18:45:00
Montag, 16.09.19 |
18:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42302 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2019-09-16 20:00:00
Montag, 16.09.19 |
20:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42404 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben |
2019-09-17 17:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
17:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42308 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2019-09-17 18:00:00
Dienstag, 17.09.19 |
18:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42120 |
Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung |
2019-09-17 18:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
18:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 40704 |
Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2019-09-17 18:30:00
Dienstag, 17.09.19 |
18:30 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42510 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2019-09-17 19:00:00
Dienstag, 17.09.19 |
19:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42124 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2019-09-18 12:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
12:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42606 |
Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben |
2019-09-18 18:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
18:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42506 |
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben |
2019-09-18 18:15:00
Mittwoch, 18.09.19 |
18:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42414 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung |
2019-09-18 19:00:00
Mittwoch, 18.09.19 |
19:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41322 |
Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Bewege das Qi und verlängere das Leben", Teil 1 + 2 |
2019-09-23 16:30:00
Montag, 23.09.19 |
16:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 40720 |
Die Feldenkrais-Methode
Bewusstheit durch Bewegung |
2019-09-23 17:00:00
Montag, 23.09.19 |
17:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42100 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Mollige |
2019-09-25 18:15:00
Mittwoch, 25.09.19 |
18:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42418 |
Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen |
2019-09-25 19:45:00
Mittwoch, 25.09.19 |
19:45 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41264 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag |
2019-09-26 11:30:00
Donnerstag, 26.09.19 |
11:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41266 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags |
2019-09-26 13:00:00
Donnerstag, 26.09.19 |
13:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41324 |
Qigong der 12 Leitbahnen - eine Dao Yin-Qigong-Methode
Sanfte Bewegungen, anmutig und mit Vorstellungsbildern kombiniert |
2019-09-27 17:45:00
Freitag, 27.09.19 |
17:45 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41326 |
Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Wandle die Muskeln und Sehnen und bewege das Qi", Teil 1 + 2 |
2019-09-27 19:00:00
Freitag, 27.09.19 |
19:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 41410 |
Tai Chi Chuan - 48-iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene |
2019-09-30 17:30:00
Montag, 30.09.19 |
17:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41416 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Einzel- und Partnerübungen, mit Lockerungsübungen |
2019-09-30 18:45:00
Montag, 30.09.19 |
18:45 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 40724 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode |
2019-10-01 14:00:00
Dienstag, 01.10.19 |
14:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42310 |
Hatha-Yoga nach Iyengar
Für Yoga-Übende und Fortgeschrittene |
2019-10-01 18:00:00
Dienstag, 01.10.19 |
18:00 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42312 |
Hatha-Yoga-Für Beginner und Yoga-Übende
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2019-10-01 19:45:00
Dienstag, 01.10.19 |
19:45 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41412 |
Tai Chi Chuan - 48iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene |
2019-10-02 10:00:00
Mittwoch, 02.10.19 |
10:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41418 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 10er Form mit Lockerungsübungen |
2019-10-02 11:15:00
Mittwoch, 02.10.19 |
11:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41328 |
Shu Jin - Zhuang Gu gong: Qigong
Zur Kräftigung der Knochen und Sehnen - Teil 1 |
2019-10-09 11:15:00
Mittwoch, 09.10.19 |
11:15 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41316 | Faszien - Qigong |
2019-10-10 09:30:00
Donnerstag, 10.10.19 |
09:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42608 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2019-10-10 19:30:00
Donnerstag, 10.10.19 |
19:30 Uhr |
fast ausgebucht
läuft bereits |
| 42610 | TriYoga® Flows |
2019-10-11 16:30:00
Freitag, 11.10.19 |
16:30 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41300 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong |
2019-10-14 19:00:00
Montag, 14.10.19 |
19:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 40532 |
Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung |
2019-10-16 19:00:00
Mittwoch, 16.10.19 |
19:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42604 |
Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben |
2019-10-16 19:45:00
Mittwoch, 16.10.19 |
19:45 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 41272 |
Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung |
2019-10-17 15:45:00
Donnerstag, 17.10.19 |
15:45 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41280 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2019-10-22 10:00:00
Dienstag, 22.10.19 |
10:00 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41282 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2019-10-23 17:15:00
Mittwoch, 23.10.19 |
17:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42400 |
Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Sanftes Üben |
2019-10-28 18:15:00
Montag, 28.10.19 |
18:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 41146 |
Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2019-11-19 20:00:00
Dienstag, 19.11.19 |
20:00 Uhr |
frei
läuft bereits |
| 42426 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2019-11-19 20:15:00
Dienstag, 19.11.19 |
20:15 Uhr |
Warteliste
läuft bereits |
| 42040 |
Xmas Special Vinyasa-Flow
Slow Flow and Release - Für Übende |
2019-12-14 10:00:00
Samstag, 14.12.19 |
10:00 Uhr | frei |
| 41013 |
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille |
2020-01-07 18:30:00
Dienstag, 07.01.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 41267 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong – Herz und Nieren stärken |
2020-01-08 17:15:00
Mittwoch, 08.01.20 |
17:15 Uhr | Warteliste |
| 42401 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-01-08 18:00:00
Mittwoch, 08.01.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42609 |
Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-01-08 18:00:00
Mittwoch, 08.01.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42405 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-01-08 19:45:00
Mittwoch, 08.01.20 |
19:45 Uhr | fast ausgebucht |
| 42111 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-01-09 14:00:00
Donnerstag, 09.01.20 |
14:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 42115 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-01-09 15:30:00
Donnerstag, 09.01.20 |
15:30 Uhr | fast ausgebucht |
| 41247 |
Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung |
2020-01-09 15:45:00
Donnerstag, 09.01.20 |
15:45 Uhr | frei |
| 42453 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2020-01-10 16:45:00
Freitag, 10.01.20 |
16:45 Uhr | fast ausgebucht |
| 42411 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag |
2020-01-13 10:00:00
Montag, 13.01.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42501 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-01-13 10:00:00
Montag, 13.01.20 |
10:00 Uhr | Warteliste |
| 42167 | Hatha-Yoga für den Rücken |
2020-01-13 12:00:00
Montag, 13.01.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 42505 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-01-13 17:00:00
Montag, 13.01.20 |
17:00 Uhr | Warteliste |
| 41411 |
Tai Chi Chuan - 48-iger Form und Einzelanwendungen, mit Lockerungsübungen
Vertiefungskurs - nur für Fortgeschrittene |
2020-01-13 17:30:00
Montag, 13.01.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 42431 |
Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-01-13 18:15:00
Montag, 13.01.20 |
18:15 Uhr | fast ausgebucht |
| 42511 | Yoga und Regeneration |
2020-01-13 18:45:00
Montag, 13.01.20 |
18:45 Uhr | frei |
| 41413 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 24er Form |
2020-01-13 18:45:00
Montag, 13.01.20 |
18:45 Uhr | Warteliste |
| 42301 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-01-13 20:00:00
Montag, 13.01.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 41273 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate |
2020-01-14 10:00:00
Dienstag, 14.01.20 |
10:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 42135 |
Moderne Rückenschule trifft Hatha-Yoga
Das 10-Wochen-Programm für einen schmerzfreien Rücken |
2020-01-14 18:00:00
Dienstag, 14.01.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42417 | Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität |
2020-01-14 18:30:00
Dienstag, 14.01.20 |
18:30 Uhr | Warteliste |
| 40703 |
Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2020-01-14 18:30:00
Dienstag, 14.01.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42129 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2020-01-15 09:30:00
Mittwoch, 15.01.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 41415 | Tai Chi Chuan - 48er Form - mit chinesischen Aufwärmübungen |
2020-01-15 10:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41417 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - 18 harmonische Tai Chi - Qigong Übungen mit Aufwärmübungen - für Beginner und Tai-Chi-Übende |
2020-01-15 11:15:00
Mittwoch, 15.01.20 |
11:15 Uhr | frei |
| 42149 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-01-15 12:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 42153 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-01-15 12:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 42157 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-01-15 13:00:00
Mittwoch, 15.01.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 42101 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche |
2020-01-15 18:15:00
Mittwoch, 15.01.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42515 |
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben |
2020-01-15 18:15:00
Mittwoch, 15.01.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42423 |
Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen |
2020-01-15 19:45:00
Mittwoch, 15.01.20 |
19:45 Uhr | fast ausgebucht |
| 42601 |
Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-01-15 19:45:00
Mittwoch, 15.01.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 41259 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - In Kooperation mit dem Nürnberger Bündnis gegen Depression e.V. |
2020-01-16 17:00:00
Donnerstag, 16.01.20 |
17:00 Uhr | frei |
| 42305 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-01-16 18:00:00
Donnerstag, 16.01.20 |
18:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 40733 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2020-01-16 18:15:00
Donnerstag, 16.01.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 41261 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong und Meditation |
2020-01-16 18:15:00
Donnerstag, 16.01.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42613 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2020-01-16 19:30:00
Donnerstag, 16.01.20 |
19:30 Uhr | frei |
| 42309 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-01-16 19:45:00
Donnerstag, 16.01.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 42527 |
Yoga Flow: sanft, dynamisch, achtsam, meditativ
Für Yoga-Übende |
2020-01-17 16:30:00
Freitag, 17.01.20 |
16:30 Uhr | frei |
| 42105 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere |
2020-01-17 17:30:00
Freitag, 17.01.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 42315 |
Hatha-Yoga nach Iyengar
Für Yoga-Übende und Fortgeschrittene |
2020-01-21 18:00:00
Dienstag, 21.01.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42143 |
Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung |
2020-01-21 18:30:00
Dienstag, 21.01.20 |
18:30 Uhr | Warteliste |
| 42109 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche |
2020-01-21 19:00:00
Dienstag, 21.01.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 42319 |
Hatha-Yoga-Für Beginner und Yoga-Übende
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2020-01-21 19:45:00
Dienstag, 21.01.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 42137 |
Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung |
2020-01-22 17:30:00
Mittwoch, 22.01.20 |
17:30 Uhr | Warteliste |
| 41429 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Einzel- und Partnerübungen, mit Lockerungsübungen |
2020-01-22 19:00:00
Mittwoch, 22.01.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 41301 |
Qigong - Shu Jin - Zhang Gu Gong
für Beginner und Qigong-Übende |
2020-01-24 17:45:00
Freitag, 24.01.20 |
17:45 Uhr | frei |
| 41303 |
Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Wandle die Muskeln und Sehnen und bewege das Qi", Teil 1 + 2 für Beginner und Qigong - Übende |
2020-01-24 19:00:00
Freitag, 24.01.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 41207 |
Qigong - Hui Chun Gong
Qigong im Liegen |
2020-01-25 10:00:00
Samstag, 25.01.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42045 |
Yin-Yoga
Loslassen und den Blick nach innen richten |
2020-01-25 10:00:00
Samstag, 25.01.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40735 |
Alexander - Technik
Bewegungsleichtigkeit entwickeln |
2020-01-25 11:00:00
Samstag, 25.01.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 42013 | Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit |
2020-01-25 14:00:00
Samstag, 25.01.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41035 |
Meditation - Basics
Für Menschen, die glauben nicht meditieren zu können… |
2020-01-25 17:15:00
Samstag, 25.01.20 |
17:15 Uhr | frei |
| 41275 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong |
2020-01-27 19:00:00
Montag, 27.01.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 41263 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wudang Qigong |
2020-01-28 16:30:00
Dienstag, 28.01.20 |
16:30 Uhr | frei |
| 42447 |
Yin Yoga - erholsam und stärkend
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2020-01-28 19:45:00
Dienstag, 28.01.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 41427 | Tai Chi Chuan - entspannte Bewegung im Alltag erfahren |
2020-01-29 17:45:00
Mittwoch, 29.01.20 |
17:45 Uhr | frei |
| 41243 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong am späten Vormittag |
2020-01-30 11:30:00
Donnerstag, 30.01.20 |
11:30 Uhr | frei |
| 41245 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Qigong mittags |
2020-01-30 13:00:00
Donnerstag, 30.01.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 41101 | Wellness-Massage |
2020-02-01 13:00:00
Samstag, 01.02.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 42001 |
Hatha - Yoga zum Kennenlernen
Einführung in die Welt des Yoga |
2020-02-01 14:00:00
Samstag, 01.02.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 40713 | Entspannung für Kiefer und Nacken mit der Feldenkrais-Methode® |
2020-02-02 10:00:00
Sonntag, 02.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40721 |
Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung |
2020-02-03 17:00:00
Montag, 03.02.20 |
17:00 Uhr | frei |
| 40729 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode® |
2020-02-04 14:00:00
Dienstag, 04.02.20 |
14:00 Uhr | fast ausgebucht |
| 41129 |
Koreanische Hand- und Fußreflexmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Zur Selbstbehandlung |
2020-02-04 18:15:00
Dienstag, 04.02.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 41307 |
Innen nährendes Qigong (Nei Yang Gong)
"Bewege das Qi und verlängere das Leben" für Beginner |
2020-02-05 11:15:00
Mittwoch, 05.02.20 |
11:15 Uhr | frei |
| 40541 |
Ruhepunkte
Mit Krankenkassenförderung |
2020-02-06 17:30:00
Donnerstag, 06.02.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 40723 |
Die Feldenkrais-Methode®
Bewusstheit durch Bewegung |
2020-02-06 19:15:00
Donnerstag, 06.02.20 |
19:15 Uhr | frei |
| 42177 |
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben |
2020-02-08 10:00:00
Samstag, 08.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40517 |
Autogenes Training
Zum Kennenlernen |
2020-02-08 10:00:00
Samstag, 08.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42031 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co Familientreffpunkt |
2020-02-09 10:00:00
Sonntag, 09.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41115 | Shiatsu - Entspannungsmassage für den ganzen Körper |
2020-02-09 14:00:00
Sonntag, 09.02.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41425 |
Tai Chi - Bewegung und Entspannung
Für jede Altersgruppe geeignet |
2020-02-12 18:30:00
Mittwoch, 12.02.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 41007 | Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit |
2020-02-12 20:00:00
Mittwoch, 12.02.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 41265 | Faszien - Qigong |
2020-02-13 09:30:00
Donnerstag, 13.02.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 42047 |
Chakra-Yoga
Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-02-15 10:00:00
Samstag, 15.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41211 |
Qigong für den Rücken
Ein entspannter Rücken tut nicht weh |
2020-02-15 13:00:00
Samstag, 15.02.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 42161 |
Yoga im Fokus: Beckenbodentraining & Yoga
Für Frauen |
2020-02-15 14:00:00
Samstag, 15.02.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41121 |
Thai Yoga Massage
Gegenseitige Massage- entspannen und wohlfühlen |
2020-02-16 11:00:00
Sonntag, 16.02.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 40745 |
Atmen ist mehr als Luftholen
Zum Kennenlernen |
2020-02-16 11:00:00
Sonntag, 16.02.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 42523 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2020-02-17 18:00:00
Montag, 17.02.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42437 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben |
2020-02-18 17:30:00
Dienstag, 18.02.20 |
17:30 Uhr | Warteliste |
| 42525 |
Hatha-Yoga
Mittleres Üben |
2020-02-18 19:00:00
Dienstag, 18.02.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 40715 |
Augenentspannung und Sehtraining mit der Feldenkrais-Methode®
Wie man die Flexibilität der Augen auch in der zweiten Lebenshälfte erhalten kann |
2020-02-22 10:00:00
Samstag, 22.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42021 |
Yoga im Fokus: Unsere Füße
Füße als Basis für eine aufrechte Haltung |
2020-02-22 10:00:00
Samstag, 22.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41205 |
Sich selbst verwöhnen mit Qigong
Ein Nachmittag zum Entspannen, Wohlfühlen und Kräfte sammeln mit Qigong-Übungen |
2020-02-22 15:00:00
Samstag, 22.02.20 |
15:00 Uhr | frei |
| 41133 | Einführung in die Rückenmassage nach Breuß |
2020-02-26 18:00:00
Mittwoch, 26.02.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 41109 | Ganzkörper-Sportmassage |
2020-02-29 10:00:00
Samstag, 29.02.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40503 |
Den Stress einfach abschütteln?
Stressbewältigung mit TRE ® |
2020-03-02 19:00:00
Montag, 02.03.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 42121 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben |
2020-03-03 12:30:00
Dienstag, 03.03.20 |
12:30 Uhr | fast ausgebucht |
| 42123 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes, atemorientiertes Üben |
2020-03-03 14:30:00
Dienstag, 03.03.20 |
14:30 Uhr | frei |
| 41139 |
Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2020-03-03 20:00:00
Dienstag, 03.03.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 42443 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung |
2020-03-04 19:00:00
Mittwoch, 04.03.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 40741 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2020-03-05 18:15:00
Donnerstag, 05.03.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42441 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Entspannt ins Wochenende |
2020-03-06 09:30:00
Freitag, 06.03.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 41009 | Meditation - Das Wunder der Achtsamkeit |
2020-03-07 10:00:00
Samstag, 07.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41103 | Wellness-Massage |
2020-03-07 13:00:00
Samstag, 07.03.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 42015 | Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit |
2020-03-07 14:00:00
Samstag, 07.03.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41037 |
Meditation - Basics
Für Menschen, die glauben nicht meditieren zu können… |
2020-03-07 17:15:00
Samstag, 07.03.20 |
17:15 Uhr | frei |
| 42033 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co Familientreffpunkt |
2020-03-08 10:00:00
Sonntag, 08.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42439 |
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-03-10 20:15:00
Dienstag, 10.03.20 |
20:15 Uhr | frei |
| 40523 | Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung |
2020-03-12 17:45:00
Donnerstag, 12.03.20 |
17:45 Uhr | frei |
| 42529 |
Yoga Flow
Für Yoga-Übende |
2020-03-13 16:30:00
Freitag, 13.03.20 |
16:30 Uhr | frei |
| 40701 |
Feldenkrais zum Kennenlernen
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet |
2020-03-15 10:00:00
Sonntag, 15.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41017 |
Meditation - Vertiefung der Übung zur Achtsamkeit
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorerfahrung, zur Vertiefung der Übung |
2020-03-17 18:30:00
Dienstag, 17.03.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42449 |
Yin Yoga
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen |
2020-03-17 19:45:00
Dienstag, 17.03.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 41131 | Fußreflexzonenmassage |
2020-03-18 18:00:00
Mittwoch, 18.03.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42023 |
Yoga im Fokus: Spring Yoga Special
Körper und Geist in Balance bringen und gut gelaunt in den Frühling starten |
2020-03-21 10:00:00
Samstag, 21.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41401 |
Tai Chi Chuan - Präzise Bewegung auch im Alltag
Workshop |
2020-03-22 11:00:00
Sonntag, 22.03.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 41135 | Grundlagen und Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode |
2020-03-25 18:00:00
Mittwoch, 25.03.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 41249 |
Qigong am Nachmittag
Ruhiger Geist und bewusste Bewegung |
2020-03-26 15:45:00
Donnerstag, 26.03.20 |
15:45 Uhr | frei |
| 40551 |
Akupressur für die Gefühle - EFT
Selbstakzeptanzübungen mit Klopftechniken |
2020-03-28 10:00:00
Samstag, 28.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41231 |
Qigong der 12 Leitbahnen Dao Yin-Methode
Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen |
2020-03-28 14:00:00
Samstag, 28.03.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41203 | Innere Ruhe und Entspannung: Ein Qigong-Workshop |
2020-03-29 10:00:00
Sonntag, 29.03.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42403 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-04-01 18:00:00
Mittwoch, 01.04.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42407 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-04-01 19:45:00
Mittwoch, 01.04.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 42163 |
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen
Natürlich in Balance bleiben |
2020-04-03 15:00:00
Freitag, 03.04.20 |
15:00 Uhr | frei |
| 40545 | Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem |
2020-04-03 17:00:00
Freitag, 03.04.20 |
17:00 Uhr | frei |
| 40511 |
Die Stimme erleben und Klangräume entfalten
Über Atmung und Töne Kiefer und Hals-/Nackenmuskulatur entspannen |
2020-04-04 09:30:00
Samstag, 04.04.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 40717 | Rücken und Schultern befreien mit der Feldenkrais-Methode® |
2020-04-04 10:00:00
Samstag, 04.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40521 |
Autogenes Training
Mit Krankenkassenförderung |
2020-04-08 19:00:00
Mittwoch, 08.04.20 |
19:00 Uhr | frei |
| 41201 |
Auszeit mit Qigong im Kloster Vierzehnheiligen
Äußerlich und innerlich zur Ruhe kommen und sich neu ausrichten |
2020-04-17 15:00:00
Freitag, 17.04.20 |
15:00 Uhr | frei |
| 41119 | Aromaöl-Massage Workshop |
2020-04-19 11:00:00
Sonntag, 19.04.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 42413 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag |
2020-04-20 10:00:00
Montag, 20.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42503 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-04-20 10:00:00
Montag, 20.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42507 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie |
2020-04-20 17:00:00
Montag, 20.04.20 |
17:00 Uhr | frei |
| 41419 |
Tai Chi Chuan - 10er Form mit chinesischen Aufwärmübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Tai Chi - Übende |
2020-04-20 17:30:00
Montag, 20.04.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 42433 |
Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-04-20 18:15:00
Montag, 20.04.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42513 | Yoga und Regeneration |
2020-04-20 18:45:00
Montag, 20.04.20 |
18:45 Uhr | frei |
| 41421 |
Tai Chi Chuan - 24er Form - mit Aufwärmübungen
Für Einsteigende mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene |
2020-04-20 18:45:00
Montag, 20.04.20 |
18:45 Uhr | frei |
| 42303 |
Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-04-20 20:00:00
Montag, 20.04.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 41269 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2020-04-21 10:00:00
Dienstag, 21.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42317 |
Hatha-Yoga nach Iyengar
Für Yoga-Übende und Fortgeschrittene |
2020-04-21 18:00:00
Dienstag, 21.04.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42419 | Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität |
2020-04-21 18:30:00
Dienstag, 21.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 40705 |
Feldenkrais
Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung |
2020-04-21 18:30:00
Dienstag, 21.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42145 |
Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung |
2020-04-21 18:30:00
Dienstag, 21.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42321 |
Hatha-Yoga-Für Beginner und Yoga-Übende
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung |
2020-04-21 19:45:00
Dienstag, 21.04.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 42131 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - für Frauen |
2020-04-22 09:30:00
Mittwoch, 22.04.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 41423 |
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen - für Beginner und Tai Chi - Übende |
2020-04-22 10:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42151 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-04-22 12:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 42155 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-04-22 12:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 42159 |
Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause |
2020-04-22 13:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 41271 |
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Fan Huan Gong - Ruhe und Kraft durch Qigong |
2020-04-22 17:15:00
Mittwoch, 22.04.20 |
17:15 Uhr | frei |
| 42139 |
Hatha-Yoga für den Rücken
Mit Krankenkassenförderung |
2020-04-22 17:30:00
Mittwoch, 22.04.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 42611 |
Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-04-22 18:00:00
Mittwoch, 22.04.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42103 |
Yoga für Neulinge
Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche |
2020-04-22 18:15:00
Mittwoch, 22.04.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42517 |
Hatha-Yoga
Bewegen, entspannen, besinnen - Mittleres Üben |
2020-04-22 18:15:00
Mittwoch, 22.04.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42425 |
Hatha-Yoga: Bewegung und Entspannung
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen |
2020-04-22 19:45:00
Mittwoch, 22.04.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 42113 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-04-23 14:00:00
Donnerstag, 23.04.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 42117 |
Hatha-Yoga für Frauen 50+
Sanftes Üben |
2020-04-23 15:30:00
Donnerstag, 23.04.20 |
15:30 Uhr | fast ausgebucht |
| 40543 |
Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung
Mit Krankenkassenförderung |
2020-04-23 17:30:00
Donnerstag, 23.04.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 42307 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-04-23 18:00:00
Donnerstag, 23.04.20 |
18:00 Uhr | frei |
| 42615 |
Vinyasa Flow Yoga - den Körper trainieren, Einheit im Bewegungsfluss finden
Forderndes Üben |
2020-04-23 19:30:00
Donnerstag, 23.04.20 |
19:30 Uhr | frei |
| 42311 |
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende |
2020-04-23 19:45:00
Donnerstag, 23.04.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 41123 |
Thai Massage für die Füße
Massagetechnik mit Holzstäbchen |
2020-04-24 16:00:00
Freitag, 24.04.20 |
16:00 Uhr | frei |
| 42025 |
Yoga im Fokus: Mit Yoga gut in Form kommen
Den Bauch straffen und den Stoffwechsel anregen |
2020-04-25 10:00:00
Samstag, 25.04.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40505 |
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes |
2020-04-25 11:00:00
Samstag, 25.04.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 40737 | Kiefer- und Körperverspannungen lösen mit der Alexander - Technik |
2020-04-25 11:00:00
Samstag, 25.04.20 |
11:00 Uhr | frei |
| 42017 | Lachyoga mit Entspannung und Leichtigkeit |
2020-04-25 14:00:00
Samstag, 25.04.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41039 |
Meditation-Basics
Für Menschen, die glauben nicht meditieren zu können… |
2020-04-25 17:15:00
Samstag, 25.04.20 |
17:15 Uhr | frei |
| 41241 | Qigong im Hummelsteiner Park |
2020-04-27 07:30:00
Montag, 27.04.20 |
07:30 Uhr | frei |
| 40531 | Achtsamkeit üben und entspannen |
2020-04-30 17:30:00
Donnerstag, 30.04.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 40527 | Entspannt in den Frühling mit Entspannungsmix |
2020-04-30 18:30:00
Donnerstag, 30.04.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 42451 |
Hatha-Yoga am See
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben |
2020-05-04 09:00:00
Montag, 04.05.20 |
09:00 Uhr | frei |
| 42169 | Hatha-Yoga für den Rücken |
2020-05-04 12:00:00
Montag, 04.05.20 |
12:00 Uhr | frei |
| 40731 |
Beweglich sein ein Leben lang
Mit der Feldenkrais-Methode® |
2020-05-05 14:00:00
Dienstag, 05.05.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 41141 |
Fuß-Akupressur
Sanfte Vorbeugung und Linderung |
2020-05-05 20:00:00
Dienstag, 05.05.20 |
20:00 Uhr | frei |
| 42603 |
Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben |
2020-05-06 19:45:00
Mittwoch, 06.05.20 |
19:45 Uhr | frei |
| 40747 | Erholsames Schlafen mit Hilfe des Atems |
2020-05-07 18:15:00
Donnerstag, 07.05.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 42107 |
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Für Schwangere |
2020-05-08 17:30:00
Freitag, 08.05.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 41019 | Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung |
2020-05-09 10:00:00
Samstag, 09.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41011 | Phantasiereisen und Meditation mit Klangschalen |
2020-05-09 10:00:00
Samstag, 09.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41209 | Hui Chun Gong |
2020-05-09 10:00:00
Samstag, 09.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41021 | Acem-Meditation für Fortgeschrittene |
2020-05-09 14:00:00
Samstag, 09.05.20 |
14:00 Uhr | frei |
| 42039 |
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig |
2020-05-10 10:00:00
Sonntag, 10.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42531 |
Yoga Flow
Für Yoga-Übende |
2020-05-15 16:30:00
Freitag, 15.05.20 |
16:30 Uhr | frei |
| 41111 | Ganzkörper-Sportmassage |
2020-05-16 10:00:00
Samstag, 16.05.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 41015 |
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille |
2020-05-26 18:30:00
Dienstag, 26.05.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 40525 | Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung |
2020-06-18 17:30:00
Donnerstag, 18.06.20 |
17:30 Uhr | frei |
| 40529 | Entspannungstechniken: Was tut mir gut? |
2020-06-18 18:30:00
Donnerstag, 18.06.20 |
18:30 Uhr | frei |
| 40513 | Stressabbau durch bewusstes Atmen |
2020-06-20 09:30:00
Samstag, 20.06.20 |
09:30 Uhr | frei |
| 41105 | Wellness-Massage |
2020-06-20 13:00:00
Samstag, 20.06.20 |
13:00 Uhr | frei |
| 42041 |
Waldbaden & Yoga
Keine Vorkenntnisse notwendig |
2020-06-21 10:00:00
Sonntag, 21.06.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 42035 |
Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen
In Kooperation mit Knirpse & Co Familientreffpunkt |
2020-06-21 10:00:00
Sonntag, 21.06.20 |
10:00 Uhr | frei |
| 40743 |
Aufmerksam werden - Nacken und Schultern lösen
Atemzentrierte Körpererfahrung |
2020-06-25 18:15:00
Donnerstag, 25.06.20 |
18:15 Uhr | frei |
| 40507 |
Waldbaden - Shinrin yoku
Genießen Sie die Ruhe und die Kraft des Waldes |
2020-06-26 17:00:00
Freitag, 26.06.20 |
17:00 Uhr | frei |
