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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Hatha Yoga: Sanftes Üben

Yoga

Yoga-Kompaktkurs in den Sommerferien: Yoga und Meditation - Im Hummelsteinerpark

Sommerkurs - Für Beginner und Yoga-Übende - Sanftes Yoga

frei

Profitieren Sie von den Wirkungen der täglichen Yoga- und Meditationspraxis. Wir richten die Aufmerksamkeit immer wieder auf die Wahrnehmung des Körpers und des Atems, so wie sie in diesem Moment sind. Gewinnen Sie innere Ruhe und Abstand zum Alltag, erfahren Sie Klarheit, Konzentration und nutzen Sie den Raum, mehr in Kontakt mit dem Wesentlichen zu kommen.

Bei schlechten Wetter findet der Kurs im Südpunkt, Zi. 3.07 statt.

 

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240701 Montag,
01.07.2024
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20240708 Montag,
08.07.2024
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20240715 Montag,
15.07.2024
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20240722 Montag,
22.07.2024
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 4 Termine (8 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 01.07.2024 -
    Montag, 22.07.2024
  • Uhrzeit 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
    18:15 Uhr - 19:45 Uhr