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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Stressbewältigung

Entspannungsverfahren

Autogenes Training

Mit Krankenkassenförderung

frei

Das Autogene Training führt in einen Zustand der Versenkung und Beruhigung. Das Ziel ist die Lösung und Minderung von körperlichen und seelischen Spannungen. Der Kurs ist systematisch aufgebaut und zielt auf langfristige Effekte über das gemeinsame Üben in der Gruppe ab. Es werden Anregungen und Hilfen für den Alltag gegeben.

 

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 0, Vischers Kulturladen , Hufelandstr. 4

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240430 Dienstag,
30.04.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240604 Dienstag,
04.06.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders
20240611 Dienstag,
11.06.2024
von 19:40 Uhr
bis 20:40 Uhr
Bewegungsraum 0 (Vischers Kulturladen) Eva Maria Enders

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  • Plätze 8 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.04.2024 -
    Dienstag, 11.06.2024
  • Uhrzeit 19:40 Uhr - 20:40 Uhr
    19:40 Uhr - 20:40 Uhr