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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Hatha Yoga: Sanftes Üben

Yoga

Hatha-Yoga

Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende

frei

Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.

Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen

 

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240305 Dienstag,
05.03.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240312 Dienstag,
12.03.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240319 Dienstag,
19.03.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240430 Dienstag,
30.04.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240604 Dienstag,
04.06.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240611 Dienstag,
11.06.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20240618 Dienstag,
18.06.2024
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (24 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 05.03.2024 -
    Dienstag, 18.06.2024
  • Uhrzeit 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
    20:15 Uhr - 21:45 Uhr