Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung - Übungen für einen stabilen Gang - Mit Lockerungsübungen
- Kursnummer: 41419
- Regina Newsome
- Art: Präsenz
Das auch Schattenboxen genannte Tai Chi Chuan kann einer Bewegungsmeditation gleichen: Im ruhigen, langsamen Gang führen wir den Körper mit den Armen rund und geschmeidig und formen so Figuren wie „der Kranich breite seine Schwingen aus“. Immer aufrecht und konzentriert sinken wir dabei wie ein Lot tief in die Beine und stabilisieren unseren Stand. Die Atmung passt sich an, der Geist entspannt sich.
Für Beginnende und Fortgeschrittene
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240417
Mittwoch, 17.04.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240424
Mittwoch, 24.04.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240508
Mittwoch, 08.05.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240515
Mittwoch, 15.05.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240605
Mittwoch, 05.06.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240612
Mittwoch, 12.06.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240619
Mittwoch, 19.06.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20240626
Mittwoch, 26.06.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
75,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei , läuft bereits
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 17.04.2024
-
Mittwoch, 26.06.2024 -
Uhrzeit
11:15 Uhr
- 12:15 Uhr
11:15 Uhr - 12:15 Uhr