Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken. Workshop am Samstag
- Kursnummer: 40529
- Claudia Mersch
- Art: Präsenz
Sie lernen mit Übungen aus verschiedenen Entspannungstechniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Meditation und Körperwahrnehmungsübungen, Möglichkeiten zur Entspannung und Regeneration kennen. Mit Bewegungsübungen aus dem Pilates nehmen Sie neue Energien auf und finden so wieder zu einem harmonischen Gleichgewicht.
Bitte Decke und warme Socken mitbringen.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20240427
Samstag, 27.04.2024 |
von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Claudia Mersch |
38,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, beendet
- Anzahl 1 Termin (5 Einheiten)
- Termin Samstag, 27.04.2024
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Uhrzeit
10:00 Uhr
- 14:00 Uhr