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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Feldenkrais, Alexandertechnik, Atemerfahrung

Entspannungsverfahren

Die Feldenkrais-Methode

Entspannende Beweglichkeit ohne Dehnung - aufrechte Haltung ohne Anstrengung

frei

Entspannende Beweglichkeit und aufrechte Haltung sind keine Gegensätze, sondern ergänzen sich gegenseitig. Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung - hilft, anstrengende Gewohnheiten zu erkennen und leichtere, effektivere Bewegungsmuster zu entdecken.

 

Weitere Informationen zum Download

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240409 Dienstag,
09.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Karin Berger
20240416 Dienstag,
16.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Karin Berger
20240423 Dienstag,
23.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Karin Berger
20240430 Dienstag,
30.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Karin Berger
20240507 Dienstag,
07.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Karin Berger
20240514 Dienstag,
14.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Karin Berger

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 6 Termine (8 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.04.2024 -
    Dienstag, 14.05.2024
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
    18:30 Uhr - 19:30 Uhr