Entspannung und Stressbewältigung
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
- Kursnummer: 41253
- Marion Ruppaner
- Art: Präsenz
Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z. B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meditative Qi Gong Formen in Ruhe und Informationen zum Stressabbau ergänzen das Programm.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240410
Mittwoch, 10.04.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20240417
Mittwoch, 17.04.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20240424
Mittwoch, 24.04.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20240508
Mittwoch, 08.05.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20240515
Mittwoch, 15.05.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20240522
Mittwoch, 22.05.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20240529
Mittwoch, 29.05.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20240605
Mittwoch, 05.06.2024 |
von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
112,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, Warteliste , läuft bereits
- Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 10.04.2024
-
Mittwoch, 05.06.2024 -
Uhrzeit
18:45 Uhr
- 20:15 Uhr
18:45 Uhr - 20:15 Uhr