Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
- Kursnummer: 42425
- Bettina Dengler
- Art: Präsenz
Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.
Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240305
Dienstag, 05.03.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240312
Dienstag, 12.03.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240319
Dienstag, 19.03.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240409
Dienstag, 09.04.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240416
Dienstag, 16.04.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240423
Dienstag, 23.04.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240430
Dienstag, 30.04.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240507
Dienstag, 07.05.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240514
Dienstag, 14.05.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240604
Dienstag, 04.06.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240611
Dienstag, 11.06.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20240618
Dienstag, 18.06.2024 |
von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |