Zum Hauptinhalt springen

Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Hatha Yoga: Sanftes Üben

Yoga

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben

frei , läuft bereits

Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Ilona Viola Ilg
20240424 Mittwoch,
24.04.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Ilona Viola Ilg
20240508 Mittwoch,
08.05.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Ilona Viola Ilg
20240515 Mittwoch,
15.05.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Ilona Viola Ilg
20240612 Mittwoch,
12.06.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Bettina Wilmerstadt
20240619 Mittwoch,
19.06.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Bettina Wilmerstadt
20240626 Mittwoch,
26.06.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Bettina Wilmerstadt
20240703 Mittwoch,
03.07.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Bettina Wilmerstadt
20240710 Mittwoch,
10.07.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Bettina Wilmerstadt
20240717 Mittwoch,
17.07.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Bettina Wilmerstadt

Im Kalender-Datei speichern (.ics)

Zurück

  • Plätze 10 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 17.04.2024 -
    Mittwoch, 17.07.2024
  • Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr