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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong

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Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z. B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meditative Qi Gong Formen in Ruhe und Informationen zum Stressabbau ergänzen das Programm.

 

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Bitte bequeme Kleidung mitbringen

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20240424 Mittwoch,
24.04.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20240508 Mittwoch,
08.05.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20240515 Mittwoch,
15.05.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20240522 Mittwoch,
22.05.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20240529 Mittwoch,
29.05.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner
20240605 Mittwoch,
05.06.2024
von 18:45 Uhr
bis 20:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Marion Ruppaner

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  • Plätze 10 Plätze, Warteliste
  • Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.04.2024 -
    Mittwoch, 05.06.2024
  • Uhrzeit 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
    18:45 Uhr - 20:15 Uhr