Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben - Sommerferienkurs
- Kursnummer: 42525
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240625
Dienstag, 25.06.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240702
Dienstag, 02.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240709
Dienstag, 09.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240716
Dienstag, 16.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240723
Dienstag, 23.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240730
Dienstag, 30.07.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20240806
Dienstag, 06.08.2024 |
von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |