Stressbewältigung

Umgang mit Stress - Training zur multimodalen Stressbewältigung

Freitag, 30.06.23 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sonia Sippel

Entspannung - Regeneration - Vitalität

Samstag, 01.07.23 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Claudia Mersch

Stress nachhaltig lösen

Samstag, 08.07.23 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Eva-Maria Broger

Sound of Silence - Online

Mittwoch, 12.07.23 - 19:00 Uhr

• Zoom,
• Online
• Doris Kessel

Waldbaden - Shinrin yoku

Freitag, 08.09.23 - 17:30 Uhr

• Sonja Luttenberger

Kraft tanken - Entspannungsmethoden kennenlernen

Mittwoch, 20.09.23 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Sabine Gentner

Entspannungstechniken: Was tut mir gut?

Donnerstag, 21.09.23 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Autogenes Training

Donnerstag, 05.10.23 - 19:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Claudia Mersch

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Donnerstag, 19.10.23 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Entspannung - Regeneration - Vitalität

Samstag, 21.10.23 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Claudia Mersch

Sound of Silence - Online

Mittwoch, 08.11.23 - 19:00 Uhr

• Zoom,
• Online
• Doris Kessel

Umgang mit Stress - Training zur Multimodalen Stressbewältigung - Kompakt (12 x 60 Min. an 2 Tagen)

Freitag, 10.11.23 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sonia Sippel

Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung

Donnerstag, 23.11.23 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Stress nachhaltig lösen

Samstag, 25.11.23 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Eva-Maria Broger