Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42519
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240305
Dienstag, 05.03.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240312
Dienstag, 12.03.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240319
Dienstag, 19.03.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240409
Dienstag, 09.04.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240416
Dienstag, 16.04.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240423
Dienstag, 23.04.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240430
Dienstag, 30.04.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240507
Dienstag, 07.05.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240514
Dienstag, 14.05.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240604
Dienstag, 04.06.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240611
Dienstag, 11.06.2024 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |