Entspannung und Stressbewältigung
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Die 8 Brokate
- Kursnummer: 41207
- Ulrike Bärmann
- Art: Präsenz
Ba Duan Jin oder „Die acht Brokate“ sind Dehnübungen, die die Energieleitbahnen öffnen und das Qi zum Fließen bringen. Die Übungen wirken sich positiv auf die inneren Organe und ihre Funktionen aus. Die acht Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen, fördern die Beweglichkeit, Vertiefen die Atmung und führen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Neben den Übungen werden weitere einfache Qigongübungen, Selbstmassagen sowie Entspannungsübungen vermittelt.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240605
Mittwoch, 05.06.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
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20240612
Mittwoch, 12.06.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
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20240619
Mittwoch, 19.06.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
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20240626
Mittwoch, 26.06.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
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20240703
Mittwoch, 03.07.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
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20240710
Mittwoch, 10.07.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
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20240717
Mittwoch, 17.07.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
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20240724
Mittwoch, 24.07.2024 |
von 17:15 Uhr bis 18:45 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Ulrike Bärmann |
112,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, Warteliste
- Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 05.06.2024
-
Mittwoch, 24.07.2024 -
Uhrzeit
17:15 Uhr
- 18:45 Uhr
17:15 Uhr - 18:45 Uhr