Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
Mit atemzentrierter Körpererfahrung
- Kursnummer: 40755
- Ulrike Nuß
- Art: Präsenz
Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20240613
Donnerstag, 13.06.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
20240620
Donnerstag, 20.06.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
20240627
Donnerstag, 27.06.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
20240704
Donnerstag, 04.07.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
20240711
Donnerstag, 11.07.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |
20240718
Donnerstag, 18.07.2024 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Ulrike Nuß |