Entspannung und Stressbewältigung
Vinyasa Flow Yoga
Bewegt zur Ruhe kommen - Mittleres Üben
- Kursnummer: 42533
- May Blombach
- Art: Präsenz
Vinyasa ist ein durchgängig dynamischer Yoga-Stil, der die Asanas im Rhythmus des Atmens fließend miteinander verbindet. Dadurch steht das Erleben des jeweiligen Moments im Vordergrund und wir können das Alltagsdenken leichter hinter uns lassen. Die Praxis kräftigt die Muskulatur, erhöht die Flexibilität und trainiert die Koordination. Aber auch innerlich gibt es viel zu entdecken: Auf der Matte geht es ebenso um die Entwicklung einer bewussten inneren Haltung im Umgang mit mir selbst und dem Außen.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240502
Donnerstag, 02.05.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |
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20240516
Donnerstag, 16.05.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |
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20240523
Donnerstag, 23.05.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |
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20240606
Donnerstag, 06.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |
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20240613
Donnerstag, 13.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |
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20240627
Donnerstag, 27.06.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |
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20240711
Donnerstag, 11.07.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |
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20240718
Donnerstag, 18.07.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | May Blombach |