Entspannungsverfahren

Achtsamkeit in Bewegung

Feldenkrais

Dienstag, 07.01.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen

Mit atemzentrierter Körpererfahrung

Donnerstag, 09.01.25 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ulrike Nuß

Die Feldenkrais-Methode zum Kennenlernen

Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet

Sonntag, 26.01.25 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem

Intensiv-Seminar

Samstag, 01.02.25 - 09:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elke Rosenzweig

Entspannungstechniken: Was tut mir gut?

Zum Schnuppern und genießen

Donnerstag, 06.02.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Workshop

Samstag, 08.02.25 - 14:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Sabine Gentner

Beweglich sein ein Leben lang

Mit der Feldenkrais-Methode

Dienstag, 11.02.25 - 14:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Christine Eibert

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Donnerstag, 06.03.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Achtsamkeit in Bewegung

Feldenkrais

Dienstag, 11.03.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Autogenes Training

Mit Krankenkassenförderung

Dienstag, 11.03.25 - 19:15 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4

Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen

Mit atemzentrierter Körpererfahrung

Donnerstag, 13.03.25 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ulrike Nuß

Kurzatmig? Lernen Sie, Ihr Atemvolumen zu erweitern

Mit atemzentrierter Körpererfahrung - Workshop

Sonntag, 16.03.25 - 11:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ulrike Nuß

Die Feldenkrais-Methode zum Kennenlernen

Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet

Sonntag, 06.04.25 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Beweglich sein ein Leben lang

Mit der Feldenkrais-Methode

Dienstag, 29.04.25 - 14:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Christine Eibert

Achtsamkeit in Bewegung

Feldenkrais

Dienstag, 29.04.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung

Donnerstag, 08.05.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen

Mit atemzentrierter Körpererfahrung

Donnerstag, 08.05.25 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ulrike Nuß

Entspannung - Regeneration - Vitalität

Ruhe erleben - Kraft tanken. Workshop am Samstag

Samstag, 10.05.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Claudia Mersch

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem

Intensiv-Seminar

Freitag, 23.05.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elke Rosenzweig

Autogenes Training

Mit Krankenkassenförderung

Dienstag, 27.05.25 - 19:15 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Eva Maria Enders

Achtsamkeit in Bewegung

Feldenkrais

Dienstag, 24.06.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger