Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42521
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240219
Montag, 19.02.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240304
Montag, 04.03.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240311
Montag, 11.03.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240318
Montag, 18.03.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240408
Montag, 08.04.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240415
Montag, 15.04.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240422
Montag, 22.04.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240429
Montag, 29.04.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240506
Montag, 06.05.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240513
Montag, 13.05.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20240603
Montag, 03.06.2024 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |