Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi Chuan
Basis und Einzelübungen aus der 10 Form mit Lockerungsübungen – ab Ende Mai im Hummelsteiner Park
- Kursnummer: 41417
- Regina Newsome
- Art: Präsenz
Platzsparende Yang Stil Tai Chi Form für kleine Räume. Jede Figur („Spatz im Flug fangen“) dieser Form wird in beide Richtungen ausgeführt. Die Bewegungen sind langsam, ruhig und fließend. In China ist es üblich vor dem Üben die Gelenke zu lockern und die Muskeln sanft zu dehnen sowie sich mit Basisübungen einzustimmen: Wir stehen sicherer im Bogenschritt und die Figuren formen sich insgesamt geschmeidiger.
Für Fortgeschrittene
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240417
Mittwoch, 17.04.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240424
Mittwoch, 24.04.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240508
Mittwoch, 08.05.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240515
Mittwoch, 15.05.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240605
Mittwoch, 05.06.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240612
Mittwoch, 12.06.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240619
Mittwoch, 19.06.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240626
Mittwoch, 26.06.2024 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |