Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem
Intensiv-Seminar
- Kursnummer: 40766
- Elke Rosenzweig
- Art: Präsenz
Bei Anspannung und in Stresssituationen atmen viele Menschen flach und hastig, halten unbewusst die Luft an, Knirschen mit den Zähnen oder ziehen die Schultern nach oben. Auf Dauer beeinflusst die Brustatmung die Sauerstoffversorgung des Körpers.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20240725
Donnerstag, 25.07.2024 |
von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elke Rosenzweig |
23,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 1 Termin (3 Einheiten)
- Termin Donnerstag, 25.07.2024
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Uhrzeit
10:00 Uhr
- 12:30 Uhr